高血壓的危害有多大
發(fā)布時間：2018-06-0555003次瀏覽
全球范圍內(nèi)都非常重視高血壓的篩查，因為此病具有嚴(yán)重危害，但人們往往對此缺乏足夠認(rèn)識。高血壓的主要危害是導(dǎo)致心腦腎以及外周動脈的損害，具體包括以下幾方面：
1、心臟：高血壓可引起左心室肥厚、冠心病、心力衰竭和心律失常。
左心室肥厚：左心室肥厚是高血壓最常見的靶器官損害， 是導(dǎo)致心功能衰竭的重要病理基礎(chǔ)。
冠心?。焊哐獕捍龠M(jìn)動脈粥樣硬化的進(jìn)展。隨著血壓水平的增高，冠心病發(fā)病的危險也隨之增高。高血壓患者發(fā)生冠心病的危險較正常血壓者增高2.6 倍。
心力衰竭：由于心肌肥厚及動脈粥樣硬化造成心肌供血不足，心臟舒張和收縮功能受損，最終發(fā)生心力衰竭。若不積極治療，心力衰竭對人類壽命的影響與惡性腫瘤相似。
心律失常：由于心肌肥厚、缺血和纖維化，左心室肥厚患者容易發(fā)生室性心律失常，甚至猝死。心房顫動是高血壓患者常見的一種心律失常，心房顫動易在左心房形成血栓，血栓脫落，隨血液流動， 阻塞血管，如果阻塞腦動脈則引起腦卒中。
2、腦：中國是腦卒中(腦梗死、腦出血)高發(fā)區(qū)，每年新發(fā)腦卒中250 萬人。高血壓是腦卒中最重要的危險因素，我國70% 的腦卒中患者有高血壓。高血壓可引起腦卒中、短暫性腦缺血發(fā)作等。腦卒中是導(dǎo)致血管性癡呆的重要原因。
3、腎臟：長期高血壓使腎小球內(nèi)壓力增高，造成腎小球損害和腎微小動脈病變，一般在高血壓持續(xù)10～15 年后出現(xiàn)腎損害，部分患者可發(fā)展成腎衰竭。
4、血管：高血壓患者大多伴有動脈粥樣硬化，下肢動脈因粥樣硬化發(fā)生狹窄或閉塞時，可出現(xiàn)間歇性跛行、下肢靜息痛、潰瘍或壞疽，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療甚至截肢。
主動脈夾層是指主動脈內(nèi)膜撕裂，血流把主動脈壁的內(nèi)膜和中層剝離，形成壁內(nèi)血腫。典型者可表現(xiàn)為突發(fā)的胸腹部撕裂樣劇痛，病情非常兇險，可伴休克，甚至猝死。
5、 眼：高血壓可損害眼底動脈、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)，造成眼底視網(wǎng)膜小動脈硬化、視網(wǎng)膜出血和滲出、視網(wǎng)膜中央動脈或靜脈阻塞、視乳頭水腫萎縮、黃斑變性等，導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重者失明。
血壓越高、病程越長，生活方式越不健康，伴隨的危險因素越多，靶器官損害的程度就越嚴(yán)重，心血管病的危險性就越大。血壓從115/75 mmHg 起，收縮壓每升高20 mmHg，或舒張壓每升高10 mmHg，冠心病和腦卒中的發(fā)生風(fēng)險增加1 倍。
高血壓一旦發(fā)生心、腦、腎等嚴(yán)重并發(fā)癥，后果嚴(yán)重。病情重者致死，英年早逝者屢見不鮮;輕者致殘，如腦出血引起偏癱長期臥床，患者喪失勞動力，家庭成員長期陪護(hù)，給個人、家庭和國家都造成巨大負(fù)擔(dān)。高血壓的危害如此之大，請一定要檢測您的血壓。
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降血壓的辦法
降血壓的方法主要有兩種，包括改善生活方式和藥物治療。首先生活方式的改善：生活方式中主要包括低鹽飲食，而且要改善睡眠質(zhì)量、改善作息，同時要減輕心理和精神上的壓力，這些都有助于血壓維持在正常水平。其次藥物治療又分五大類，原則上老年人一般都用鈣拮抗劑和利尿劑為主，年輕人都用β受體阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，或者是血管緊張素受體拮抗劑為主。喝什么降血壓苦蕎茶、山楂茶、決明子水、葛根水，有助于降低血壓。除了藥物可以降血壓，日常生活中部分食物也具有一定的輔助降壓效果的。例如，苦蕎茶、山楂茶泡水，有助于降低血壓，且苦蕎茶具有輕度的降脂作用，也有助于控制血壓。此外，決明子也具有降脂作用，葛根可以改善血液循環(huán)，這些泡水喝有助于降低血壓。降血壓的食物葉菜類、根莖類、瓜果類和干果類的食物，這種食物概括起來大概有以下幾點(diǎn)：1、葉菜類，葉菜類的食物包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜和菠菜等。2、根莖類，包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等。3、瓜果類，包括西瓜、冬瓜、西紅柿、檸檬、香蕉、水果、紅棗。4、干果類，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。什么水果可以降血壓可以吃獼猴桃、香蕉、蘋果、山楂。獼猴桃富含維生素C，維生素C具有降低膽固醇及甘油三酯的作用，對高血壓有預(yù)防和輔助調(diào)養(yǎng)的作用。其血壓較低。每天100—200克；香蕉也是調(diào)血壓的好食物，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀元素，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。每天75—150克；蘋果富含鉀，鉀可與人體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并使其排出體外，能起到軟化血管壁、降低血壓的作用。同時蘋果所含有鉀還能降低腦卒中的發(fā)生率。每天100克至200克；山楂具有的黃酮類、山楂酸、檸檬酸具有利尿、擴(kuò)張血管而降低血壓的作用。每天20—25克。降血壓的茶降血壓的茶包括菊花山楂茶、龍茶散。菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥；龍茶散：綠茶50克，龍膽草30克。共研細(xì)末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。降血壓最有效的小偏方偏方一：海帶根治高血壓。將海帶根曬干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。本方清熱利水，祛脂降壓。偏方二：玉米須治高血壓。將玉米須60克曬干，洗凈加水煎。每日飲3次。本方降壓，利水。
藥物引起高血壓能恢復(fù)嗎
在臨床上，會看到繼發(fā)性高血壓原因當(dāng)中，其中就是藥物相關(guān)性的因素，這個藥物引發(fā)的這個血壓的升高，他不一定能恢復(fù)到正常這種就說停藥之后也未必能恢復(fù)到正常，因為會看到在臨床上這種血壓的升高往往是有原發(fā)性高血壓的參與，也有這種繼發(fā)因素的混合，當(dāng)把這個繼發(fā)因素去除之后，可能他還有一個原發(fā)性的血壓升高，可能就是指血壓比以前降了，但是沒有回到正常，這個我想也不用特別的擔(dān)心，就是在臨床上會看到就說哪些藥物也容易繼發(fā)這種高血壓的升高，比如說激素，因為有一些疾病會擁有一些激素，比如說強(qiáng)低收，或者是甲強(qiáng)龍的靜脈的點(diǎn)滴或口服，會用一段時間之后會有一個血壓的升高，停藥之后可能會下降，還有一些非甾體類的止疼藥，會看到一些老年人，他因為一些關(guān)節(jié)的疼痛，肌肉疼痛，可能長期間斷的在服用這些藥物，還有就是有慢性咳嗽的病人，喜歡經(jīng)常含點(diǎn)兒甘草片的甘草也是引起血壓升高的一個原因，還有避孕藥，目前看到一些抗腫瘤的藥物，免疫制劑，這些藥物對血壓都會有一個升高的影響。但是，如果是懷疑這個血壓的升高跟這個用藥有關(guān)，有的藥是可以停用的，有的要是沒有辦法停用的，比如說抗腫瘤藥物和免疫抑制劑，但是因為病情的需要可能需要應(yīng)用，但這個時候血壓升高，就需要去應(yīng)用一些降壓藥物，把血壓控制下來，病人的狀態(tài)才才會更好，也會更好的來防止他心腦血管兒疾病的發(fā)生。即使將來提供的這個藥物，血壓的觀察也是一個長期的，他可能血壓在下降，但是沒有回到正常，他依然需要降壓藥物的繼續(xù)的服用，當(dāng)然也有可能停藥之后他血壓正常了，這個時候，也不能放松，也要經(jīng)常間斷地監(jiān)測血壓。以防，他后期再次升高。
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有高血壓可以用中藥泡腳嗎
有高血壓可以用中藥泡腳，要看什么樣的中藥。如果沒有藥物，一般用熱水泡是可以降壓的，如果是附子入味等溫陽的藥物是不能泡的。血壓高在中醫(yī)認(rèn)為一般是痰濕或肝陽上亢，老年人高血壓大多屬于肝陽上亢，比較忌諱用一些生火的藥物，而開水泡腳可以起到擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，血管擴(kuò)張之后，血壓是可以下降的。用藥物泡腳要看什么藥物，用一些附子、入味、川烏、蓽茇等這些辛味熱量比較重的藥物，很多人藥物通過腳下皮膚毛孔吸收后到達(dá)體內(nèi)，反而會起到一定升高血壓作用，所以這類藥物不適合用來泡腳。
高血壓糖尿病可以吃哈密瓜嗎
對于高血壓合并糖尿病的患者，不建議食用哈密瓜。哈密瓜是新鮮的蔬菜瓜果類，富含豐富的纖維素及維生素，因此對于高血壓患者來說是合適的食物；但由于哈密瓜含糖量較高，容易引起血糖的波動及控制不良，因此對于合并糖尿病的患者而言，不建議食用哈密瓜。高血壓合并糖尿病的患者容易引起血管病變，因此需要及時用藥治療，并定期復(fù)查。在飲食上需要注意清淡飲食，多食用新鮮蔬菜瓜果，低鹽低脂低糖飲食，避免油膩及辛辣的食物。同時注意休息，避免勞累。
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軟脈靈口服液可以治高血壓嗎
軟脈靈口服液不可以治高血壓。軟脈靈口服液并不是降壓藥，起不到降壓的作用，但是它含有丹參、三七，具有活血化瘀的作用，可以改善高血壓患者癥狀，或者是合并有冠心病腦血管疾病時，改善冠狀血流的供血，改善心肌缺血有一定的輔助作用。在臨床中，高血壓患者不建議用軟脈靈口服液治療高血壓，因為它不是治療高血壓的有效藥物。血壓的降低還是靠五類一線降壓藥物以及二線降壓藥物進(jìn)行有效的血壓控制，所以軟脈靈不可以治療高血壓。
高血壓看哪些科室最好
高血壓首先從疾病病種來講，它是屬于心血管疾病中的一個重要的內(nèi)容，所以對于一些二級以下的醫(yī)院，高血壓看心內(nèi)科就可以，心內(nèi)科醫(yī)生大多數(shù)會掌握高血壓的基本治療，對于一些難治性的高血壓，復(fù)雜的病因的高血壓，可能在一些心內(nèi)科不能得到一個很好的排查，建議進(jìn)一步到三甲醫(yī)院。因為在三甲醫(yī)院會有高血壓科或者是高血壓研究中心，這些地方可以提供更好關(guān)于高血壓的病因復(fù)雜性診治，以及高血壓合并了嚴(yán)重的心血管疾病時的器官保護(hù)和血壓水平控制的治療，能夠提供給患者更好質(zhì)量保證。所以對于普遍的高血壓患者，首先到社區(qū)，有問題的情況下，可以進(jìn)一步到二級以上的高血壓心內(nèi)科，如果病因?qū)嵲谑菑?fù)雜，血壓實(shí)在是難控制的情況下，一定要轉(zhuǎn)診到高血壓?？苼砜矗軌虻玫礁玫难獕嚎刂坪透纳?。
高血壓藥物治療注意事項
高血壓患者在應(yīng)用藥物治療時要確保終身服藥，這樣才能夠?qū)⒀獕嚎刂圃谄椒€(wěn)的狀態(tài)。再就是要精確用藥的劑量，不要隨意加大或者是減少用藥量，還要強(qiáng)調(diào)個體化用藥，也就是需要根據(jù)患者的自身情況來選擇合適的降壓藥物，另外在妊娠期是不可隨便停藥的。
高血壓腎病的飲食禁忌
高血壓腎病在飲食上不要吃，太咸、太油膩、刺激性的食物，脂肪含量高的食物也是不建議吃的。病人要清淡飲食，少量多餐，像是蔬菜和水果都是可以吃的，要均衡攝入，保障營養(yǎng)均衡。還需要按時做檢查，合理的用藥。
如何治療高血壓
高血壓的控制需注意高鹽飲食、不經(jīng)常運(yùn)動鍛煉或者體重超標(biāo)、肥胖、經(jīng)常喝酒、睡眠不好、經(jīng)常熬夜、精神過度緊張等方面因素，這些因素得不到很好的控制，就需要藥物治療。對高血壓患者應(yīng)該推薦使用的起始量與維持劑量的降壓藥，特別是每日給藥1次，能控制24小時并達(dá)標(biāo)的藥物，具體應(yīng)遵循4項原則，即小劑量開始、優(yōu)先選擇長效降壓藥、聯(lián)合用藥及個體化。常用的藥包括：鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、利尿劑、β受體阻滯劑以及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓患者降壓藥的選擇，要根據(jù)患者的個體情況，在醫(yī)生的判斷下選擇合理的降壓藥。在用藥期間，切不可自行更換藥物，或者隨意增減降壓藥的劑量，以防止出現(xiàn)不良反應(yīng)或因血壓控制不好而引起的并發(fā)癥。血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類型，不同類型的高血壓治療方法也不同，繼發(fā)性高血壓主要是針對能引起高血壓的病因，采取針對性的治療，必要時候可以手術(shù)治療。
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高血壓能自己停藥嗎
高血壓用藥臨床上不建議患者自行停藥。因為高血壓患者自行停藥會導(dǎo)致血壓反復(fù)升高，對人體器官產(chǎn)生不良影響，可能會引起腦出血等心腦血管疾病。臨床上應(yīng)用的降壓藥一般為長效藥，一般建議患者每天早上服用一次。高血壓患者應(yīng)該建立長期穩(wěn)定的用藥習(xí)慣，維持血壓的平穩(wěn)，避免血壓過大波動?？梢园逊幱嬋朊刻斓娜粘蹋⑶易孕性O(shè)置手機(jī)提醒，對不能自理的患者可以由家人進(jìn)行提醒，以免漏服藥物對身體產(chǎn)生影響，不可擅自停藥。
低壓高是什么原因造成的
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，低壓高也是比較常見的一種病癥。造成低壓高的原因也是比較多的，低壓高是具有一定的遺傳因素的。另外，如果患者們的飲食不健康，長期的壓力過大，也會造成低壓高的情況。
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血壓正常范圍
按照國家的標(biāo)準(zhǔn)，正常的成人血壓是，收縮壓為140mmHg，舒張壓為90mmHg。無論是收縮壓大于140mmHg，或者舒張壓大于90mmHg，只要其中達(dá)到一條就可以診斷為是高血壓。血壓高會引起不舒服的癥狀，最常見的癥狀有頭疼、頭暈、失眠、睡覺多夢，還有病人會表現(xiàn)為記憶力下降。除此以外，高血壓還會引起一些靶器官的損害，包括心、腦、眼、腎。長期高血壓，心臟負(fù)荷過重，心肌收縮力過強(qiáng)，會引起心臟肥厚，引起心臟擴(kuò)大以及損害腦功能、眼底動脈硬化等影響。
高血壓不能吃什么
不管哪種疾病，對平時的飲食方面，都是需要特別注意的。這種血壓高的患者，在生活中是不能多吃鹽的，就像太咸的東西，是不能多吃的，對于鹽攝入量的限制，一定要放在第一位。另外高血壓患者還要注意，不能吃過多的肥肉，肥肉吃的太多會讓患者體內(nèi)的血脂過高，容易造成血液流動速度減慢，甚至是血管堵塞。
高血壓的癥狀及治療
高血壓常發(fā)與歲數(shù)偏大的人群，因此對于大部分的中老年人群來說，都有可能會出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象，而這種疾病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒快速的改變，另外也會出現(xiàn)頑固性的麻木現(xiàn)象，此時必須要及時接受治療，治療高血壓的方法并不單一，首先可以選擇飲食治療，另外也可以選擇藥物治療，但是在選擇藥物治療的時候，一定要控制藥量，最好是尋找一個固定的醫(yī)生。
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中醫(yī)可以治療高血壓病嗎
一般情況下，采用中醫(yī)的方法治療高血壓病，具有一定的作用。如果采取中醫(yī)的方法治療高血壓病，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一、如果單純采用中醫(yī)的方法治療高血壓病，一般情況下，是用于輕中度高血壓。如果患者的高壓在150以下，低壓在95左右，而且患者比較年輕，不愿意吃西藥。在這種情況下，中醫(yī)的方法對一部分患者可以起作用。而且有些患者間斷性服藥，也可以起到效果，而不必必須天天吃降壓藥。二、一般如果血壓過高，可以選擇中西醫(yī)結(jié)合治療的方法，以達(dá)到最佳的效果。但是對于高血壓，中成藥的療效確實(shí)沒有西藥的效果好，也只針對特殊的某一類人群的高血壓，可以產(chǎn)生一定的療效，所以是否選用中醫(yī)的方式，需要醫(yī)生來幫助患者解決和判斷。
