乘車吃東西，神經系統(tǒng)受傷害
發(fā)布時間：2018-05-0257359次瀏覽
每天上班途中，都看到一些朋友或學生顧不上在家吃早點，就匆匆出來了，不是邊走邊吃，就是帶到車上吃，且不說這種做法不雅觀，對我們身體也是極大的傷害。
乘車、走路吃東西傷害神經系統(tǒng)功能，這樣說一點不過分。馬路上車輛很多，各種細菌病毒也多，目前北京機動車數(shù)量以每天新增一千輛速度，已從一九九八年的一百三十一萬輛增加到目前的三百零五萬輛，機動車尾氣排放已經成為北京大氣環(huán)境的主要污染源。當您置身在川流不息的車流中時，會聞到一股刺鼻氣味，這其中含有大量的污染物。汽車尾氣主要含有四大污染物：一氧化碳、碳氫化合物、氮氧化物和鉛。
一氧化碳：一氧化碳和人體紅血球中的血紅蛋白有很強的親合力，從而削弱血液向各組織輸送氧的功能，造成感覺、反應、理解、記憶力等機能障礙，重者危害血液循環(huán)系統(tǒng)。
碳氫化合物：目前還不清楚它對人體健康的直接危害。
氮氧化物：對呼吸系統(tǒng)有危害。
鉛中毒的癥狀 ：表現(xiàn)很廣泛，如頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、乏力、食欲不振、上腹脹滿、暖 氣、惡心、腹瀉、便秘、貧血、周圍神經炎等;重癥中毒者有明顯的肝臟損害，會出現(xiàn)黃疸、肝臟腫大、肝功能異常等癥狀。
汽車排放的200多種有機化合物中，其中苯等多環(huán)芳烴類成分具有極強的致癌作用，在人體內具有長期積累效應。
汽車尾氣中有部分鉛塵懸浮在大氣中，隨著氣流進入車廂，您在車廂內進食，廢氣肯定會沾染到食物上，吃了被污染的食物，給您造成的危害可想而知。
另外司機師傅在行駛過程中，難免躲車、讓車、緊急殺車，如果您在車上吃東西就沒法集中精神注意安全，與人與己都是不利的。您說是這樣嗎?
相關推薦
睡前吃什么養(yǎng)胃？
晚餐吃面條、小米、山藥、奶類、雞蛋、瘦肉、南瓜等食物養(yǎng)胃，睡前最好不吃或少吃食物。建議在晚餐時適量進食養(yǎng)胃食物，睡前最好不吃或少吃食物，以免增加腸胃負擔。生活中常見的養(yǎng)胃食物有面條、小米、山藥、奶類、雞蛋、瘦肉、南瓜、大棗、菠菜、胡蘿卜、芋頭、香菇等，想養(yǎng)胃可在三餐中適量多吃這些食物，同時注意規(guī)律進餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食，少吃容易引起脹氣的食物（如土豆、煮黃豆、紅薯、洋蔥等）。晚餐吃好、吃飽，睡前沒有明顯饑餓感，一般無需再次進餐，因為睡前大量進食會給腸胃增加負擔，反而容易出現(xiàn)不適癥狀。如果晚上需要加餐，建議不要吃完以后馬上睡覺，也不要大量進食，可少量吃一些養(yǎng)胃食物。
小孩能不能吃板栗
小孩子如果是兩歲以上的寶寶，適當?shù)某砸恍┌謇跏强梢缘?。板栗中應該說這種維生素，礦物質含量都很高，含有鈣，磷，鋅，酶等等。對于孩子的微量元素的補充，應該說是一個很好的食物來源。同時也含有適當?shù)倪@種蛋白質和氨基酸，對于孩子的營養(yǎng)的這種補充應該說是很好的，但是一定要注意不要給孩子一次吃的過量。因為很多小寶寶，如果一次吃這種板栗過量以后，可能會造成這種胃腸蠕動的異常，會出現(xiàn)一些便秘，腹脹，食欲不好等現(xiàn)象。所以適量的給孩子一般在兩歲以上的寶寶吃一些是可以的，為什么說兩歲以下的孩子盡量少吃。一般來說，一歲以下的孩子是建議不吃，因為這種食物相對不好消化，這種膳食纖維的含量比較高，容易造成孩子消化不良，所以在一歲以下基本上是應該不給孩子吃的。而且本身這種板栗，吞咽和咀嚼相對來說對于小寶寶來說也比較困難，所以這種不建議給孩子吃，一歲到兩歲的孩子，相對胃腸功能弱一些，咀嚼能力也不是很發(fā)達，這個時候，少量可以給一點，但是盡量是不給。兩歲以上的寶寶，給孩子吃的時候是少量吃。但是要注意孩子的大便的反應，如果出現(xiàn)便秘，或者腹脹，或者孩子食欲出現(xiàn)問題，也要及時給孩子進行停止。板栗本身是一種食物來源，對于嬰幼兒來說，盡量控制。對于大一點的孩子，也要注意，任何食物的攝入，盡量是均衡的，適量的，不要一次給孩子吃的過多，任何食物都不能替代其食物成為全部的食物來源的。
硫磺氣味對身體有危害嗎
硫磺散發(fā)出的氣味對身體是有害的，吸入硫磺會導致身體出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，硫磺在熏制的過程中，會發(fā)生化學反應，產生的氣味對人體有毒。硫磺輕度中毒會導致患者出現(xiàn)眼睛紅腫、不自主的流淚，感覺到眼睛出現(xiàn)疼痛、難受，甚至還會影響到睡眠，導致失眠的現(xiàn)象，身體上感覺到沒有力氣。中毒程度嚴重，還會對聲門造成刺激和影響，出現(xiàn)反射性的聲門痙攣，出現(xiàn)說話能力的下降，患者還會表現(xiàn)為吞咽困難，常感覺到胸悶、憋氣、呼吸困難，嚴重的還會影響到肝腎功能的正常工作。硫磺給身體帶來的毒害，不僅體現(xiàn)在這些方面，還會給全身的系統(tǒng)造成影響，需要引起注意的是，謹慎地接觸硫磺，甚至是硫磺熏制品，尤其是在生活中食用的硫磺熏制品，長期吃對胃黏膜、呼吸道系統(tǒng)會造成很大的刺激，甚至對神經系統(tǒng)也會造成損害。所以硫磺對人體的傷害比較大，硫磺本身也是一種有危險的化學物品，產生的氣體對人體有劇毒，傷害很大，被硫磺熏制的物品也應當盡量減少，甚至避免食用，這些物品會出現(xiàn)有酸味、硫磺味，表面上看著比較鮮艷，但是還是不建議去進行食用的。因為這類物品對身體造成的傷害是非常大的。通常會造成我們的皮膚黏膜、呼吸道黏膜、消化道黏膜的嚴重損害，這種損害往往還是不可逆的，能夠影響到我們的身體的健康。因此硫磺類的食品，或者是硫磺熏制的食品，還是要盡量避免食用。
02:53
寶寶喝山楂蘋果水功效
山楂蘋果水含有多種維生素。它可以補充維生素，蘋果和山楂水中有一些酸類的食物，對孩子有開胃健脾的作用，有些孩子脾胃比較差，適當喝一些，對孩子的胃口打開也會有幫助。山楂蘋果水含有一些膳食纖維，對于孩子腹脹，便秘有緩解的作用。但是也要注意，孩子的飲食一定要是均衡的，任何單一的食物這種攝取，它只能補充其中一部分的營養(yǎng)，如果過于大量，就可能會影響其他食物的攝入，造成機體代謝的問題出現(xiàn)。山楂蘋果水喝的過多，會影響其他的一些蛋白質，脂肪的攝入。
B10的功效與作用
維生素B10屬于水溶性維生素，具有促進身體新陳代謝、預防皮膚炎癥、貧血，促進人體神經系統(tǒng)發(fā)育、以及增強個人免疫力作用。日?？赏ㄟ^飲食或藥物補充，比如可多食用動物內臟、大豆制品、雞蛋黃或麥芽等食物，嚴重缺乏者，需針對性治療。
02:09
喝水的注意事項有哪些
平時我們要養(yǎng)成主動喝水的習慣，飲水應少量多次。1、生命的每時每刻都需要用到水，人一旦感到口渴，就說明細胞已經輕度脫水了，而一旦脫水，各種生理功能都要受到影響。所以不要等到口渴時候才想到補充水分，而是要源源不斷地為細胞補充時時刻刻在消耗的水。2、還要注意，飲水應少量多次。每次1杯，在半小時內喝完，不要口渴難忍時，咕咚咕咚灌一肚子。當身體缺水時，各種生理功能都是下降的。突然要讓身體處理掉那么多水，身體難以一下子適應。就像久旱的地，突然又遭水澇，遠不如和風細雨的滋潤效果好。
雞胗的營養(yǎng)價值及功效有哪些
一般情況下，雞胗的營養(yǎng)價值有富含蛋白質、補充維生素A、礦物質、含有鐵元素、含有維生素C、含有鈣元素等。其功效有促進肌肉生長、維護骨骼健康、提高免疫力、提高視力、健脾消食等。
01:57
黑魚的營養(yǎng)價值
黑魚含有一般魚所有的營養(yǎng)成分，如優(yōu)質蛋白質、礦物質、鈣、鉀、鎂、#脂溶性維生素#等。從營養(yǎng)角度分析，不推薦用黑魚做烤魚，若能做烘燒，可更好保存營養(yǎng)成分。黑魚本身脂肪含量并不是特別低，做烤魚可能會再添脂肪和熱量，破壞原有的部分成分。吃黑魚過程中搭配粗雜糧、玉米餅或蔬菜，能更好補充身體營養(yǎng)成分。
孕婦能喝茶嗎
孕婦可以喝少量的茶，不建議喝太多的茶，因為茶里面也有咖啡因，可以促進媽媽甚至小孩的心跳加快，這對于胎盤血供，對于小孩的成長并不利。當然茶葉有豐富的微量元素，對小孩的發(fā)育也有好的一面，所以孕婦也可以適量的少量的喝一點茶，在不引起心慌，不引起心率加速的情況下，可以喝一些，茶分為發(fā)酵和非發(fā)酵茶。綠茶屬于非發(fā)酵茶。比如龍井等等，這些茶葉可以適量的多喝一些，它又解暑，促進消化的作用。紅茶屬于發(fā)酵茶，那么在發(fā)酵的過程中存在不安全的因素，所以不建議孕婦多喝紅茶。
孕婦可不可以喝菊花茶
很多孕婦懷孕以后，可能她會有一些習慣。因為以前她喝一些茶，她現(xiàn)在知道有一些茶葉、咖啡都可能要禁忌了，或者要減少了。所以她總想尋求一些有味道的茶葉來喝，很多朋友認為菊花茶是不是也可以喝。是這樣的，從中醫(yī)的角度來講，菊花茶是一個很好的飲料，而且它主要的作用有：清熱、解毒，而且還有一些保健的作用。這主要從中醫(yī)的角度來看，如果只是偶爾喝一小杯，淡淡的幾個小花，淡淡的菊花茶，或者在吃飯的時候，或者是放了一些小的菊花，我覺得都不會引起什么不良的后果。因為我們知道，有一種藥物叫做杞菊地黃口服液，那么，這里是給孕婦服用的。因為它是含有菊花，還有枸杞。它主要的目的是為了降低子癇前期的發(fā)生，而在臨床上，食用功效還是非常好的。所以，如果一個孕婦她特別想喝菊花茶，我覺得是可以少量的喝的。但是，如果她有非常重的嗜好，就是想喝太濃，或者要長期的喝。我想，如果方便，還應該見一見中醫(yī)，就是和保健的中醫(yī)大夫做一個溝通。請他給把一把脈、看一看舌象。另外，他還會根據(jù)你所處的季節(jié)，是什么季節(jié)。比如說，要是夏季，可能就會建議你喝。如果是冬季，尤其在北方地區(qū)，是不是適合你。另外，就是尤其中醫(yī)，它對你的體質，對于你的妊娠的階段，對于你的當時的季節(jié)、氣候、周圍的環(huán)境都有很多的講究。所以，一個女性懷孕不容易，如果談到一些飲食禁忌，就是說，也可以在方便的時候請中醫(yī)把把脈。然后，這樣再喝就更安全了。但是，如果你現(xiàn)在面前就擺著一杯菊花茶，非常想喝，可以喝。
03:37
坐月子能不能吃豆皮
孕婦或坐月子期間可以食用豆皮，豆皮是豆子的加工副產品，把豆子加工成豆皮以后，更利于低蛋白血癥的媽媽，還有素食的媽媽食用。食用豆皮時要注意：1、食物來源。在小作坊里面出售的豆皮加工完后就只拿一張白布遮蓋，完全沒安全保障。另外，也沒有冷鏈加工，所以保存非常不容易，容易污染。一旦污染以后，就非常容易腐敗，甚至容易發(fā)酸、發(fā)餿，引起消化道的炎癥，甚至引發(fā)腹瀉，導致感染。2、這種食物在加工的過程當中，為了防止腐壞，會添加大量的鹽分，如果吃得過多，也增加了體內氯化鈉的攝入。3、相當一部分人對于這種食物的加工，都是以涼拌為主?？赡茉谧畛醯牟溉槠?，尤其產褥期里，胃腸功能沒有完全恢復時，不建議食用這種涼拌的蔬菜。建議把豆皮燉在湯里或者炒到菜里，通過加熱以后再食用會更安全。
02:17
奶制品的營養(yǎng)價值可以通過保質期長短判斷嗎
奶制品的保質期越短，營養(yǎng)價值確實越高。奶制品的加工工藝不同，經過巴氏消毒的奶制品，保質期比較短；超高溫消毒的奶制品，保質期可達半年。后者的加工工藝方便食用，但是這種加工工藝會損失較多的營養(yǎng)素。因此，可以根據(jù)自身需要進行奶制品的選擇，如果是要每天飲用，可以買經過巴式消毒的奶制品；如果是外出或者偶爾才會飲用，可以買超高溫消毒的奶制品。以前酸奶的保質期非常短，現(xiàn)在酸奶也有7天或者14天，甚至是更長時間的保質期。同樣的道理，保質期短的酸奶營養(yǎng)素保存得要比保質期長的酸奶好。在日常生活中，選購奶制品的時候，不用過于糾結，只要保證自己每天能夠攝入一定的乳制品，就會對身體有一定的好處。
不要買分割成塊的水果
今天下課，到農貿市場上逛了一下，發(fā)現(xiàn)一些水果攤位在出售分割成塊的木瓜、菠蘿、火龍果等。不由想起曾看過的一個電視報道：商販們把已經部分腐爛的水果切塊分割，明顯腐爛的部分扔掉，剩下腐爛不明顯及尚好的部分出售。
夏季怎么吃瓜更消暑
西瓜當之無愧的“瓜王”，無論是個頭還是食用價值，都是瓜類中首屈一指的。西瓜性寒涼，有“天生白虎湯”的稱號，是最佳消暑水果，深受人們喜愛。西瓜一身是寶，除了瓤可以吃，西瓜子是常吃的零食，西瓜皮也可以做成美味佳肴，加工成西瓜霜則是口腔咽喉疾病的良藥。
