前列腺也會(huì)得“感冒”
寒冷的冬天一來臨,對(duì)全身器官都是一次全新的考驗(yàn)。面對(duì)這個(gè)氣溫驟降、風(fēng)大干燥的季節(jié),我們身體里的有些器官能抗寒,有些卻特別怕冷,甚至因此患病。其中,血管會(huì)熱脹冷縮,前列腺著涼了容易感冒,耳朵是五官里最怕冷的器官……為它們做好額外的保暖工作,對(duì)于冬季保健格外重要。
前列腺:也會(huì)得“感冒”。前列腺是男性的“嬌嫩”器官,受涼是誘發(fā)前列腺炎最常見的原因。男科主任郭軍表示,前列腺中有豐富的腎上腺能受體,受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致腺體收縮,局部血液循環(huán)不暢,造成慢性充血;同時(shí)使尿道內(nèi)壓增加,容易出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、尿無力、會(huì)陰部及小腹疼痛不適等癥狀。
為了防止前列腺“感冒”,老人晨練后休息、上班族做公交車、地鐵時(shí)一定不要坐涼板凳,如果方便的話,可以隨身帶個(gè)棉坐墊,以防前列腺受涼。同時(shí)注意小腹部及后腰部的保暖。適當(dāng)?shù)臏責(zé)峥墒骨傲邢倬植考∪馑沙?,血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),減少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的排泄不受阻礙,因而緩解了前列腺的水腫與充血。
日常生活中經(jīng)常按摩腹部,也能提高前列腺的驅(qū)寒能力。每次按摩,以腹部感到微微發(fā)熱為宜。平常最好吃一些對(duì)前列腺有益處的食物,比如白瓜子、西紅柿、蘋果等。還要注意,有尿意就馬上排尿,不要憋著,平常多喝水,不僅有利于保持血流暢通,還可稀釋尿液,沖刷尿道,防止泌尿系統(tǒng)感染及結(jié)石形成 。
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