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我喜歡在網(wǎng)上和患者交流，但是本身對(duì)電腦不精通，所以還是很佩服搞IT的人士，我自己也接診過很多IT屆的精英，發(fā)現(xiàn)他們普遍工作勞累、經(jīng)常熬夜，眼睛、頸椎一般都有問題，還有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是陽氣不足。幾個(gè)月前一位供職于國(guó)內(nèi)最大的搜索網(wǎng)站的工程師小姜來到我處，那個(gè)時(shí)候才初秋，他一個(gè)1。8米的大男人就已經(jīng)穿上了很厚的毛衣。

心梗小姜告訴我，他現(xiàn)在經(jīng)常胸悶喘不上氣，晚上加班多，平時(shí)睡眠也不好，有同事和之前他一樣的癥狀，現(xiàn)在已經(jīng)突發(fā)心梗住院了，他覺得很害怕，就想過來調(diào)理一下。我看了看他的臉色，號(hào)了下脈心里有底了，就問他是不是小便次數(shù)還多，活動(dòng)后就容易喘氣，憋悶，還經(jīng)常很疲憊。他連連點(diǎn)頭，說他特別怕冷，從來不敢吃涼的東西，穿的比別人都多，還整天怕冷。

我告訴他，他最大的問題就是心陽不振， 陽氣陽氣少了，就沒有足夠的動(dòng)力來推動(dòng)血液和水液的正常運(yùn)行， 一般血得溫才流動(dòng)順暢， 遇寒則就停滯了，陽氣衰弱， 不能溫養(yǎng)心脈，就會(huì)出現(xiàn)一系列的陽虛癥狀。如面色蒼白、怕冷、胸悶、水腫等癥狀。這個(gè)時(shí)候必須得調(diào)理一下，不然血一停身上各種病就冒出來，心梗、冠心病都有可能發(fā)生。我給他用桂枝甘草湯打底開了幾劑藥，加了龍骨牡蠣這兩個(gè)藥補(bǔ)益心陽，潛鎮(zhèn)安神以振奮心陽，從新促使氣血正常流通。

然后又教他艾灸的方法，建議他使用攜帶方便的溫灸盒多灸關(guān)元、足三里以補(bǔ)心行陽。他說位置太多了不好記住，我無奈的搖了搖頭，然后說只灸一個(gè)地方也可以，就是肚臍，也是我們的神闕穴，常灸此處可以溝通陰陽，將艾草的陽氣直接吸收到人的身體，振奮心陽，改善心陽不足導(dǎo)致的各種癥狀，時(shí)間上每天控制在30分鐘到1個(gè)小時(shí)就可以了，最主要的是一定要堅(jiān)持。然后小姜聽了我的話，一直堅(jiān)持艾灸，過了半年身體好多了。

其發(fā)病原因很大程度上是由于心陽不足，導(dǎo)致身體氣血不流動(dòng)，心脈不通，說到心陽，就要先講一下陽氣，這個(gè)氣就是我們冬天說話看到的哈氣，沒有氣了，人也就不存在了。陽氣就好像做飯的火，有火，才可以將食物由生的變成熟的。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到，“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！薄标栒?，衛(wèi)外而為固”。也就是說，人體的陽氣像天上的太陽一般，如果天上沒了太陽，地面也就自然萬物不生;人若沒有陽氣，生命就會(huì)停止。

長(zhǎng)壽的人往往是陽氣足的，相反，陽氣虛乏就不能抵御外邪的侵襲，很容易生病。如果體內(nèi)陽氣的火力不足，人體的氣、血、水等物質(zhì)，就無法正常氣化，停聚身體局部，導(dǎo)致一列的陽虛癥狀，總的來講，心陽虛乏容易出現(xiàn)以下癥狀。

1、失眠、便秘、手腳冰冷，畏寒怕冷、胸口憋悶、刺痛、口舌發(fā)紫、尿少水腫

2、精神萎靡、神思衰弱、反應(yīng)遲鈍、迷蒙多睡、懶言聲低、面色蒼白或青紫

3、動(dòng)則出汗、時(shí)常會(huì)心跳加速等心悸癥狀。

那么人為什么會(huì)出現(xiàn)心陽虛的癥狀呢，原因有很多，像久病體虛、思慮過度、過量服用生物合成的藥品、起居、飲食無度等等都會(huì)導(dǎo)致心陽虛陽虛則寒，氣血流通無力，五臟六腑失養(yǎng)，人也就自然容易生病。

前面介紹了這么多，主要是想給大家闡述這樣的理念，也就是陽虛則寒，寒則百病生，我們要想不生病，必須保證心陽與不絕，如此身體才能進(jìn)行正常的生命代謝，整個(gè)人也就會(huì)煥發(fā)出勃勃的生機(jī)。

如果人的陽氣充足，就有足夠的熱氣來保護(hù)我們的身體，是保護(hù)人體的最厲害的屏障，如果全身上下充滿陽氣氣，人是不會(huì)有癌癥的，如果不相信，大家可以去問問有癌癥的人，他們身體都偏寒，一到冬天手腳都是冰冷的。而癌細(xì)胞最喜歡的就是這樣停滯的冷水，所以癌癥到末期時(shí)，都可以見到身體寒極，腹水或是下肢積水，在這樣的環(huán)境里癌細(xì)胞可以肆無忌憚的繁衍生息，吞噬我們的生命。所以要想不得癌癥，就要四肢不冷，也就是先振奮我們的心陽。

如何振奮心陽，使身體充滿熱氣呢?我前面已經(jīng)講過身體的熱是因?yàn)樾呐K不斷搏動(dòng)產(chǎn)熱，由于肺在心臟上方，肺可以將熱氣向下導(dǎo)入小腸中，導(dǎo)入四肢，所以說正常人頭面身體皆是涼涼的，而手腳是溫?zé)岬?。手腳冰冷是心陽不足所造成的，此時(shí)很容易出現(xiàn)癌細(xì)胞強(qiáng)，身體抵抗力弱的情況，人得癌癥也就不足為奇了。

所以我們要想盡一切辦法來提高我們的火力振奮心陽，心陽極虛的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用桂枝甘草湯，它是振奮心陽很好的方劑。而對(duì)于普通人日常保健，我非常推薦艾灸，像肚臍、足三里、關(guān)元都是很好的艾灸的地方，長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)有意想不到的堅(jiān)持。最后再啰嗦一句，有服用保健品習(xí)慣的人，盡量少買人工合成的保健品，盡量選用天然的，它們也會(huì)消耗人的陽氣，導(dǎo)致心陽不足，想攝取營(yíng)養(yǎng)元素，最好還是從我們?nèi)粘５氖澄镏衼恚畠r(jià)又安全，何樂而不為呢。