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這不，就有這樣一位患者，她來(lái)找我的時(shí)候，不僅感冒很?chē)?yán)重，頭痛欲裂，而且嚴(yán)重鼻塞，都要用嘴巴呼吸，臉上長(zhǎng)痘，身上也長(zhǎng)皰。用她的話說(shuō)：“難受得要死要死的。”我給她把了把脈、看了看舌苔，很明顯的風(fēng)熱感冒嘛，可是她是怎樣讓感冒嚴(yán)重成這樣的?問(wèn)了以后，我挺生氣的，這明明是風(fēng)熱感冒，她還天天喝生姜蔥白湯，這不是拿身體開(kāi)玩笑嗎?本來(lái)感冒了身體就虛弱，能禁得起她這樣折騰嗎?我問(wèn)她誰(shuí)讓她喝蔥白姜湯的，她一臉無(wú)辜地回答：“感冒了不就得喝姜湯嗎?從小我感冒了，我媽就給我熬姜湯，還要削皮，一喝就好?！彼€一臉驕傲的表情。

我有點(diǎn)哭笑不得：“那可能是因?yàn)椋銖男〉酱蟮母忻岸际侵鴽鲆鸬?。你要知道，還有一種感冒，不是受寒了，是風(fēng)熱引起的?！蔽腋嬖V她，她的舌苔黃而且厚、流的鼻涕也是黃色的，喉嚨痛、口渴心煩這都是風(fēng)熱感冒的典犁癥狀。風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒有一個(gè)明顯區(qū)別，那就是風(fēng)熱感冒通常會(huì)咽喉腫痛，而風(fēng)寒通常不會(huì)。夏天的感冒，大都是風(fēng)熱感冒，這種感冒，比風(fēng)寒感冒難受多了。而她又一直喝辛溫的姜湯，導(dǎo)致體內(nèi)熱邪更熾，所以身上也開(kāi)始長(zhǎng)皰。她這才知道，原來(lái)自己真的吃錯(cuò)荮了。怎么辦呢?這么嚴(yán)重的感冒，得吃藥了。我們中醫(yī)治病，一定會(huì)辨證施治，你陽(yáng)氣受損了，就要溫陽(yáng)同表;要是陰津耗傷了，就得養(yǎng)陰清熱，我們一邊扶正一邊驅(qū)邪，這樣才能既把疾病治好，又把身體調(diào)理好。

除了給她開(kāi)疏風(fēng)清熱的藥物，我還推薦她每天喝一些清熱解毒的茶水，比如薄荷和金銀花水。薄荷除了是清爽可口的蔬菜，還是一味辛涼解表的中藥，可以清心明目，疏散風(fēng)熱，治療頭疼、目赤、身熱，咽喉、牙床腫痛等風(fēng)熱感冒的癥狀。而金銀花，自古以來(lái)都被譽(yù)為清熱解毒的良藥，它的大名大家應(yīng)該都不陌生。我們熟知的“銀翹解毒片…‘銀黃片”“銀黃注射液”等，都有金銀花的身影。它除了可以宣散風(fēng)熱，還善于清解血毒，對(duì)于各種熱性病，比如，熱毒瘡癰、咽喉腫痛、身熱發(fā)疹等癥，效果都非常明顯，對(duì)于風(fēng)熱感冒也不例外。服藥加上喝茶，沒(méi)過(guò)幾天，姑娘打電話過(guò)來(lái)，說(shuō)：“我又活過(guò)來(lái)了?！甭?tīng)到這種話我是最高興的，又叮囑了她一些注意事項(xiàng)，還交代她以后千萬(wàn)別再亂吃藥。

1.薄荷粥

材料：鮮薄荷30克或干品15克，清水500毫升，粳米150克，冰糖適量

做法：(1)鍋中加水，放入洗凈的薄荷，用中火略煎2分鐘后關(guān)火。

(2)等待薄荷水冷卻后，撈出薄荷，留下湯汁。

(3)把粳米加水煮粥，等到粥即將煮好時(shí)，加入薄荷湯和少許冰糖，水開(kāi)即可關(guān)火。

功效：薄荷可以很好地疏散風(fēng)熱，加卜^粳米和冰糖熬粥，既清熱解表又能養(yǎng)胃，特別適合外感風(fēng)熱初期患者服用。

說(shuō)明：薄荷芳香辛散，煮得太久容易導(dǎo)致香氣揮發(fā)，影響藥性，所以不宜久煮。另外，薄荷能發(fā)汗耗氣，所以體虛多汗者不宜多用。

2.白芷銀花茶

材料：金銀花15克，白芷、防風(fēng)各5克，冰糖適量

做法：(1)鍋中加水，放入洗凈的金銀花、白芷和防風(fēng).用中火煎煮14分鐘后關(guān)火。 (2)趁熱加入冰糖，攪拌至融化后晾涼，即可飲用。

功效：適用于鼻流黃涕、鼻內(nèi)干燥疼痛、咽癢咽干、口渴突出等肺經(jīng)風(fēng)熱證患者。

說(shuō)明：最好趁熱喝，孕期和經(jīng)期女性飲用需遵醫(yī)囑。而且金銀花性寒，體內(nèi)有熱可以喝，但不宜長(zhǎng)期飲用。