臀部大的人長(zhǎng)壽
發(fā)布時(shí)間：2018-06-1469607次瀏覽
女人的臀部是表現(xiàn)女性美的重要部位之一。但其實(shí)從心理學(xué)等其他角度而言，臀部的大小還有不少奧秘哦!心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)臀部越大越聰明，而且臀部大的女性更長(zhǎng)壽。
臀部愈大，智力愈高
美國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，臀部大小與人的智商成正比，人的臀部愈大，智力愈高。那些聰敏無(wú)比的杰出人物都是“寬臀族”，他指出，埃及艷后、拿破侖、圣女貞德、美國(guó)國(guó)父等歷史偉人都是臀部特別大的“寬臀族”，美國(guó)前總統(tǒng)則用特別訂做的衣服來(lái)遮掩過(guò)大的臀部。
這項(xiàng)為期五年的研究發(fā)現(xiàn)，在276名成年人參加的智力測(cè)驗(yàn)中，有152人臀部較大。這些“寬臀族”平均得分為137分，比臀部尺寸小的106高出31分。心理學(xué)家的研究表明，確實(shí)人的臀部愈大智力愈高。
大臀女可能沒(méi)有身材苗條的美女性感誘人，說(shuō)，若必須作選擇，他寧愿選頭腦而舍外貌。他表示，“寬臀族”不應(yīng)為臀部寬大而自慚形穢，反而應(yīng)該為這種體型感到高興。
臀部大的女性更長(zhǎng)壽
臀部大的人除了智商更高外，在健康度和壽命上也更有優(yōu)勢(shì)。與臀圍最小的一組研究對(duì)象相比，臀圍最大的一組不僅死亡率少了87%，患冠狀動(dòng)脈疾病的幾率也少了86%，而患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也少了46%。
不過(guò)，雖然之前的研究顯示臀圍小的男性和女性都面臨較高的糖尿病、高血壓和膽囊疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，這次預(yù)防醫(yī)學(xué)研究院發(fā)表于《過(guò)渡肥胖研究》期刊的研究成果僅發(fā)現(xiàn)，對(duì)男性而言，較大的臀圍并不代表心臟較健康。
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紅糖水可以每天喝嗎
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小孩子能刮痧嗎
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評(píng)測(cè)健康素養(yǎng)水平的標(biāo)準(zhǔn)是什么
評(píng)測(cè)健康素養(yǎng)水平的標(biāo)準(zhǔn)是《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能》，目前最新版本是2015年版，這是由原國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司和中國(guó)健康教育中心聯(lián)合發(fā)布的一本白皮書(shū)，主要包括基本知識(shí)與技能25條，健康生活方式與行為29條，基本技能12條，總計(jì)66條，業(yè)內(nèi)通俗的稱(chēng)之為健康素養(yǎng)66條。圍繞著66條核心內(nèi)容，國(guó)家制定健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)問(wèn)卷。如果一個(gè)人得分在80分及以上的，可以認(rèn)為具備健康素養(yǎng)水平。一個(gè)城市或國(guó)家評(píng)測(cè)出具備健康素養(yǎng)水平的人數(shù)，除以這個(gè)城市或國(guó)家的總體人數(shù)，就可以評(píng)測(cè)出這個(gè)城市和國(guó)家的健康素養(yǎng)水平。
番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么
通常情況下，番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有維生素C、番茄紅素、膳食纖維、鉀、β-胡蘿卜素等，功效有抗氧化、保護(hù)心臟健康、預(yù)防癌癥、保護(hù)視力、消炎作用等。具體分析如下：
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葡萄和牛奶能一起吃嗎
葡萄和牛奶可以一起吃。有人認(rèn)為，葡萄和牛奶里蛋白質(zhì)相結(jié)合以后會(huì)發(fā)生沉淀，如果葡萄不能和酸奶一起吃，其實(shí)胃酸要比葡萄更酸，市場(chǎng)上買(mǎi)到面包、蛋糕都是用面粉來(lái)搭配葡萄干，或者搭配一些果酸比較豐富的食物做糕點(diǎn)，吃完以后人們沒(méi)有任何不適。葡萄里含有一些#丹寧#類(lèi)物質(zhì)，如果它和牛奶這種含有豐富#優(yōu)質(zhì)蛋白#的食物一起吃，會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收和利用，所以如果葡萄和牛奶同吃，一定要限制葡萄的量，如果比較擔(dān)心，可以分開(kāi)一段時(shí)間，在早餐時(shí)候喝牛奶，在加餐時(shí)候吃葡萄。
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碳水化合物是什么
碳水化合物是由碳、氫、氧三種元素組成的一類(lèi)物質(zhì)，所含的氫氧比例為2:1，與水相同，因此稱(chēng)為碳水化合物。碳水化合物包括單糖、雙糖和多糖，所以又稱(chēng)為糖類(lèi)物質(zhì)。由一個(gè)分子組成的糖叫單糖，包括葡萄糖、果糖、半乳糖；由兩個(gè)單糖組成的叫雙糖，如蔗糖、麥芽糖和乳糖；多糖是由成千上萬(wàn)個(gè)單糖組成，如淀粉。無(wú)論單糖還是多糖，經(jīng)過(guò)消化吸收，均能分解成單糖，繼而被腸道吸收入血。碳水化合物是人類(lèi)能量的主要來(lái)源，也是構(gòu)成人體器官和組織的必須成分，經(jīng)化學(xué)變化后生成二氧化碳和水，釋放熱量。如體內(nèi)碳水化合物缺乏，就會(huì)消耗蛋白質(zhì)和脂肪來(lái)提供能量，脂類(lèi)分解會(huì)產(chǎn)生酮體，可能導(dǎo)致高酮酸血癥，所以食物中應(yīng)含有一定比例的碳水化合物。
哺乳期能不能吃提拉米蘇
哺乳期女性的飲食問(wèn)題，是全家人都特別關(guān)注的，因?yàn)閶寢尩娘嬍澈脡臅?huì)直接影響著奶水的質(zhì)量，從而影響著寶寶的健康，提拉米蘇作為一種時(shí)下流行的甜點(diǎn)，受到了廣大消費(fèi)者的歡迎。哺乳期也能吃提拉米蘇，但不可多食。
什么食物有刺激性
最原始最簡(jiǎn)單的刺激性食物是指辛辣的食物，比如特別辣的辣椒、花椒、大料，吃多都比較有刺激?，F(xiàn)在可以擴(kuò)寬一點(diǎn)，醋本身也具有刺激性，對(duì)人體也會(huì)有刺激；蔥姜蒜作為調(diào)料其刺激性可以忽略，但如果大量食用都算刺激性的食物。擴(kuò)寬一點(diǎn)，吃的時(shí)候感覺(jué)刺激的東西，比如檸檬也包括在內(nèi)。檸檬在菜中加幾滴，可以祛腥、提鮮甚至提味，但如果每天用半個(gè)檸檬沏水，對(duì)胃一定有刺激。刺激，第一看用量，第二看食材。吃芒果可能對(duì)有些人也有刺激，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致芒果過(guò)敏；菠蘿對(duì)有些人而言可能沒(méi)有問(wèn)題，但是對(duì)有些人而言會(huì)很難受。其實(shí)現(xiàn)在刺激性食物因人而異，根據(jù)個(gè)體的需要，根據(jù)自己的身體，多傾聽(tīng)一下身體的聲音，選擇適合自己的食材。
怎么做到營(yíng)養(yǎng)均衡
孩子營(yíng)養(yǎng)均衡才能有利于發(fā)育。營(yíng)養(yǎng)均衡首先要求食物要多樣，在食物多樣的前提下以谷類(lèi)為主，多吃水果、蔬菜，還要保證乳制品的攝入，比如大豆制品、比如菌藻類(lèi)，雞鴨魚(yú)肉等動(dòng)物性的食物也不能少。多種食物搭起來(lái)可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提供豐富的碳水化合物，甚至包括一些脂肪。脂肪在孩子生長(zhǎng)發(fā)育中非常重要，不飽和脂肪酸比如EPA、DHA都對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有好處，都涵蓋在剛才的食物中。為了達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，每天應(yīng)該保證12種食物，一周應(yīng)該保證在25種食物以上。在吃的均衡的前提下，讓孩子適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠。以上幾點(diǎn)同時(shí)做到，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育非常有好處。
坐月子能不能吃紅菜
紅菜營(yíng)養(yǎng)豐富，紅菜中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)及多種維生素和礦物質(zhì)，含有大量的蛋白質(zhì)能容易的被人體吸收，所含胡蘿卜素比茄果類(lèi)高2倍以上，可為坐月子?jì)寢屘峁┴S富的營(yíng)養(yǎng)元素，提高身體的免疫力。
干鍋柴火香干、香辣雞翅
調(diào)料：鹽2克，味精1克，黃豆醬油2克，四川豆瓣5克，姜末、蒜蓉各3克，大蒜段2克，鮮紅辣椒段15克，干辣椒節(jié)5克，茶油20克，高湯300克。
心態(tài)好，才能健康長(zhǎng)壽
為什么說(shuō)健康長(zhǎng)壽要從心開(kāi)始?有數(shù)據(jù)顯示：長(zhǎng)期隨訪多個(gè)健康長(zhǎng)壽老人的長(zhǎng)壽秘訣后幾乎得出相同的結(jié)論：首先要心態(tài)好。
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