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今年春天的氣候確實(shí)是有點(diǎn)反常,按照常規(guī)立春在六九頭,七九該春暖花開(kāi)了,可是,我得到的消息卻是全國(guó)的平均氣溫比常年低1-2度,而且黃淮,江南地區(qū)還有大雪與大雨.目前的天氣特點(diǎn)與冬天無(wú)甚差異.這種現(xiàn)象在古代氣象學(xué)里稱為至而不去，至而未至。也就是說(shuō)冬令的節(jié)氣來(lái)了卻留戀人間遲遲不走,春天節(jié)氣該來(lái)卻遲遲不來(lái).因此心血管疾病患者更要在意近期的保健,以預(yù)防心血管疾病的發(fā)作或加重。

中醫(yī)認(rèn)為心血管疾病是一種虛實(shí)夾雜的疾病,既有人體內(nèi)的正氣虛的一面,也是邪氣實(shí)的一面.在《金匱要略》里說(shuō)：“陽(yáng)微陰弦”所以胸痹心痛。所以心血管疾病在冬季是一個(gè)發(fā)病的高峰。不僅心血管疾病如此，肺病也是這樣的。下面就幾種常見(jiàn)的心血管疾病現(xiàn)階段的注意事項(xiàng)，結(jié)合春節(jié)保健做一簡(jiǎn)單介紹：

(1)冠心病：病的本質(zhì)是陽(yáng)微陰弦，往往有心氣不足，內(nèi)寒，或瘀血、痰濁內(nèi)阻，寒、瘀血、痰濁在中醫(yī)都屬于陰邪的范圍。所以冠心病患者近期不宜大魚(yú)大肉，飲食以清淡為主，肉食適度，有飲酒習(xí)慣的人少量飲用白酒或葡萄酒。菜類(lèi)有薤白、蔥、肉食加工過(guò)程中宜加少量肉桂皮、肉豆蔻、高良姜。不吸煙，不早起，不迎面冷風(fēng)行走。

(2)高血壓：不能減少降壓藥物的用量，低鹽飲食，可適當(dāng)多食白蘿卜、芹菜、菠菜、肉食以炒肉為宜，如香芹炒肉、百合肉片等。注意面部及手足的保暖。血壓已經(jīng)控制可以少量飲酒，未控制不要飲酒。

(3)心力衰竭：受涼后有外周血管收縮、血管阻力增高，因此應(yīng)注意保暖。此外飲食宜于消化，蔬菜要煮熟，肉類(lèi)要控制量，每日不超過(guò)生理需要量，一般蛋白質(zhì)可以控制在每日每公斤體重1克，普通體型人群在50-70克。相當(dāng)于肉類(lèi)100克左右。如果有氣虛可以用人參燉雞，或含服人參片、西洋參片，不宜飲酒，或僅可少量黃酒、葡萄酒。

(4)腦血管?。褐嗅t(yī)認(rèn)為腦血管病急性期是風(fēng)火痰瘀虛所致，慢性恢復(fù)期則以氣虛血瘀或兼痰濁為多。困此有腦血疾病的人，近期更要保持愉快的情緒，不著急，不生氣，少鹽、保證液體的入量，不能怕起夜或什么而少飲水。飲食與冠心病人相似。

此外，由于天氣寒冷，取暖烤火，易因空氣相對(duì)濕度低而出現(xiàn)虛火的現(xiàn)象，可以用少量菊花、百合、麥冬代茶飲，以消除此類(lèi)不適。