引產(chǎn)后可以看手機(jī)嗎
人工引產(chǎn)后,媽媽應(yīng)讓心理和生理獲得適度的休養(yǎng),將自己調(diào)整到最好的狀態(tài),好迎接下一個新生命的到來!人工引產(chǎn)后,要如何護(hù)理?引產(chǎn)后可以看手機(jī)嗎?
在足月(37周)前,因種種因素須提前將胎兒引產(chǎn)的過程,稱為人工引產(chǎn),但12周前由于胎兒尚未成形,因此稱為人工流產(chǎn),會使用藥物或真空吸引及子宮內(nèi)刮除術(shù)。12周以后的胎兒,由于已成形,若使用子宮搔刮術(shù)可能無法清除干凈,也可能因此延長手術(shù)時間而提升感染的機(jī)會,因此,12周以后便會采用人工引產(chǎn)的方式。
1、需要坐月子嗎?
把握適度休息的原則。
人工引產(chǎn)后是否需要坐月子是許多媽媽心中的疑問。人工引產(chǎn)就像生產(chǎn)一樣,只是將時間提前了。需要同足月生產(chǎn)后一樣休息促使身體復(fù)原。從西醫(yī)的觀點(diǎn)來看,不論何時生產(chǎn)都需要適度的休息,至于是否遵循民間坐月子的方式,則看個人的身體耐受程度以及家族習(xí)俗而定,但最基本的原則是“適度休息”,并且留意子宮收縮及惡露排出的情況。至于傳統(tǒng)民間習(xí)俗,像不洗頭、不洗澡、不能下床,已經(jīng)不適用于現(xiàn)代良好的生活衛(wèi)生條件,坐月子應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是足夠的休息,以使身體復(fù)原到原來的狀態(tài),無論是足月生產(chǎn)還是人工引產(chǎn),都應(yīng)把握這個重點(diǎn)才是,所以引產(chǎn)之后可以看手機(jī),但是要注意休息。
除了身體需要休息之外,進(jìn)行人工引產(chǎn)的女性其實(shí)更需要心理上的調(diào)適。由于常是萬不得已的原因才會決定終止妊娠,這對女性來說,需要承受極大的心理壓力。因此,在產(chǎn)后不妨也給自己一些心理休息的時間,好調(diào)適自己的心情,家人朋友也請不忘給予支持。
2、需要吃補(bǔ)品嗎?
需不需要吃補(bǔ)品可視個人習(xí)慣而定。若想要吃中藥調(diào)養(yǎng)身體,應(yīng)請合格的中醫(yī)師評估體質(zhì)后再抓藥,切勿自行到中藥店抓藥燉煮來喝。此外,著名的生化湯也應(yīng)斟酌攝取量,服用過量的生化湯會導(dǎo)致子宮過度收縮而造成大出血,人工引產(chǎn)的女性必須注意。
人工引產(chǎn)手術(shù)后不能馬上吃大補(bǔ)的藥膳,像麻油雞。也不能過量服用人參、黃芪或當(dāng)歸等,這些藥材都會影響子宮收縮增加出血的問題。他建議,引產(chǎn)后一周根據(jù)癥狀可先服用圣愈湯、益母草煲雞蛋,大補(bǔ)的藥膳應(yīng)在手術(shù)一周后再服用。但若在服用子宮收縮藥物,也不一定要食用這些中藥進(jìn)補(bǔ)。
藥膳食譜參考
圣愈湯
圣愈湯3克、金鎖固精湯4克,麥冬、阿膠各1克。此為一日之量,可治血虛心煩、睡臥不寧或五心煩熱,能填補(bǔ)骨髓、定志安神,治療產(chǎn)后情緒低落。
益母草煲雞蛋
益母草30~60克、雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟后去殼取蛋再煮5分鐘,吃蛋并喝湯。治引產(chǎn)后惡露不止、功能性子宮出血,益母草能活血調(diào)經(jīng),利水消腫,治各種女性血瘀之癥,產(chǎn)后用可幫助子宮復(fù)原和減少惡露。
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