巧克力可降低心血管疾病
發(fā)布時(shí)間：2018-06-1152530次瀏覽
巧克力是最常見的一種食品，歐美許多國家有使用巧克力的習(xí)俗，巧克力的有效成分是可可，荷蘭科學(xué)家進(jìn)行了食用巧克力的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，得出食用巧克力對(duì)預(yù)防某些疾病具有益處。
荷蘭人具有一段悠久的巧克力制造歷史。雖然墨西哥土著和占領(lǐng)西班牙的人最先用這種苦豆子——據(jù)傳聞它有滋補(bǔ)作用。一個(gè)荷蘭人首次提煉出現(xiàn)代可可，并用堿來壓制住苦味。現(xiàn)在的巧克力誕生了。最近，對(duì)荷蘭老年人的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食用可可的人死于疾病的可能比那些不吃可可的人少一半。
荷蘭比爾托芬國家公共健康和環(huán)境學(xué)會(huì)，測量470個(gè)人在1985年到2000年之間的可可攝入量，把它作為老年人研究的部分，對(duì)近1000個(gè)65到84歲的荷蘭人進(jìn)行縱向研究。營養(yǎng)學(xué)專家確定出老年人食用的24種食物中可可含量，從黑巧克力棒到巧克力宴。他們統(tǒng)計(jì)了這些老人消耗的可可總量，并以每天食用的克數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，把他們分成三組：幾乎不吃巧克力，食用適度量巧克力和吃最多的巧克力。
在那些食用了最多巧克力的人中，平均每天食用多于4克，他們的平均心臟收縮和舒張血壓分別為3.7毫米汞柱和2.1毫米汞柱，比那些不吃巧克力的同齡人要低。但這個(gè)研究結(jié)果并不適用于其他甜食，因?yàn)槟切┏闊煹娜嘶虼罅匡嬀频娜耸秤锰鹗澈?，血壓也沒有變化。并且，盡管和攝入卡路里的量有很大關(guān)系，巧克力還是減少了50%的心臟血管或者其他疾病引起的所有危險(xiǎn)。
盡管，雖然巧克力降低了血壓并延長了壽命，但是據(jù)研究人員說，這兩者之間在數(shù)據(jù)上沒有聯(lián)系。這意味著巧克力是否有益的具體機(jī)制仍然是個(gè)迷。“因此，我們的發(fā)現(xiàn)表明，通過機(jī)制調(diào)節(jié)，除了降低血壓，可降低與可可攝入量有關(guān)的心臟血管死亡率，” “因?yàn)榭煽墒且环N豐富的抗氧化劑，它也可能與氧化應(yīng)激方面的其他疾病有聯(lián)系(例如：肺病，包括慢性阻塞性肺疾病和某類癌癥)。”
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甘油三酯低危害
甘油三酯如果出現(xiàn)偏低的情況，會(huì)造成一定的危害，主要包括以下幾個(gè)方面：首先，血清中甘油三酯的水平會(huì)受到生活習(xí)慣、飲食、年紀(jì)等相關(guān)因素的影響，而且個(gè)體在一段時(shí)間，甘油三酯的水平會(huì)發(fā)生一定的波動(dòng)，所以不能夠單純的根據(jù)某一時(shí)間段的甘油三酯的水平進(jìn)行判斷，要進(jìn)行綜合的分析。對(duì)于一些群體而言，如果甘油三酯出現(xiàn)輕度偏低的情況，這未必是不好的現(xiàn)象。因?yàn)楦视腿テ涂梢詼p少動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦血管疾病的發(fā)生，這時(shí)不需要進(jìn)行積極的干預(yù)和治療。其次，血清甘油三酯的正常參考值在0.45~1.69mmol/L之間。根據(jù)《中國成人血脂異常防治的指南》進(jìn)行劃分，空腹進(jìn)食12小時(shí)測定甘油三酯在1.7mmol/L以下，就屬于適當(dāng)?shù)乃?。?.7~2.5mmol/L之間屬于邊緣升高，如果大于2.26mmol/L則稱為升高的情況，所以可以通過不同的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)甘油三酯的含量進(jìn)行劃分。如果長期出現(xiàn)甘油三酯明顯偏低，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、萎縮、瘙癢等等。如果甘油三酯長期過低，還會(huì)有一定的饑餓感，容易出現(xiàn)頭暈、乏力的情況。如果長期處于營養(yǎng)不良的狀況，也會(huì)引起甘油三酯偏低。如果長期的營養(yǎng)不良，不但會(huì)造成甘油三酯偏低，時(shí)間過長就會(huì)引起體內(nèi)的熱量不足，造成免疫力下降，就會(huì)增加感染、患病的風(fēng)險(xiǎn)。最后還要強(qiáng)調(diào)的是，如果女性甘油三酯過低，還可能見于甲狀腺功能亢進(jìn)，這時(shí)就會(huì)伴有全身的消瘦，伴有情緒煩躁，也要第一時(shí)間到內(nèi)分泌科門診就診，明確是否由甲亢導(dǎo)致的甘油三酯過低。
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血脂正常值范圍是多少
血脂范圍的正常值，總膽固醇在2.8~5.17mmol/L，甘油三酯在0.56~1.7mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇在0.94~2.0mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇在2.07~3.12mmol/L。血脂的含量可以反映體內(nèi)脂類代謝和運(yùn)轉(zhuǎn)的情況。血脂可以在一定程度內(nèi)保持相對(duì)的動(dòng)態(tài)平衡。如果食用了高脂脂肪的食物之后，血漿脂類的含量就會(huì)出現(xiàn)大幅度的上升。但是經(jīng)過代謝，在3~6個(gè)小時(shí)之后就會(huì)逐漸的趨于正常。血漿中的膽固醇和甘油三酯的水平，如果長期升高，就會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。體檢時(shí)要密切監(jiān)測血脂的水平。如果出現(xiàn)高脂血癥，第一時(shí)間到醫(yī)院就診。
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ST-T異常是什么病
出現(xiàn)心電圖上ST-T異常的原因有：一、如果出現(xiàn)了心肌缺血，就會(huì)表現(xiàn)為ST段的壓低、T波的低頻或者是倒置。這個(gè)時(shí)候可以綜合的評(píng)估是否存在心肌缺血，進(jìn)一步進(jìn)行冠狀動(dòng)脈CT掃描，或者冠狀動(dòng)脈造影檢查，明確相關(guān)診斷。二、慢性疾病引起的心電圖ST-T出現(xiàn)異常，包括貧血、心肌病、先天性心臟病、心包積液或者存在早期復(fù)極綜合征等等。三、存在不良的作息習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致心電圖出現(xiàn)一定的變化。比如經(jīng)常的熬夜、加班導(dǎo)致。四、缺血性心肌病導(dǎo)致心電圖出現(xiàn)持續(xù)的異常。
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心電圖pr間期縮短是什么意思
若心電圖上顯示QRS波群正常但是PR間期的時(shí)間小于正常值，在臨床上就稱之為心電圖的PR間期的縮短。成人正常PR間期是0.12秒到0.2秒之間，若出現(xiàn)心電圖的PR間期縮短，這是臨床專業(yè)術(shù)語，心電圖波形與間期有很多，包括P波、PR間期、QRS波群、ST段、T波、U波及QT間期等等。雖然目前還沒有明確的研究表明心電圖PR間期縮短的具體的病因，但是根據(jù)臨床的分析發(fā)現(xiàn)有少部分患者心電圖的PR間期縮短，是由于自主神經(jīng)功能異常而導(dǎo)致的。還有研究認(rèn)為，PR間期縮短是一種變異型的心電圖表現(xiàn)，并不能代表具體的疾病，而交界性的心率，也是PR間期縮短的原因之一。
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房室傳導(dǎo)阻滯的心電圖特點(diǎn)
房室傳導(dǎo)阻滯的心電圖特點(diǎn)：一、一度房室傳導(dǎo)阻滯，主要是指心房的沖動(dòng)能夠傳到心室，但PR間期超過了0.20s，房室傳導(dǎo)可以在任何部位發(fā)生阻滯，主要的特點(diǎn)就是PR間期延長。二、二度II型房室傳導(dǎo)阻滯特點(diǎn)，是心房沖動(dòng)的傳導(dǎo)突然被阻斷，PR間期是恒定不變的，下傳的PR間期，一般都是正常的，主治位于稀釋素系統(tǒng)。三、三度房室傳導(dǎo)阻滯，也稱完全性房室傳導(dǎo)阻滯，特點(diǎn)是心房和心室各自獨(dú)立，互不相關(guān)，心房率要快于心室率，心室起搏點(diǎn)通常是在組織部位以下，心室率常常很低。
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心口窩一陣一陣疼是怎么回事
引起心口窩疼的生理性的因素主要包括生氣、飽餐、突然的用力、情緒激動(dòng)、焦慮等。最常見引起心口窩疼痛的還是和疾病有關(guān)，主要有四種疾病。第一是心血管疾病，急性冠脈綜合征的心絞痛，心肌梗死、主動(dòng)脈夾層、急性心肌炎、心包炎等都會(huì)引起心口窩的疼痛。第二是焦慮癥，焦慮癥引起的心口窩疼痛往往會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)、幾天、甚至幾年。第三是消化系統(tǒng)疾病，反流性食道炎、胃炎、胃痙攣、胃潰瘍、食道癌等都可以引起心口窩疼痛。第四是胸部疾病，胸膜疾病、胸腔積液、自發(fā)性氣胸等都可以引起心口窩疼痛。
苯磺酸氨氯地平片和纈沙坦的區(qū)別
苯磺酸氨氯地平片和纈沙坦這兩者最主要區(qū)別其作用機(jī)理不同，首先苯磺酸氨氯地平片的作用機(jī)理是直接作用于患者的血管平滑肌，是一種外周動(dòng)脈擴(kuò)張劑，能有效的減少血管外周的阻力，從而達(dá)到降壓的目的，而纈沙坦是屬于受體拮抗劑類的藥物，可以幫助擴(kuò)張患者的血管，幫助降低血壓。其次這兩者雖然都屬于常見的降壓藥，但是苯磺酸氨氯地平片在降低患者血壓的同時(shí)，也能幫助改善其心肌缺血的情況，而纈沙坦并沒有這種功效，常見于輕、中度的高血壓患者服用。
心血管破裂嚴(yán)重嗎
心血管破裂的嚴(yán)重程度跟破裂血管的位置以及直徑有密切的關(guān)系，如果損傷部位距離心臟比較遠(yuǎn)，傷口較小，出血較緩慢，甚至是毛細(xì)血管，只要及時(shí)治療并不會(huì)造成嚴(yán)重后果。但如果破裂的位置靠近心臟，尤其是外傷導(dǎo)致，如暴力撞擊、子彈穿孔，在血液快速流出的過程中，如果不及時(shí)處理會(huì)導(dǎo)致失血性休克，嚴(yán)重情況下會(huì)危及患者的生命。尤其是患者出現(xiàn)劇烈疼痛、血壓急劇下降、意識(shí)模糊、呼吸困難等癥狀時(shí)，可能是心臟冠狀動(dòng)脈附近的血管破裂，建議患者及時(shí)進(jìn)行心包穿刺引流。如果延遲治療，很可能挽回不了生命。
心血管堵塞吃藥能通嗎
心血管堵塞的患者只憑借口服藥物很難完全疏通血管。一般在冠狀血管出現(xiàn)急性堵塞12小時(shí)之內(nèi)，使用靜脈給予溶栓藥能有效疏通血管。但需要注意是造成心血管堵塞的原因比較多，與其口服藥物來延緩病情，倒不如在日常中注重預(yù)防。比如養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，禁止熬夜，拒絕抽煙喝酒以及過于油膩的食物。如果血管已經(jīng)出現(xiàn)斑塊或者堵塞，可以及時(shí)服用擴(kuò)張冠脈的藥物，一定程度上能夠增加堵塞血管類的血流量。同時(shí)配合使用降脂藥物來保護(hù)血管內(nèi)皮，縮小斑塊體積。對(duì)于攜帶有其它合并疾病的患者而言，還需要及時(shí)治療高血壓、糖尿病一類的基礎(chǔ)基。
心臟血管斑塊能消除嗎
心臟血管斑塊不能自行消除，因?yàn)榇藭r(shí)的血管內(nèi)膜已經(jīng)發(fā)生了明顯的病理變化，當(dāng)動(dòng)脈硬化的斑塊一旦出現(xiàn)鈣化，這種變化是不可逆的，只能通過口服藥物等等手段維持其現(xiàn)狀，或者延緩斑塊形成的進(jìn)一步發(fā)展。服用某些藥物如他汀類可以穩(wěn)定斑塊，有些患者會(huì)有斑塊縮小，但總的來說并不會(huì)使斑塊消失。有抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣的人群，發(fā)生心臟血管狹窄的風(fēng)險(xiǎn)高出旁人，需要定期體檢。手術(shù)治療將心臟血管斑塊的風(fēng)險(xiǎn)性降到最低，所以當(dāng)狹窄大于90%時(shí)，就需要進(jìn)行人工干預(yù)治療如支架、搭橋、內(nèi)膜剝脫、斑塊切除等緩解恢復(fù)心肌血供。
突然胸悶是怎么回事
突然胸悶，可能是在人群的地方待了太久，氧氣不足而導(dǎo)致，出現(xiàn)這類情況，患者最好要到一個(gè)空曠的地方，努力放松好自己。如果伴有頭暈的癥狀，最好去醫(yī)院拍片檢查，可能是患上了某些疾病引起的。另外胸口悶，可以通過精神療法來進(jìn)行改善，努力鍛煉身體也會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，盡量保證自己有八小時(shí)的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以預(yù)防多種疾病。
心跳突然加快會(huì)猝死嗎
心跳突然加快可能會(huì)導(dǎo)致猝死等嚴(yán)重后果的發(fā)生。而除此之外，還有可能會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化等多種心腦血管疾病的發(fā)生，并會(huì)導(dǎo)致房顫或者腦卒中，因此一定要及時(shí)采用興奮迷走神經(jīng)療法進(jìn)行治療，必要時(shí)可服用抗心律失常類藥物治療，還可靜脈滴注氨碘酮等藥品。
銀杏葉片的副作用
銀杏葉片是比較安全的中成制劑，但是也會(huì)有副作用，尤其是會(huì)引起皮膚過敏，并讓腸胃功能紊亂，也會(huì)影響到內(nèi)分泌情況，尤其是女性會(huì)有月經(jīng)紊亂癥狀，而由于銀杏葉含有一定的毒性成分，部分患者還可能會(huì)出現(xiàn)一些中毒反應(yīng)，比如神經(jīng)麻痹以及肌肉痙攣等。
熟地黃的功效與作用
熟地黃是現(xiàn)在最為常見的一味中藥。補(bǔ)血滋陰，益精填髓。主治肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血，眩暈耳鳴，須發(fā)早白。
喝葡萄酒能護(hù)心，鍛煉是關(guān)鍵
多項(xiàng)早期研究發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒和白葡萄酒可提高“好膽固醇(HDL)”水平，適量飲用葡萄酒可預(yù)防心血管疾病。然而，據(jù)《印度時(shí)報(bào)》9月1日?qǐng)?bào)道，于西班牙巴塞羅那召開的歐洲心臟病學(xué)會(huì)2014年年會(huì)上宣布的捷克一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，適度飲用葡萄酒的保護(hù)作用只有在積極運(yùn)動(dòng)的人群中才會(huì)產(chǎn)生。
