女性易患貧血的八大原因有哪些
發(fā)布時(shí)間：2018-06-2658438次瀏覽
通常沒(méi)有“女性易患貧血的八大原因”這一說(shuō)法，女性易患貧血可能有過(guò)分瘦身、月經(jīng)過(guò)量、不吃肉蛋類(lèi)食物、長(zhǎng)期飲茶和咖啡、運(yùn)動(dòng)量不足等原因，建議進(jìn)行針對(duì)性處理。
1.過(guò)分瘦身：女性為了保持身材苗條胡亂節(jié)食，大量吃減肥藥，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)搭配不均會(huì)使身體鐵質(zhì)缺乏，容易發(fā)生鐵缺失的情況，導(dǎo)致貧血。平時(shí)注意飲食均衡，適量攝入有營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶等，避免吃減肥藥。
2.月經(jīng)過(guò)量：女性月經(jīng)失血造成鐵流失，如果大量出血，保持不了體內(nèi)鐵的平衡，就容易帶走大量的鐵質(zhì)，引發(fā)貧血。平時(shí)要多注意休息，保證充足的睡眠，可以多吃一些富含鐵的食物，比如豬肝、紅棗等。
3.不吃肉蛋類(lèi)食物：如果不食用肉蛋類(lèi)食物，人體會(huì)缺乏蛋白質(zhì)和維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，容易引起貧血。平時(shí)要注意多補(bǔ)充肉蛋類(lèi)食物，比如牛肉、雞蛋等。
4.長(zhǎng)期飲茶和咖啡：濃茶中的鞣酸與鐵結(jié)合會(huì)形成難溶解的物質(zhì)，使鐵元素隨糞便排出?？Х戎泻幸环N叫石炭酸的化合物，會(huì)妨礙人體對(duì)鐵的吸收。建議平時(shí)避免長(zhǎng)期、過(guò)量飲用茶或者咖啡，盡量多喝溫水。
5.運(yùn)動(dòng)量不足：通常情況下，女性勞動(dòng)強(qiáng)度較低，體力活動(dòng)少，運(yùn)動(dòng)量不足，心肺功能缺乏鍛煉，影響了身體利用氧的能力。當(dāng)血紅蛋白下降時(shí)，容易出現(xiàn)貧血癥狀。平時(shí)注意保持適量運(yùn)動(dòng)，可以慢跑、打羽毛球等。
在日常生活中，應(yīng)注意均衡飲食，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血好嗎
大家可以回想一下，最近有沒(méi)有出現(xiàn)老是睡不著，渾身沒(méi)有力氣、皮膚粗糙、面色萎黃等情況，如果有那么千萬(wàn)別忽視，這可能是氣血不足造成的。對(duì)此可以使用復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血，效果是比較好的。中醫(yī)認(rèn)為，氣血相依，對(duì)人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)十分關(guān)鍵。尤其是女性，在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后這幾個(gè)特殊階段，身體容易氣血不足，出現(xiàn)渾身乏力、面色蒼白、失眠、容易犯困等癥狀。復(fù)方阿膠漿能補(bǔ)血益氣，是補(bǔ)氣血的好藥物。復(fù)方阿膠漿含有的東阿阿膠，《本草綱目》將它評(píng)為“補(bǔ)血圣藥”，熟地黃也有顯著補(bǔ)血的作用，紅參、黨參可以補(bǔ)氣，山楂行氣開(kāi)胃，諸藥合用達(dá)到氣血雙補(bǔ)的作用。此外，復(fù)方阿膠漿也能夠促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖，對(duì)缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血有明顯療效。并且復(fù)方阿膠漿成分安全，里面沒(méi)有添加蔗糖、防腐劑。在飲食上，可選擇豬肝、羊肉、鵪鶉蛋、紅棗、龍眼等食物，富含鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還應(yīng)規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，改善身體體質(zhì)。
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月經(jīng)來(lái)了可以吃什么水果
月經(jīng)來(lái)了通常可以吃蘋(píng)果、榴蓮、櫻桃、葡萄、荔枝等水果，建議適量食用，有利于身體健康。若食用后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1.蘋(píng)果：蘋(píng)果富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于緩解月經(jīng)期間的疲勞。2.榴蓮：榴蓮性溫，一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響，還可以給機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，有利于緩解不適。3.櫻桃：屬于溫性食物，富含鐵元素，有利于合成血紅蛋白，避免貧血的情況出現(xiàn)。4.葡萄：葡萄富含葡萄糖，適量食用可以為經(jīng)期女性補(bǔ)充身體所需要的能量。5.荔枝：其中富含糖類(lèi)、有機(jī)酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，女性在經(jīng)期適量食用能改善疲乏無(wú)力、精神倦怠等癥狀。食物的食用應(yīng)該以適量為宜，如果對(duì)以上水果存在過(guò)敏，通常不宜食用。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。
月經(jīng)過(guò)多導(dǎo)致貧血如何治療
月經(jīng)過(guò)多導(dǎo)致的貧血，可以通過(guò)藥物、食物多方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，達(dá)到治療的目的。月經(jīng)過(guò)多引起的貧血，往往是缺鐵性的貧血，臨床上呈現(xiàn)典型的小細(xì)胞低色素的改變，補(bǔ)充鐵劑以后，貧血多數(shù)可以迅速的糾正。除了一些鐵劑，一些中醫(yī)中藥通過(guò)氣血的調(diào)理，促進(jìn)鐵劑的吸收和利用，達(dá)到輔助治療，可以使病人的血紅蛋白更快的恢復(fù)。一些豬肝、豬血、內(nèi)臟類(lèi)的食物含有豐富的動(dòng)物性鐵，容易被人體吸收利用。在藥物治療同時(shí)輔以食物治療，也可以達(dá)到很好的治療效果。但是建議婦女同志發(fā)現(xiàn)自己貧血以后，不要盲目的補(bǔ)鐵治療，還是應(yīng)該到醫(yī)院血液科就診，確定最終的病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的處理。在治療貧血的同時(shí)，也建議婦女同志到婦科就診，引起貧血的原因如果就是月經(jīng)量過(guò)多，通過(guò)婦科內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，減少月經(jīng)量是治療貧血最根本的措施。
血小板減少是不是貧血
血小板減少不是貧血，血小板減少和貧血是兩個(gè)不同的概念。進(jìn)行血常規(guī)的檢查，如果血小板計(jì)數(shù)的降低，臨床上就說(shuō)出現(xiàn)了血小板減少的情況，特別是血小板重度減少的時(shí)候，會(huì)引起皮膚黏膜甚至臟器的出血。而貧血是指血紅蛋白、紅細(xì)胞或者血球壓積的降低，在這三個(gè)指標(biāo)中，血紅蛋白的降低往往更肯定、更可靠，所以看到血常規(guī)里面血紅蛋白降低了，低于正常下限了，就說(shuō)出現(xiàn)了貧血。不同程度的貧血也有不同的表現(xiàn)，輕度貧血往往沒(méi)有很明確的臨床癥狀，而一些中度的或重度的貧血，可以表現(xiàn)為面色蒼白、心慌、乏力、活動(dòng)耐量的下降。有些病人可以出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的變化，所以發(fā)現(xiàn)血常規(guī)異常以后，建議患者朋友還是盡快到醫(yī)院血液科就診，根據(jù)具體的變化，確定引起這些異常改變的原因。根據(jù)不同原因，采取不同的處理方式。
貧血會(huì)不會(huì)惡心想吐
貧血可以導(dǎo)致一些消化道癥狀，也就是可以引起惡心、嘔吐這些表現(xiàn)。但是輕度的貧血一般不會(huì)有這些變化，往往都是一些比較嚴(yán)重的貧血才會(huì)引起明確的明顯的消化道癥狀。在貧血的時(shí)候，消化道血液供應(yīng)減少，氧氣、氧量的供應(yīng)減少，就導(dǎo)致消化道、胃腸功能的一些變化，比如消化不良的問(wèn)題，比如一些惡心、嘔吐的問(wèn)題。特別是嚴(yán)重的缺鐵性貧血，在一部分病人會(huì)出現(xiàn)異食癖，也就是病人會(huì)吃一些煤渣、土塊等等，根本不能食用的食物。而一些B12缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血，可以有一些精神癥狀，這些都能造成胃腸道功能的進(jìn)一步加重，導(dǎo)致惡心、嘔吐的這些臨床癥狀。需要強(qiáng)調(diào)的是，這些惡心嘔吐的臨床癥狀雖然和貧血相關(guān)，但是往往見(jiàn)于嚴(yán)重的貧血，而輕度的貧血一般見(jiàn)不到。再一個(gè)，消化道是否有本身自己的疾病，需要通過(guò)檢查進(jìn)行確定。比如消化道的潰瘍、消化道的腫瘤，需要通過(guò)胃鏡、腸鏡、造影等等確定。而這些疾病引起的一些出血、失血，也是導(dǎo)致貧血的原因。所以應(yīng)該辨證的看這個(gè)問(wèn)題。
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是否貧血看血常規(guī)的哪一項(xiàng)
血常規(guī)內(nèi)主要反映的是三大部分內(nèi)容，一個(gè)是白細(xì)胞的正?；虍惓Ｇ闆r，第二是紅細(xì)胞的正常或異常情況，再有是血小板正常或異常情況。其中反映貧血最主要的指標(biāo)，是觀(guān)察血紅蛋白的數(shù)值，因?yàn)樨氀拇_診主要是依靠的血紅蛋白的結(jié)果，來(lái)確定是否存在貧血。另外，除血紅蛋白的影像，還要看一下紅細(xì)胞的數(shù)量、壓積、體積，以及平均血紅蛋白含量和濃度，還有紅細(xì)胞的分布寬度，這些指標(biāo)都反映著貧血。所以，綜上所述，貧血除平均血紅蛋白的含量以外，還要看更多的指標(biāo)，一起來(lái)觀(guān)察貧血的問(wèn)題。
貧血有幾種類(lèi)型
貧血如果是按照紅細(xì)胞形態(tài)進(jìn)行分類(lèi)，通常包括三種類(lèi)型，分別是小細(xì)胞低色素性貧血，大細(xì)胞性貧血以及正細(xì)胞正色素性貧血。小細(xì)胞低色素性貧血可以表現(xiàn)為紅細(xì)胞計(jì)數(shù)以及血紅蛋白濃度下降，紅細(xì)胞平均體積，紅細(xì)胞平均血紅蛋白量以及紅細(xì)胞平均血紅蛋白濃度也會(huì)出現(xiàn)下降，臨床上比較常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，地中海貧血以及鐵粒幼細(xì)胞性貧血。大細(xì)胞性貧血的患者，紅細(xì)胞平均體積高于正常，臨床以巨幼細(xì)胞性貧血最為多見(jiàn)，發(fā)生骨髓增生異常綜合征的時(shí)候，也有可能會(huì)出現(xiàn)大細(xì)胞性貧血。正細(xì)胞正色素性貧血的患者紅細(xì)胞平均體積，紅細(xì)胞平均血紅蛋白量以及紅細(xì)胞平均血紅蛋白濃度都是正常的，多見(jiàn)于再生障礙性貧血、白血病、多發(fā)性骨髓瘤、骨髓纖維化等。
生活中如何預(yù)防貧血
概述：我妹妹為了保持身材就開(kāi)始減肥，經(jīng)常只吃水果，沒(méi)過(guò)多久她就感覺(jué)頭暈，并且面色蒼白，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是貧血。經(jīng)驗(yàn)：醫(yī)生說(shuō)水果草酸會(huì)影響鐵的吸收，加上妹妹不吃肉類(lèi)，肝臟類(lèi)，鐵的攝入不足，引發(fā)了缺鐵性貧血。因此妹妹必須恢復(fù)飲食的均衡，多吃肉類(lèi)，比如魚(yú)肉，雞肝，豬血等。醫(yī)生說(shuō)妹妹就算再愛(ài)美也不能增勢(shì)去美容美發(fā)，因?yàn)槟切┗瘜W(xué)藥劑鉛汞含量重，會(huì)引發(fā)血紅蛋白合成的減少，造成貧血。醫(yī)生讓妹妹不要經(jīng)常喝咖啡喝茶，
紅細(xì)胞分布寬度變異系數(shù)偏低
紅細(xì)胞分布寬度變異系數(shù)通?？梢苑从臣t細(xì)胞大小不均的程度，其正常值范圍是0%-14.9%，因此通常不會(huì)出現(xiàn)該指標(biāo)數(shù)值偏低的情況。如果該數(shù)值降低，通常屬于正常情況。具體分析如下：
貧血蛋白尿治愈率高嗎
貧血蛋白尿治愈率高嗎?貧血是一種常見(jiàn)的疾病，但是大部分人還是不清楚貧血的治愈幾率到底有多大。隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，貧血的治療已經(jīng)取得非常大的成效，是否可以治愈還要看具體的治療方法和方案。
缺鐵性貧血發(fā)作怎么辦
缺鐵性貧血發(fā)作怎么辦？鐵性貧血是由于鐵流失過(guò)多、鐵質(zhì)攝入量不足、對(duì)鐵的吸收不良所致。正常情況下，我們?nèi)梭w每日從食物中攝取的鐵是一克，還要排出體外約1克，始終保持著體內(nèi)鐵的含量的動(dòng)態(tài)平衡。
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貧血吃什么藥
缺鐵性貧血通過(guò)服用琥珀酸亞鐵、注射或者口服維生素B12進(jìn)行治療。很多疾病都會(huì)引起貧血的癥狀，針對(duì)不同的貧血類(lèi)型，用藥的方法也是不一樣的。溶血性貧血還需要用糖皮質(zhì)激素來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥造成的貧血癥狀，采取脾臟切除改善貧血。如果放化療或者腫瘤的骨髓轉(zhuǎn)移造成的貧血，還是針對(duì)病因做出治療，不是補(bǔ)血能夠達(dá)到的，中成藥對(duì)紅細(xì)胞的恢復(fù)有一定作用，但還需要紅細(xì)胞生成素等一些藥物，對(duì)促進(jìn)骨髓恢復(fù)起主要的作用。
八個(gè)月寶寶貧血吃什么補(bǔ)血快
孩子出現(xiàn)了貧血癥狀，如果屬于輕度貧血，只需要食補(bǔ)就可以了，可以多吃動(dòng)物肝臟；如果屬于中度到重度貧血。建議同時(shí)配合口服補(bǔ)鐵藥物，比如乳酸亞鐵口服物。首先要根據(jù)是檢查來(lái)判斷貧血的程度，選擇具體的治療方案。像八個(gè)月的寶寶貧血，多數(shù)時(shí)由于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的快，需要的營(yíng)養(yǎng)成分更多，而體內(nèi)的鐵的含量不足，鐵的攝入量不足，以及有慢性的鐵的流失等原因造成的。如果是輕度的貧血，需要食補(bǔ)就可以了。在平日里給寶寶多吃一些動(dòng)物的肝臟，可以把肝臟做成肝泥放在粥里，也可以加一些木耳，菠菜，棗。如果是中度貧血，需要同時(shí)配合口服補(bǔ)鐵的藥物，臨床上常用的有琥珀酸亞鐵，硫酸亞鐵顆粒，乳酸亞鐵口服液等。值得注意的是由于寶寶消化功能不健全，在補(bǔ)充鐵劑時(shí)，最好選擇在兩餐之間為宜。藥物和食補(bǔ)同時(shí)進(jìn)行，針對(duì)于八個(gè)月的寶寶貧血的治療是比較快的。
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血小板低是貧血嗎
血小板低不是貧血。血小板低的主要表現(xiàn)可能會(huì)造成出血。而貧血主要指的是紅細(xì)胞和血紅蛋白的減少。血小板低的病人如果出現(xiàn)了出血的病理癥狀，臨床上可能會(huì)引起失血性貧血、或者是慢性失血造成的缺鐵性貧血、或者是一些既有血小板減少也有貧血的疾病，如再生障礙性貧血。而貧血?jiǎng)t僅僅指的是紅細(xì)胞與血紅蛋白的減少，與血小板多或者少并無(wú)關(guān)聯(lián)。血小板低并且出血的病人可以引起貧血，但是血小板低不叫貧血，這是兩個(gè)概念。
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低是怎么回事
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低的情況很常見(jiàn)，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е?，比較常見(jiàn)的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。
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