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夏熱發(fā)燒清熱解毒清暑化濕，夏季熱是非常正常的，但夏季熱也是一種疾病，而且專(zhuān)找小朋友。這種病雖然不太嚴(yán)重，但是由于很多家長(zhǎng)根本意識(shí)不到它的存在，往往把它當(dāng)成別的疾病治療，所以很容易出現(xiàn)用錯(cuò)藥、遷延不愈的現(xiàn)象。所以，關(guān)于這種病癥，我們還是要了解一下。

假如，你家在南方地區(qū)，炎熱的夏天，你家里的寶寶發(fā)熱了，然而沒(méi)有別的癥狀，去醫(yī)院也檢査不出來(lái)什么毛病，但孩子就是發(fā)熱，那就要考慮是不是夏季熱。

這種疾病的起因，往往是天氣太熱，孩子的體溫調(diào)節(jié)功能還沒(méi)有完全發(fā)育好，排汗功能不是特別完善，再加上家長(zhǎng)唯恐孩子著涼，衣服穿多了，或者室內(nèi)外溫度太高，那就很可能“熱”出病來(lái)。

有的家長(zhǎng)看到孩子發(fā)熱，以為是感冒，就又是吃退熱藥又是吃消炎藥的，結(jié)果吃了也沒(méi)用，因?yàn)槟銐焊鶝](méi)找對(duì)病因嘛。

有的家長(zhǎng)可能會(huì)問(wèn)了，同樣的溫度，為什么有的寶寶就沒(méi)事，只有我家寶寶夏季熱?中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這跟孩子的體質(zhì)有關(guān)系。如果孩子的體質(zhì)比較弱，受到亢盛暑熱的熏蒸，肺臟首當(dāng)其沖，難以耐受，就會(huì)使得肺氣失宣，而肺氣失宣會(huì)導(dǎo)致汗閉，汗閉使得熱不得泄，就表現(xiàn)出發(fā)熱的癥狀。

而且，這時(shí)候，孩子除了發(fā)熱，往往同時(shí)還有不出汗、喜歡喝水、小便較多的癥狀。原因很簡(jiǎn)單，熱不能泄，所以會(huì)耗傷陰津，孩子會(huì)感到口渴。而口渴飲水多，汗又不得出，則尿液變多。如果孩子身上同時(shí)有這些典型癥狀，你就要考慮慮他是不是“熱”著了。

通常情況下，下了一場(chǎng)雨天氣變涼爽，或者進(jìn)入秋天不再那么熱，孩子的“夏季熱”就會(huì)自己痊愈，一般也沒(méi)什么后遺癥。但問(wèn)題在于，孩子長(zhǎng)期發(fā)熱，不但很多家長(zhǎng)情感上難以接受，而且也有可能影響到孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

所以，假如孩子真的出現(xiàn)度季熱，我們一方面不能亂吃藥，吃了退熱藥也不管用：另一方面也不能置之不理，而是應(yīng)當(dāng)給予適當(dāng)?shù)淖o(hù)理。最安全的方法，要數(shù)食療了。

對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，食物安全是非常重要的，所以綠豆等較為寒涼的食物，大一點(diǎn)的孩子可以吃一點(diǎn)，但不建議孩子多吃，而荷葉、生蓮藕以及黃瓜、冬瓜等瓜類(lèi)食物，都可以幫孩子清熱解暑。冬瓜可以清熱利水消腫，黃瓜能夠清熱解毒、除熱利水，都是不錯(cuò)的選擇。

另外我給大家介紹一味飲料，叫三鮮飲。原材料是鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷，鮮荷葉可以清暑化濕，鮮竹葉可以清熱除煩，鮮薄荷葉子能夠疏散風(fēng)熱、清利頭目，夏天稍微喝一些，可以很好地抵抗熱邪濕邪。

我的食療萊譜：

1、冬瓜荷葉粥

材料：冬瓜250克，新鮮荷葉兩張，粳米30克

做法：(1)準(zhǔn)備材料：把荷葉洗干凈，冬瓜去皮切成小塊

(2)鍋中加水，放入荷葉，煎取湯汁約500毫升。

(3)把荷葉汁和冬瓜塊、粳米一起煮即可，可根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖調(diào)味。

功效：益氣清暑，適用于發(fā)熱持續(xù)不退的夏季熱患兒。

說(shuō)明：此粥可以清熱降火，但畢竟性味偏寒涼，孩子需適量服用。

2、三鮮飲

材料：鮮竹葉30克，鮮荷葉30克，鮮薄荷30克，冰糖適量

做法：(1)準(zhǔn)備材料：把這三種材料清洗干凈。

(2)鍋中加水，燒開(kāi)后放入鮮竹葉和荷葉，小火煎煮5分鐘左右，放入鮮薄荷。

(3)略煮片刻加入冰糖，攪拌均勻即可關(guān)火。

功效：適用于暑期內(nèi)蘊(yùn)、發(fā)熱不退、心煩口渴、尿少等癥狀。

說(shuō)明：薄荷不可以煮太久，所以要最后放。