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跑步后喉嚨痛是由于環(huán)境、氣流刺激喉嚨引起；喉嚨較狹窄，跑步時氣流沖擊喉嚨，引起喉嚨痛；氣管有炎癥或鄰近器官有炎癥，刺激喉嚨神經(jīng)，跑步以后的氣流刺激，繼而引起喉嚨痛。跑步，尤其是現(xiàn)在北京市“半馬”，群眾參與的馬拉松跑步活動越來越多，這種跑步喉嚨痛是越來越常見的一種表現(xiàn)。首先，喉嚨這地方有非常豐富的神經(jīng)末梢，對環(huán)境的刺激，對進(jìn)氣量，對氣流的沖擊有反應(yīng)。這種沖擊，這種刺激達(dá)到一定程度會引起疼痛，再劇烈可能會引起咳嗽、有痰的情況。其次，喉嚨這個地方是整個氣道里最狹窄的地方，本來這個氣流對就有刺激。當(dāng)跑步的時候，尤其是劇烈的跑步，這種氣流的沖擊是很強(qiáng)烈的，這種氣流本身的沖擊，由于空氣動力學(xué)，這種湍流就會沖擊喉嚨引起不適。跑步越劇烈，這種不適感可能會越多。尤其是對一些初跑者、初學(xué)者。再有，如果說對一些病人，比如說是咽喉炎的病人，是感冒后的病人，是一個氣管有炎癥的病人，或者可能鄰近器官有炎癥，比如說有鼻炎，比如說有反流性食管炎，這種炎癥都會刺激，使喉嚨這地方神經(jīng)處于一種很敏感的狀態(tài)。喉高度敏感，對這些跑步以后引起的氣流刺激，尤其是在冬天，這種寒冷的刺激就會反應(yīng)很劇烈，就會引起喉嚨疼痛，甚至于會引起反射性的不單是喉嚨疼痛，可能還會引起反射性的耳部疼痛，甚至于頭疼、肩膀疼都會引起，這是一種神經(jīng)的疼痛，這種疼痛可以做一些預(yù)防。比如說逐漸從屋里到寒冷的地方，要有一個過渡。再有，可以做一些防護(hù)，比如說寒冷的時候，穿一些高領(lǐng)衫，戴一些薄的圍脖。霧霾的時候，避免過度干燥刺激的環(huán)境，在這個環(huán)境下跑步，盡量避免這些情況。跑步以后喉嚨疼痛，這種程度和發(fā)生的頻率就會減低。

咽炎與喉炎是有區(qū)別的，主要是在于發(fā)病的位置不同。咽部炎癥主要是咽部粘膜充血腫脹、彌漫性病變，大部分會伴有咽部高敏感性，典型表現(xiàn)為咽部異物感等。喉炎主要表現(xiàn)為喉部水腫等，典型表現(xiàn)為喉部水腫、喉部疼痛，吞咽困難等。喉部炎癥大部分為急性，需要在急性期進(jìn)行對抗治療，選擇合適的抗生素，并多飲水等，治療后癥狀可明顯緩解；若不及時治療可能會引起聲音嘶啞等情況。咽炎的治療可選擇含片等，其多會發(fā)展成為慢性。因此除了在急性期進(jìn)行抗生素治療外，也需要注意日常生活習(xí)慣的改變。保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累及熬夜，并避免辛辣食物的大量攝入，戒煙。

嗓子噎得慌可能是喉癌的一種早期癥狀。喉癌是喉部組織發(fā)生癌變，形成腫瘤的一種疾病，通常惡性程度比較高。喉癌一般會有局部腫塊的出現(xiàn)，會導(dǎo)致呼吸道堵塞，有時也會壓迫食管影響到患者的吞咽，這時會出現(xiàn)嗓子噎得慌的表現(xiàn)。嗓子噎得慌一般和局部慢性炎癥，有異物阻塞等原因有關(guān)系，而喉癌在早期形成時則會出現(xiàn)這種情況，可能會導(dǎo)致患者吞咽功能受影響，出現(xiàn)喝水嗆咳等癥狀，最常見的還是嗓子感覺有異物感，時常會感到噎得慌。一旦出現(xiàn)這種情況一定不要掉以輕心，需要及時做喉鏡來檢查一下，如果發(fā)現(xiàn)喉癌需要及時治療，切不可耽誤病情。

咽喉炎癥狀反復(fù)發(fā)作一般會引起頭痛。咽喉炎是一種常見的上呼吸道感染性疾病，一般表現(xiàn)為咽喉部位的炎癥，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽部的不適感，比如咽干、咽部燒灼感、咽癢、疼痛等癥狀。急性咽喉炎一般起病比較急，通常經(jīng)過抗感染治療在3-5天內(nèi)炎癥會迅速消散，癥狀會好轉(zhuǎn)。但是慢性咽喉炎則病程比較長，會有咽部的持續(xù)不適癥狀，這些癥狀反復(fù)發(fā)作會給患者帶來很大的痛苦，有時會出現(xiàn)心煩、乏力，甚至于出現(xiàn)頭痛癥狀。所以一定要對咽喉炎引起足夠的重視，如果遷延不愈可能會導(dǎo)致長期持續(xù)的頭痛，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

小兒急性喉炎好發(fā)于六個月到三歲兒童，多在冬春季發(fā)病，起病急，主要癥狀為聲音嘶啞、犬吠樣咳嗽、吸氣性喉喘鳴和吸氣性呼吸困難。小兒急性喉炎診斷治療不及時，會危及患兒生命，需密切觀察。喉炎是耳鼻喉科常見病，是喉部黏膜病菌感染、用聲不當(dāng)所導(dǎo)致，分為急性喉炎和慢性喉炎。急性喉炎好發(fā)于冬春季節(jié)，是常見急性呼吸道感染性疾病，常發(fā)生于感冒后，主要癥狀為聲音嘶啞。開始時聲音低沉，后變?yōu)槁曇羯硢　?yán)重者完全失聲，同時喉部分泌物增加，可有咳嗽、咳痰。常伴有喉部不適癥狀，如喉部刺痛、異物感、燒灼感等。急性喉炎經(jīng)積極治療癥狀多能緩解。慢性喉炎多見于長期用聲人員，如教師、銷售人員。主要表現(xiàn)為聲音嘶啞，程度輕重不等。有些患者晨起時發(fā)聲正常，但講話過多后出現(xiàn)聲音嘶??；有些晨起時聲音嘶啞較重，講一段時間話或喉部分泌物咳出后，聲音嘶啞減輕；有時伴有喉部干燥不適感。