經(jīng)?！皵D乳溝”小心乳腺疾病
發(fā)布時(shí)間：2018-06-1358043次瀏覽
“乳溝”好看，但女性長(zhǎng)期“擠胸”，會(huì)造成局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，甚至影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。
擠乳溝導(dǎo)致氣血不暢
女性為了擁有完美的胸部，把自己能想到的辦法都用上了?，F(xiàn)在流行“擠胸法”將自己的胸部向內(nèi)擠壓形成乳溝，但長(zhǎng)期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長(zhǎng)時(shí)間胸部活動(dòng)受限，也會(huì)影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓，會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。
注意飲食，合理運(yùn)動(dòng)才能健康豐胸
要想健康有效的健胸，可以有時(shí)間做做運(yùn)動(dòng)和吃一些健胸美食，同樣可以塑造完美胸部。有一道據(jù)說(shuō)是清宮太醫(yī)特意為慈禧研制的豐胸秘方：黃芪花生粥。將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，黃芪行氣活血，而花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，三者結(jié)合不僅能讓胸圍卓然挺拔，更能讓女性體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。
此外，在平常多吃些黃豆等豆類(lèi)食物，以及葛根、花粉、蜂膠等食品對(duì)女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保健胸部都極有好處。
白領(lǐng)們?cè)诠ぷ鲿r(shí)堅(jiān)持正確的坐姿也可以讓乳房更健美，還可以試試“夾書(shū)”，在兩腋下夾書(shū)，雙手慢慢往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書(shū)掉落為止，每日多次練習(xí)。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
在睡前，還可以做俯臥撐來(lái)豐胸。做此練習(xí)時(shí)，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當(dāng)身體放下時(shí)，腰不要塌下。雖然這個(gè)運(yùn)動(dòng)相當(dāng)累人，但確實(shí)對(duì)豐胸有益。實(shí)際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉坷锊o(wú)肌肉。但通過(guò)鍛煉能使乳房下胸肌增長(zhǎng)，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來(lái)胸部就變得豐滿(mǎn)了，而且彈性增加。
現(xiàn)在很多流行的“美”的方式比如，塑身衣等都是違背自然規(guī)律營(yíng)造一種潮流，細(xì)想起來(lái)和當(dāng)年婦女“裹腳”沒(méi)有什么區(qū)別，健康才是美麗的第一要著，因此任何機(jī)械地改變自然潮流的美容都要當(dāng)心!
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月經(jīng)前幾天胸部有硬塊正常嗎
月經(jīng)前幾天胸部有硬塊可能正常，但如果伴有多種不適癥狀，也可能不正常，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行改善。1.正常：在上述階段，激素的變化容易刺激乳腺組織，可導(dǎo)致上述表現(xiàn)。此時(shí)屬于正常情況，一般不必過(guò)于擔(dān)心，日常應(yīng)注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，否則可能導(dǎo)致上述情況加重。2.不正常：如果上述情況伴有局部腫痛、乳頭溢液等不適癥狀，一般是異常的情況。此時(shí)可能存在乳腺病變，建議到醫(yī)院接受檢查。明確身體的情況后，需根據(jù)醫(yī)生囑咐采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧Ｈ粘?yīng)避免局部受壓，否則可能導(dǎo)致不適癥狀?lèi)夯?。生活中建議適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，比如跑步、打羽毛球等，可起到強(qiáng)身健體的作用，有利于降低患病風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，建議穿適合自身的內(nèi)衣，否則可能導(dǎo)致乳腺受到過(guò)多的摩擦及壓迫。
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乳腺消腫化瘀的最快方法
一般沒(méi)有乳腺消腫化瘀的最快方法這種說(shuō)法。乳腺腫大可能是乳腺增生、乳腺炎等引起的，患者可通過(guò)日常護(hù)理、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。首先，患者在日常生活中需要清淡飲食，少食高糖、高脂肪的食物，多食一些具有活血化瘀作用的食物，如山藥、紅薯、海帶等。其次患者也可通過(guò)按摩位于胸部，第5肋間隙，前正中線(xiàn)旁開(kāi)4寸的乳根穴、足背第1、2跖骨間的太沖穴緩解病情，同時(shí)可以熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助乳腺消腫。最后患者也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小金丸、逍遙丸、乳核散結(jié)片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到舒肝活血、祛痰軟堅(jiān)的功效。如果癥狀十分嚴(yán)重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。同時(shí)患者還需要規(guī)律作息，不要熬夜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
乳腺肉芽腫會(huì)導(dǎo)致惡變嗎
乳腺肉芽腫一般不會(huì)惡變。因?yàn)槿橄俚娜庋磕[實(shí)際是一種炎癥的表現(xiàn)，也經(jīng)常稱(chēng)作是肉芽腫性的乳腺炎，這種炎癥實(shí)際是無(wú)菌性的，跟自身免疫力下降有關(guān)的一種炎癥。通常這種炎癥可能會(huì)比較頑固，容易反復(fù)發(fā)作，而且治療起來(lái)也比較棘手，有人說(shuō)肉芽腫性的乳腺炎和漿細(xì)胞性的乳腺炎，是炎癥治療里兩塊很難攻克的堡壘。如果得了肉芽腫性的乳腺炎，還是應(yīng)該積極配合的治療，包括全身免疫力的調(diào)節(jié)，如果合并有化膿性的炎癥或者細(xì)菌性的炎癥，還應(yīng)該全身應(yīng)用抗生素。局部治療是以手術(shù)切除為主，把這些肉芽腫性的病變，做一個(gè)局部徹底的清除，把這些病變的組織，比較大范圍的切掉，然后局部再進(jìn)行消毒、沖洗，才能夠比較好的控制這些炎癥。還有肉芽腫性乳腺炎，因?yàn)楹妥陨砻庖吡τ嘘P(guān)，還建議病人適當(dāng)?shù)囊嘈菹?，適當(dāng)?shù)囊黾訝I(yíng)養(yǎng)，提高自身的抵抗力。
乳腺淋巴結(jié)腫大是什么原因
乳腺淋巴結(jié)腫大一般還要具體情況來(lái)具體分析。因?yàn)槿橄僖鞯牧馨徒Y(jié)，最為常見(jiàn)的是腋下，腋下的淋巴結(jié)，這些淋巴結(jié)都是最為常見(jiàn)的引流乳腺淋巴液的部位。通常來(lái)說(shuō)，淋巴結(jié)腫大最為多見(jiàn)的是淋巴結(jié)的炎癥，當(dāng)然還有急性淋巴結(jié)炎和慢性淋巴結(jié)炎，可能乳腺當(dāng)中在哺乳期間或者是局部免疫力下降造成的乳腺炎，作為機(jī)體的反應(yīng)乳腺周?chē)牧馨徒Y(jié)會(huì)有一個(gè)腫大，也是一種自我保護(hù)的表現(xiàn)。除了炎性淋巴結(jié)腫大之外，還有像過(guò)去比較多見(jiàn)，當(dāng)然現(xiàn)在少多了叫結(jié)核，結(jié)核也會(huì)造成局部的淋巴結(jié)的腫大。此外，大家更多的擔(dān)心的還是惡性的淋巴結(jié)的腫大，惡性淋巴結(jié)腫大最為多見(jiàn)的是乳腺癌，癌細(xì)胞順著淋巴管轉(zhuǎn)移到腋下或者是相應(yīng)部位的內(nèi)乳、鎖骨上區(qū)的淋巴結(jié)造成的淋巴結(jié)腫大。當(dāng)然了，惡性的淋巴結(jié)腫大還要通過(guò)病理穿刺或者是手術(shù)切除來(lái)明確診斷，治療上也應(yīng)該是乳腺癌和腫大的轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)，綜合起來(lái)一起來(lái)治療，比如乳腺切除加上腋淋巴結(jié)清掃等，最為常見(jiàn)的一種治療方式。
乳腺鈣化4a嚴(yán)不嚴(yán)重
乳腺鈣化4A并不是特別的嚴(yán)重，但是也確實(shí)應(yīng)該對(duì)4A類(lèi)的病變，保持一定的警惕。因?yàn)槿橄兮}化也好，乳腺結(jié)節(jié)也好、乳腺病變也好，實(shí)際良惡性的風(fēng)險(xiǎn)，有一套嚴(yán)密的分類(lèi)系統(tǒng)，叫做BI-RADS分類(lèi)。一般從0要分到6類(lèi)，數(shù)字越大惡性的風(fēng)險(xiǎn)是越高，0類(lèi)可以認(rèn)為是基本的正常乳腺，1類(lèi)認(rèn)為是增生或者有小的囊腫，2類(lèi)更嚴(yán)重的增生或者是囊腫更大，3類(lèi)是良性的腫瘤、纖維瘤等等。到4類(lèi)以上惡性的風(fēng)險(xiǎn)是在逐漸增加，4A類(lèi)的惡性風(fēng)險(xiǎn)一般是在2%-5%左右，4B類(lèi)進(jìn)一步升級(jí)惡性風(fēng)險(xiǎn)在5%-50%，4C的惡性風(fēng)險(xiǎn)是在50%-95%，是這樣一個(gè)分類(lèi)系統(tǒng)。到5類(lèi)就是95%的惡性風(fēng)險(xiǎn)，6類(lèi)就是有病理學(xué)證實(shí)的惡性腫瘤。所以4A整體來(lái)說(shuō)絕大多數(shù)情況還是良性病變，但是也應(yīng)該特別的小心或是密切的隨訪(fǎng)，或是把4A類(lèi)的小鈣化通過(guò)金屬絲定位，或者微創(chuàng)旋切的方法給拿掉，取到病理診斷，這樣才會(huì)更放心。
乳腺穿刺良性要不要手術(shù)
乳腺腫物穿刺，如果是確定良性是不是要手術(shù)，還要具體情況來(lái)具體分析。一般來(lái)說(shuō)，如果乳腺的結(jié)節(jié)或者腫塊比較小，在1cm左右穿刺又是良性，更多的是建議觀察。如果腫塊比較大，哪怕穿刺是良性，也應(yīng)該盡早的把腫塊進(jìn)行完全的切除。當(dāng)然，手術(shù)方式包括：開(kāi)刀手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。要根據(jù)腫塊的大小、單發(fā)、多發(fā)、生長(zhǎng)部位、還有病人的意愿來(lái)做合理的選擇。還有穿刺有的時(shí)候會(huì)是假陰性的結(jié)果，最擔(dān)心穿刺的假陰性，也就是本來(lái)是惡性的，可能沒(méi)有穿到或者成分很復(fù)雜，良惡性混雜在一起，在沙子里邊抓豆子，可能抓著沙子沒(méi)抓著豆子，也會(huì)造成漏診。所以哪怕穿刺是良性，至少要密切隨訪(fǎng)，還應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的后續(xù)治療，必要的時(shí)候還要及時(shí)地進(jìn)行手術(shù)治療。
胸能擠出白色的東西的原因
這個(gè)問(wèn)題說(shuō)的胸一定指的是乳房，如果從乳房、乳頭這兒能夠擠出白色液體的話(huà)，一般來(lái)說(shuō)考慮是泌乳。無(wú)論男同志、女同志，體內(nèi)都有泌乳素，泌乳素能夠刺激乳房進(jìn)行泌乳。正常情況下，女同志的乳腺、乳房進(jìn)行按摩、擠壓的話(huà)，有可能會(huì)擠出透明的液體，是比較正常的。擠出白色的液體，一般來(lái)說(shuō)最大可能有兩種：一就是乳液，正常情況下，體內(nèi)也有可能會(huì)出現(xiàn)少量的乳液，所以，如果只能擠出一點(diǎn)點(diǎn)或者很少出現(xiàn)，偶爾有一點(diǎn)，這個(gè)并不用太擔(dān)心。另外還有就是感染的膿液，這個(gè)一般來(lái)說(shuō)很容易判斷，就一定這個(gè)乳腺，有明顯的紅腫熱痛，有乳腺炎。所以乳腺、乳頭如果擠出液體，特別注意一下顏色和性狀，正常是清亮的、透明的，如果擠出白色也不用太擔(dān)心，基本上不會(huì)考慮是腫瘤的問(wèn)題。如果擠出是紅色，尤其是暗紅色的，要注意一下有可能是腫瘤。
02:22
乳頭出血是癌嗎
乳頭出血，的確在所有的乳頭溢液里邊是應(yīng)該引起最高度重視的情況。的確有10%的乳頭出血是乳腺癌的表現(xiàn)，當(dāng)然更多的是導(dǎo)管內(nèi)癌，就是導(dǎo)管里邊的癌變，破壞了導(dǎo)管周?chē)难鼙?，進(jìn)而造成的溢血。當(dāng)然還有絕大部分的乳頭出血，并不是乳腺癌的情況，還有可能是乳導(dǎo)管擴(kuò)張癥、炎癥，導(dǎo)管內(nèi)良性的腫瘤等等。當(dāng)然一旦出血還是要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，包括乳頭溢血的涂片的檢查，乳管鏡的檢查、彩超，甚至是乳腺核磁的檢查，都會(huì)幫助判斷出血的原因。乳管鏡還能夠提供一定程度的沖洗，有治療的作用。
02:17
一年做一次鉬靶對(duì)身體有影響嗎
鉬靶目前作為乳腺疾病篩查的重要檢查手段，在臨床上應(yīng)用十分廣泛。通過(guò)數(shù)據(jù)的檢查，數(shù)據(jù)的提示認(rèn)為一年做一次鉬靶對(duì)身體幾乎沒(méi)有影響，因?yàn)樯渚€(xiàn)量不大且是在較表淺的器官。反之乳腺的鉬靶檢查在乳腺的癌的篩查過(guò)程中起的作用重大，影像表現(xiàn)可發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的微小的含有鈣化的乳腺結(jié)節(jié)，含有鈣化的微小結(jié)節(jié)，惡性腫瘤幾率很大。所以通過(guò)鉬靶的篩查可發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌，進(jìn)行及時(shí)早期治療，達(dá)到治愈效果。40歲以上的人乳腺的鉬靶檢查作為常規(guī)體檢的推薦，年輕的人檢查首選以超聲為主。
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乳腺鈣化4a嚴(yán)重嗎
乳腺鈣化4A并不是特別的嚴(yán)重，但是也確實(shí)應(yīng)該對(duì)4A類(lèi)的病變，保持一定的警惕。因?yàn)槿橄兮}化也好，乳腺結(jié)節(jié)也好，實(shí)際良惡性的風(fēng)險(xiǎn)有一套嚴(yán)密的分類(lèi)系統(tǒng)，叫做BI-RADS分類(lèi)。一般從0要分到6類(lèi)，數(shù)字越大惡性的風(fēng)險(xiǎn)是越高，0類(lèi)可以認(rèn)為是基本的正常乳腺，1類(lèi)認(rèn)為是增生或者有小的囊腫，2類(lèi)更嚴(yán)重的增生或者是囊腫更大，3類(lèi)是良性的腫瘤、纖維瘤等等。到4類(lèi)以上惡性的風(fēng)險(xiǎn)是在逐漸增加。4A類(lèi)的惡性風(fēng)險(xiǎn)一般是在2%-5%左右，絕大多數(shù)情況還是良性病變，但是也應(yīng)該特別的小心或是密切的隨訪(fǎng)。
乳腺結(jié)節(jié)會(huì)癌變嗎
乳腺結(jié)節(jié)有良性結(jié)節(jié)和惡性結(jié)節(jié)之分，如果結(jié)節(jié)本身是惡性自然會(huì)發(fā)生癌變，少數(shù)良性乳腺結(jié)節(jié)也會(huì)發(fā)生癌變。
乳腺淋巴結(jié)嚴(yán)重嗎
淋巴結(jié)是肌體很重要免疫器官之一。肌體出現(xiàn)局部性染之時(shí)，例如細(xì)菌、病毒及癌細(xì)胞入侵，可刺激淋巴節(jié)出現(xiàn)腫大，出現(xiàn)淋巴、漿細(xì)胞，殺滅、吞噬侵入的細(xì)菌。進(jìn)而乳腺淋巴結(jié)腫大是常見(jiàn)情況，要足夠重視。是嚴(yán)重的情況，但也可能是乳腺反復(fù)增生現(xiàn)象，也不排除出現(xiàn)了乳腺腫瘤。
怎樣疏通乳腺管堵塞
女性的乳腺是較為重要的器官，在一定程度上，是直接與生育和哺乳有著直接的關(guān)系，需要多加注意，如果是自身的乳腺管出現(xiàn)了堵塞，就需要多加注意，因?yàn)槿橄俟苁且环N較為復(fù)雜的分支，在傳統(tǒng)的疏通上，主要是采取使用豬鬃和纖維來(lái)進(jìn)行，現(xiàn)在的治療是使用機(jī)器，所以，就需要注意手術(shù)過(guò)程中的情況。
乳腺鉬靶檢查是怎么回事
乳房對(duì)我們?nèi)梭w是很重要的，一旦患上乳腺疾病是會(huì)嚴(yán)重的危害到我們的健康的。乳腺鉬靶檢查就是利用X光拍攝乳房，來(lái)清晰的顯示乳腺各層組織，以便于我們及時(shí)檢查乳腺是否健康的一種有效方式。
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