曲池穴幫助人體退熱
【取穴方法】曲池穴在肱骨外—上髁與橈骨小頭之關(guān)節(jié)間,當(dāng)肘窩橫紋之端。屈肘略成直角,手心向里,在肘窩橫紋頭下陷中是穴。
【穴位特點(diǎn)】曲池,為手陽明太腸經(jīng)合穴,合穴為五俞穴之一。合治內(nèi)腑,為上肢主要穴之一,有調(diào)節(jié)全身的功能,是整體療法中不可缺的穴位。
【保健功效】祛風(fēng)解表,清熱利濕,調(diào)和營衛(wèi),強(qiáng)壯明目。
【保健灸法】
(1)艾炷直接灸:采用瘢痕灸,艾炷如棗核或黃豆大小,每次灸3壯,1次即可。也可以用發(fā)泡灸,每次3~5壯,隔日或每周1次。
(2)艾炷隔姜灸:每次灸治5~7壯,艾炷如棗核或黃豆大小,以灸至局部皮膚紅暈發(fā)熱為度,每日或隔日1次,10次為一個療程。最適用于上肢功能保健
(3)艾條懸起灸:取艾絨適量卷成香煙大小的艾炷,用溫和灸和回旋灸為主10~15分鐘,隔1~2日1次,每月4~5次。直至身體健康為止。
【作用】
1、古代認(rèn)為曲池是“目灸”名穴,灸曲池可使眼睛清亮,對眼瞼炎、結(jié)膜炎等,容易奏效;對于角膜白斑、麥粒腫(偷針眼)以及虹彩炎、角膜實(shí)質(zhì)炎等也可減輕癥狀。
2、曲池又為大腸經(jīng)的合穴,能調(diào)節(jié)胃腸功能,防治腹瀉、便秘等腸胃疾病。
3、曲池穴位于肘關(guān)節(jié)處,艾灸此穴能溫經(jīng)散寒,舒經(jīng)活絡(luò),使上肢的功能更加靈活,對肱橈神經(jīng)痛、臂肘神經(jīng)痛、肩胛神經(jīng)痛以及肩胛關(guān)節(jié)周胃炎、風(fēng)濕痛、肘關(guān)節(jié)炎、上肢神經(jīng)麻痹、網(wǎng)球肘等常見疾病等亦有較好的防治作用。
4、曲池穴的清熱祛風(fēng)作用也很強(qiáng),是退熱的主穴,用于各種炎性發(fā)熱、感冒、風(fēng)疹等疾病。