剛退燒,不宜大補(bǔ)
家人發(fā)燒、大病一場后,很多人會想著給他“補(bǔ)一補(bǔ)”。其實(shí),中醫(yī)認(rèn)為,患者剛剛退燒時,引起病癥的邪氣還未散盡,脾胃功能還未恢復(fù)如初,不宜進(jìn)食一些滋補(bǔ)、滋膩的食物,反而應(yīng)喝一些便于腸胃吸收的米湯、甜湯等,供給患者足夠的陰液水分。
中醫(yī)理論認(rèn)為,引起發(fā)熱的病因可概括為兩大類:外感發(fā)熱和內(nèi)傷發(fā)熱。外感發(fā)熱,是指由外部的邪氣,如風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕等,和時行疫毒侵襲人體所引起的發(fā)熱,多見于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病癥,治療、康復(fù)期間應(yīng)以發(fā)散解表為主;內(nèi)傷發(fā)熱則指以內(nèi)傷為病因,臟腑功能失調(diào)、氣血陰陽失衡為基礎(chǔ)病機(jī),以發(fā)熱為主要臨床表現(xiàn)的病癥,治療、調(diào)養(yǎng)時,應(yīng)瀉實(shí)熱或補(bǔ)氣血。
兩類發(fā)熱中,除體虛感冒需要兼顧扶正補(bǔ)虛外,一般都忌用補(bǔ)斂之品,避免進(jìn)食滋補(bǔ)、滋膩食物,否則患者體內(nèi)的“內(nèi)熱”得不到很好的消除,容易并發(fā)其他癥狀。過于滋膩的食物還容易助濕成痰,影響脾胃運(yùn)化,使邪氣更不易外出,有聚斂邪氣之弊。此外,部分患者發(fā)燒后有食欲不振的癥狀,在消化功能不太好的情況下,進(jìn)食過于滋膩的食物會加重胃腸道負(fù)擔(dān),不利于病情好轉(zhuǎn)。發(fā)熱后,人體內(nèi)的津液會被體熱蒸騰而出,使各個臟器都處在缺水狀態(tài)。此時,米湯、甜湯等食物能為身體提供水分,并利于腸胃消化吸收,將津液運(yùn)化、輸布到身體的各個部分。發(fā)燒期間及剛剛退燒時,還應(yīng)多喝溫水,補(bǔ)充身體必需的水分;出汗多時,要及時更換衣物,幫助身體散熱,減緩病情。