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女性有時(shí)候不注意意外懷孕了，然而又錯(cuò)過(guò)了最佳人流時(shí)間，必須采取引產(chǎn)的方式，引產(chǎn)對(duì)女性的身體傷害很大，所以在產(chǎn)后必須好好休養(yǎng)，飲食上也需要十分注意。那么，引產(chǎn)后能不能吃韭菜呢?

1、引產(chǎn)后能吃韭菜嗎?

引產(chǎn)能吃韭菜，但不建議吃韭菜。

韭菜含有維生素C及鈣、磷、鐵等，尤其是維生素C的含量為番茄的4倍。其性溫，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜可養(yǎng)肝、增強(qiáng)脾胃之氣。韭菜含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動(dòng)，韭菜還含有對(duì)人體健康十分有益的植物性芳香揮發(fā)油、硫化物等成分，具有促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂的作用。但是韭菜是活血的東西，要是引產(chǎn)后可以少量的吃點(diǎn)，但是一般是不建議吃的，就怕引起流血多或者是時(shí)間長(zhǎng)的，建議引產(chǎn)后半個(gè)月的時(shí)間復(fù)查B超看看情況。所以說(shuō)，引產(chǎn)能吃韭菜，但不建議吃韭菜。

2 、引產(chǎn)后不能吃什么?

術(shù)后一般要吃一些對(duì)身體恢復(fù)有利的食物，不要吃那些辛辣食物，最重要的是不能吃生冷的東西。

忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外引產(chǎn)后要吃什么更重要的就是要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

一般在正常飲食的基礎(chǔ)上，也要適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3 、引產(chǎn)后能吃什么

雞蛋：雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合小產(chǎn)引產(chǎn)后女性食用。小產(chǎn)引產(chǎn)后女性每天不必超過(guò)4～6個(gè)雞蛋。

紅糖：由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖后會(huì)使小產(chǎn)引產(chǎn)后女性全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給小產(chǎn)引產(chǎn)后女性補(bǔ)血，紅糖中含多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠利尿、促進(jìn)惡露排出，紅糖還有止痛的效果。但是也不要食用過(guò)多，一般飲用不能超過(guò)10天。

湯：雞湯、魚湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲。

小米：小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，能夠幫助小產(chǎn)引產(chǎn)后女性恢復(fù)體力，刺激腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。

蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能夠健脾益胃，潤(rùn)躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。小產(chǎn)引產(chǎn)后女性多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化。

黃花菜：黃花菜含有蛋白質(zhì)及磷、鐵、維生素a、維生素c等，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，中醫(yī)書籍記載，它有消腫、利尿、解熱、止痛、補(bǔ)血、健腦的作用，可以緩解小產(chǎn)引產(chǎn)后腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安。

黃豆芽：黃豆芽中含有大量蛋白質(zhì)、維生素c、纖維素等， 蛋白質(zhì)是生長(zhǎng)組織細(xì)胞的主要原料，能修復(fù)生孩子時(shí)損傷的組織，維生素c能增加血管壁的彈性和韌性，防止產(chǎn)生出血，纖維素能通腸潤(rùn)便， 防止小產(chǎn)引產(chǎn)后女性發(fā)生便秘。

海帶：海帶中含碘和鐵較多，碘是制造甲狀腺素的主要原料， 鐵是制造血細(xì)胞的主要原料，小產(chǎn)引產(chǎn)后女性多吃這種蔬菜，有預(yù)防貧血的作用。總之，月子里的飲食要多種多樣，葷素兼?zhèn)洌挥跔I(yíng)養(yǎng)和易于消化。