長期賴床的危害有哪些
發(fā)布時(shí)間：2020-12-0832466次瀏覽
長期賴床的危害之一是影響泌尿系統(tǒng)健康，容易引起各種泌尿系統(tǒng)疾病。也容易導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)頭昏腦脹的癥狀。長期賴床還會導(dǎo)致消化不良，并且會破壞人體的生物鐘，甚至還會降低聽力和記憶力。
賴床是一種很不好的生活習(xí)慣，不少人早上起床時(shí)都會有賴床的現(xiàn)象，尤其是周末休息的時(shí)候。有的人甚至一覺都能睡到中午，壓根就不吃早飯，長時(shí)間如此會對身體健康產(chǎn)生危害。那么長期賴床的危害有哪些？
1、影響泌尿系統(tǒng)健康
長期賴床很有可能會影響泌尿系統(tǒng)健康。大多數(shù)人早上起床都會去排尿或者是排便，賴床就得憋尿或者是憋便，這樣就會導(dǎo)致身體當(dāng)中的排泄物無法及時(shí)的排出體外，時(shí)間長了便會影響到泌尿系統(tǒng)的健康。
2、導(dǎo)致大腦供血不足
長期賴床有可能會導(dǎo)致大腦供血不足。很多人賴床以后會感覺特別沒精神，甚至覺得頭昏腦脹，這是由于睡覺的時(shí)間過長，大腦供血不足所致。
3、導(dǎo)致消化不良
早上賴床的人多半都不會吃早餐，如果長時(shí)間不吃早餐，那么腸胃功能就會受到很大的影響，從而出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，也有可能會造成便秘。
4、破壞人體生物鐘
人體的生物鐘規(guī)律就是早睡早起，這樣才能夠使各個(gè)器官保持正常的運(yùn)行。如果總是賴床或者是睡眠的時(shí)間過長，那么人體的生物鐘就會遭到破壞，這對于身體健康是極為不利的。
5、降低聽力和記憶力
早上賴床容易胡思亂想，需要消耗大量的氧氣，使腦組織出現(xiàn)暫時(shí)性營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，時(shí)間長了會損害記憶力和聽力。
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什么藥治胃疼
胃疼需要使用抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜的藥物。引起胃疼原因很多，如果胃疼由天氣、情緒的變化，以及攝入不合適食物引起，這時(shí)應(yīng)該先把天氣、情緒、飲食等干擾因素去除掉。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)胃疼，就需藥物干預(yù)。在臨床中，胃疼包括急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍，以及消化不良這些常見疾病，要針對疾病去采用藥物治療。一、可以選用奧美拉唑，這種制酸藥可以幫助控制胃酸的分泌，能有效地緩解胃疼的癥狀。二、如果胃疼的癥狀不是很嚴(yán)重，可以用黏膜保護(hù)劑，比如硫糖鋁之類的藥物，能夠阻止外源性食物對胃造成不好的影響。在日常生活出現(xiàn)胃疼，要注意幽門螺旋桿菌感染，可以引起胃炎。除緩解胃疼以外，最好通過藥物根除幽門螺旋桿菌，根除后能夠緩解胃內(nèi)的炎癥，也能杜絕復(fù)發(fā)。胃疼的藥物治療中，要選擇合適的藥物，不能夠根據(jù)經(jīng)驗(yàn)去選擇；其次，胃疼患者要去醫(yī)院做胃鏡檢查，胃鏡的檢查能夠明確胃疼是屬于哪種性質(zhì)的疼痛，以及嚴(yán)重程度，不能只靠藥物去緩解疼痛，這是治標(biāo)不治本的方法，會導(dǎo)致胃疼逐漸加重，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病。
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