皮膚病激光治療后如何防曬
激光治療后需要注意防曬,不然會(huì)留下難看的色沉,那我們應(yīng)該如何做才能安全度過激光的恢復(fù)期呢?
1.激光治療后注意減少暴露在陽光下的時(shí)間,外出時(shí)應(yīng)佩戴帽子,墨鏡,夏季使用遮陽傘,盡量減少夏季上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間的戶外活動(dòng)。
2.外出時(shí)應(yīng)使用防曬霜,現(xiàn)在的防曬產(chǎn)品琳瑯滿目,如何選擇呢?
首先我們來了解一下紫外線,到達(dá)地面的紫外線包括UVA(波長(zhǎng)320-400nm)及UVB(波長(zhǎng)290-320nm),真正透過大氣臭氧層的阻隔到達(dá)地面的紫外線中UVA約占99%,UVB約占1%,UVA比UVB穿透皮膚的程度更深,而且無論在什么季節(jié),日光中的UVA能量均比UVB高30-100倍,且?guī)缀跽毂3植蛔?,因而目前市?chǎng)上的新型防曬制品幾乎均是寬譜的可同時(shí)防護(hù)UVA及UVB射線的。
其次我們來看看如何來判定防曬產(chǎn)品的防曬效果?
防護(hù)UVB效果是用SPF值來衡量的,而防護(hù)UVA效果的等級(jí)是用PA值來衡量的,激光治療后夏季應(yīng)使用防曬品的SPF值為50以上,PA值為++~+++;冬季要使用的SPF值為15-30,PA值為+~++;并且應(yīng)每天使用。如果外出旅游或游泳等活動(dòng)則應(yīng)選擇具有高效抗水的防曬劑。
當(dāng)然即使順利的度過了激光的恢復(fù)期,也需要大家四季防曬,因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€是導(dǎo)致我們皮膚光老化的最大殺手。
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