立春后的養(yǎng)生飲食禁忌
發(fā)布時間：2018-05-0956000次瀏覽
立春后的飲食調(diào)養(yǎng)要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。在五臟與五味的關(guān)系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，飲食調(diào)養(yǎng)要投其臟腑所好，即“違其性故苦，遂其性故欲。
具有酸收性質(zhì)的蔬菜有：西紅柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。
立春之后飲食忌辣
少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸：立春后要少吃過于辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。與冬季不同的是，立春后麻辣火鍋要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因為這些食物都可能損耗陽氣，導致上火。
春季以后其實還有很多的禁忌，比如春節(jié)期間的飲食習慣要保持好，因為春節(jié)會有好多的好吃的，很多人都回家過年，自然就缺少運動，吃的還比較多，這時候脂肪就容易堆積起來，很多人都說過春節(jié)的時候都發(fā)胖了呢，所以不要暴飲暴食，要合理安排“食”間，更不能天天熬夜，等等。
一年之計在于春，從立春開始，順應春季自然界萬物生機勃勃的氣象，注意調(diào)養(yǎng)身體，就會使自己有強健的體魄迎來新的一年。
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黃色的精子是什么原因造成的
平常精液的顏色可以是灰白色或者淡淡的黃色，稍微偏黃，如果黃色的程度比較明顯，有可能是某些疾病造成的，當然也有可能是生理性的原因。精液的顏色偏黃，如果發(fā)生于患者長時間沒有性生活，沒有性生活當然是長期沒有射精，這時候精液的顏色就會變的偏黃，這種情況是一種正常的生理現(xiàn)象。如果平時有規(guī)律的性生活，精液的顏色還是明顯偏黃，需要考慮男性生殖系統(tǒng)是否有疾病。能造成精液顏色偏黃的疾病，常常是泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，常見的有尿道炎、前列腺炎、精囊炎、睪丸炎等。
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擼多了會影響生育嗎
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備孕期間男的可以喝酒嗎
備孕期間男的不能喝酒，喝酒會對精子質(zhì)量造成一定的影響，可能會導致精子活力下降，同時還有可能會出現(xiàn)胎兒發(fā)育異常，產(chǎn)生先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)或出現(xiàn)胎兒畸形等各種癥狀。備孕期間一定要做好身體調(diào)理工作，女性可以在醫(yī)生的指導下服用葉酸片等藥物，預防胎兒神經(jīng)管畸形。不管男女雙方都需要多休息，多吃有營養(yǎng)的食物，不能抽煙喝酒喝咖啡，也不要經(jīng)常吃過于辛辣刺激性的食物，更加不要長期熬夜，以免對胎兒產(chǎn)生影響。平時還需要保持良好心態(tài)，最好不要有過大的心理壓力。
如何促進海綿體變大
海綿體是男性生殖器官中的組織，在勃起時充血并膨脹，有助于實現(xiàn)勃起，促進海綿體變大的方法有均衡飲食、適當鍛煉、控制體重、避免過度性行為、管理壓力等。
每天打一次飛機會怎么樣
適度手淫對健康不僅沒有壞處，還有一定好處，但手淫過于頻繁，易損傷生殖器官，易引起局部感染，可能引起前列腺炎，嚴重時導致陽痿。過度手淫可能引起早泄，影響性生活，青少年過度手淫，對生殖器官發(fā)育造成嚴重影響。
男人第二次多長時間算正常
男性射精后會處于不應期，恢復時間在半小時—三小時左右。若有二次性生活，一般持續(xù)時間在30分鐘左右，性生活可以放松身心，但在性生活后應避免抽煙、喝冷飲，避免引起不適癥狀。
精子生長周期是多久
男性的精子是在睪丸里神經(jīng)小管的上皮細胞產(chǎn)生，一個精子要從身體小管當中精原細胞開始，大概經(jīng)過兩次減數(shù)分裂，從精原細胞變成初級精母、次級精母細胞，再到精子細胞，再到一個精子。這個過程當中，每個周期大概要十五、六天時間。加起來大概需要七十多天時間，從一個精原細胞形成一個精子，但是這個精子還不能用，還需要在附睪當中進行成熟，獲取能量，才具有運動能力去授精。所以真正的一個精子，成熟生長周期大概需要九十天時間。這也就是為什么在男性不育癥治療的時候，為什么大夫常常說需要三個月一個療程，生物學的來源基礎就在這。
射精快是怎么回事
射精快是一個很常見的癥狀，在醫(yī)學上把它叫做早泄。不是所有的射精快都是早泄，因為這個快和慢它是相對的，有的人持續(xù)時間在一分鐘到兩分鐘他認為是快，但是另外一些人可能持續(xù)時間在十分鐘到二十分鐘，他還是認為快，臨床上把這個射精快定義為早泄。有這么幾點:第一，這個時間在一到兩分鐘之內(nèi)；第二就是射精的控制力下降；第三點就是射精快的問題，它還影響了性生活的質(zhì)量，在這種情況下射精快的問題就是早泄。如果射精快，但是它對你沒有影響，那么它也不稱為早泄。所以射精快和慢它是相對的，要不要處理，就要取決于快和慢對你有沒有影響，如果有影響了，而且這個時間在一分鐘到兩分鐘或者兩分鐘到三分鐘之內(nèi)，我們就認為是有早泄，可以進行一些治療。
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包莖什么時間手術(shù)最好
包莖分小兒包莖和成人包莖。小兒包莖要看包皮外殼大小，若包皮外口不小，隨著陰莖發(fā)育，龜頭會慢慢露出來，這種情況不一定非要做手術(shù)；若包皮外口較小這種情況需要做手術(shù)，一般在青春期十三四歲做最好；成人包莖一旦發(fā)現(xiàn)必須立即手術(shù)。包皮長，龜頭露不出來，在勃起狀態(tài)下也露不出來，或只露一小部分，叫做包莖。包莖對身體有以下幾個影響：一、包皮過長容易滋生細菌；二、細菌容易繁殖，產(chǎn)生包皮垢，對龜頭有不良影響，且包皮垢無法清潔。
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健身吃睪酮素好嗎
健身是一種很好的運動，健身的目的就是讓人看起來很強壯，肌肉發(fā)達。我們所知道男性的肌肉是與雄激素密切相關(guān)的，當你身體缺乏雄激素，那么肌肉就會出現(xiàn)萎縮，身體就會沒有力氣，當然這個雄激素不是在健身的時候吃的，只有當體內(nèi)雄激素分泌過少，才可以補充雄激素的。在健身的時候吃雄激素，這個是不可取的。因為雄激素的分泌是根據(jù)體內(nèi)的需要來進行分泌的，如果只是為了健身補充雄激素，那么它就是有害的，會損害你體內(nèi)別的器官，同時也會引發(fā)不良的反應。
怎么算陰莖短小
陰莖短小指的是陰莖的長度小于正常平均值的2點5個標準差，我們稱為陰莖短小。對于成年男性來講，陰莖在疲軟狀態(tài)下小于5厘米，在牽拉的長度的條件下小于7厘米，在勃起的條件下小于9厘米，稱為陰莖短小。但是在診斷陰莖短小的同時。首先要除外隱匿陰莖或者叫做埋藏陰莖，尤其是對于一些肥胖的患者，他的陰莖體發(fā)育是正常的，但是由于肥胖，恥骨區(qū)的脂肪堆積，患者的陰莖體埋藏于恥骨區(qū)的脂肪當中，這種患者并不是真正意義上的陰莖短小，只能診斷是埋藏陰莖或者叫做隱陰莖。
男人性欲強該怎么辦
對于性欲亢進的男性患者，首先要除外原發(fā)疾病所導致的性欲亢進。這些常見的疾病，包括性腺的腫瘤和腎上腺的腫瘤。如果除外了原發(fā)疾病所導致的性欲亢進，主要采用這種轉(zhuǎn)移注意力的方法來降低患者的性欲。要囑咐患者在飲食當中多吃一些清淡的食物，避免服用過度辛辣的食物。在工作和學習當中，可以培養(yǎng)自己生活當中的興趣，通過工作來轉(zhuǎn)移或者是降低注意力，從而達到降低性欲的目的。
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如何提高性欲
性欲低下一般情況下可以改變生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，多服用含鋅食物，嚴重的則要在醫(yī)師指導下服用抗精神類藥物，具體要看是什么原因?qū)е碌?。一、如果是由于夫妻雙方關(guān)系不和諧，首先要進行夫妻雙方感情溝通，改善關(guān)系后可提高性欲。二、如果是由于生活工作當中緊張、焦慮的情緒導致性欲低下，建議調(diào)整作息時間，改善心情和工作環(huán)境。三、如果是由于藥物導致，如抗精神類藥物，則要在醫(yī)師指導下調(diào)整用藥；若是由于性腺機能低下，則可以適當補充雄性激素，即睪醇的補充替代療法。四、改變生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，也可以提高性欲，多服用含鋅食物也有很大幫助。
養(yǎng)生踩準五個時段
養(yǎng)生方法多種多樣，不僅要找到適合自己的，選對時機更可以事半功倍。一天中，從早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分別應該遵循“慢”、“動”、“潤”、“暖”、“松”這五個養(yǎng)生字訣。
什么是前列腺疼痛綜合征
前列腺疼痛綜合征(Prostatepainsyndrome，PPS)是指在過去六個月中至少有三個月，前列腺區(qū)發(fā)生持續(xù)性或周期性疼痛，前列腺觸診可以使其反復發(fā)生。并且沒有證據(jù)表明疼痛是由感染導致或者由其它明顯的局部病理改變所致。
