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洗完澡起小疙瘩、癢，這種最常見的就是蕁麻疹。蕁麻疹往往是由于冷熱變化的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)，比如洗完澡身上沒有擦干，當(dāng)熱水不再澆在身上的時(shí)候，身上血管就會(huì)收縮，這時(shí)候就會(huì)刺激組胺物質(zhì)釋放，表現(xiàn)為起小疙瘩。當(dāng)去抓撓的時(shí)候，有時(shí)候疙瘩會(huì)變大，表現(xiàn)瘙癢劇烈，特點(diǎn)是越抓越癢。所以，這種情況，建議如果家里備有抗組胺藥，趕快吃上一片，盡量不要去搔抓，趕快穿好衣服，躺在被窩里頭睡一覺。如果瘙癢劇烈很難控制，比如家里有冷藏室的一些礦泉水或者飲料，這時(shí)候拿涼的東西隔著衣服敷一敷，也能起到很好的止癢效果，不建議拿冰塊、冷凍室里的東西直接敷，這時(shí)候過度的刺激會(huì)加重蕁麻疹的發(fā)生。有的人洗完澡以后身上起小疙瘩，往往就是雞皮疙瘩，因?yàn)闊崴^后以后可能會(huì)涼，會(huì)促進(jìn)毛發(fā)豎起來，表現(xiàn)為毛囊口的緊縮，表現(xiàn)為小的雞皮疙瘩，也會(huì)稍微有點(diǎn)癢，這種情況不用管，趕快穿好衣服躺下睡一會(huì)，或者讓自己安靜下來，也會(huì)覺得慢慢不癢了。還有就是洗完澡以后，有的人皮膚會(huì)表現(xiàn)癢，最常見的就是過度清潔，比如在洗澡的時(shí)候，反復(fù)的搓皮膚，把皮膚表面很有益的皮脂膜搓掉，皮膚就暴露在外面，皮膚變得很嬌嫩，也會(huì)起一些小疙瘩，會(huì)表現(xiàn)為瘙癢。所以，洗澡可以適度的清潔，不要過度的洗，比如搓澡巾，比如毛巾過度在皮膚用力的搓，這種都不是非常好的習(xí)慣。當(dāng)洗完澡以后，建議可以用一些浴后乳或者橄欖油，吃的橄欖油，手潤澤了以后，在皮膚上輕輕拍一拍，按摩一下就足夠了，對于干燥的皮膚有很好的潤澤作用。

一般蕁麻疹可以碰水。但是有一種特殊類型的蕁麻疹，叫水源性蕁麻疹，遇水發(fā)作，這類蕁麻疹人群不能碰水。蕁麻疹屬于過敏性疾病，理論上可以對世界上的任何物質(zhì)過敏，包括水，水源性蕁麻疹即如此。這種蕁麻疹是指在皮膚接觸水的部位，即刻或者數(shù)分鐘后出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)，與水溫?zé)o關(guān)。這種類型的蕁麻疹好發(fā)于軀干上部，常持續(xù)1小時(shí)左右。除此之外，還有寒冷性蕁麻疹和熱接觸性蕁麻疹，表現(xiàn)為接觸冷、熱刺激后容易發(fā)生蕁麻疹。這類人群，也要分別避開冷水或者熱水的接觸。他們雖然不直接對水過敏，但是對以水為載體的冷熱刺激過敏。

長期性蕁麻疹，可能是慢性蕁麻疹，沒有慢性蕁麻疹造成癌變的現(xiàn)象。慢性蕁麻疹由不同原因誘發(fā)，可能是過敏性因素誘發(fā)，很多情況下不一定是過敏性因素。比如：劇烈運(yùn)動(dòng)造成的膽堿能性蕁麻疹，或者情緒激動(dòng)形成的慢性蕁麻疹。還有寒冷或者過熱刺激導(dǎo)致的蕁麻疹，也有機(jī)械性刺激導(dǎo)致的。都是物理性蕁麻疹，比如皮膚劃痕癥，或者人工性蕁麻疹，都是特定物理性因素導(dǎo)致的人體肥大細(xì)胞產(chǎn)生脫粒反應(yīng)出現(xiàn)的蕁麻疹。慢性蕁麻疹只是肥大細(xì)胞出現(xiàn)的脫粒反應(yīng)，造成瘙癢和局部水腫。需要口服藥，再配合外用藥治療，比如：口服抗組胺藥物氯雷他定，或者口服依巴斯汀等，外用藥物方面選擇爐甘石洗劑等。

蕁麻疹如果轉(zhuǎn)為慢性，觸發(fā)過敏反應(yīng)就容易復(fù)發(fā)。蕁麻疹不一定就是容易復(fù)發(fā)的，因?yàn)橛械幕颊叱霈F(xiàn)的蕁麻疹，特別是急性蕁麻疹。如果原來的誘發(fā)因素已經(jīng)消除，患者的蕁麻疹大多會(huì)出現(xiàn)自愈或者是通過一定的積極治療，也會(huì)痊愈的，一般情況下是不會(huì)或者是不容易產(chǎn)生復(fù)發(fā)。但是由于個(gè)體差異，有的人形成的蕁麻疹，特別是慢性蕁麻疹就很容易造成復(fù)發(fā)，有的人如果對于特定的食品過敏，比如對于魚蝦過敏，雖然蕁麻疹已經(jīng)痊愈，但是如果再次吃這類的魚蝦，就可能造成蕁麻疹的復(fù)發(fā)。有的患者出現(xiàn)的慢性蕁麻疹，如果是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是由于吃了特定的食品也會(huì)造成這種蕁麻疹的復(fù)發(fā)，也有的患者出現(xiàn)的蕁麻疹，可能由于不當(dāng)?shù)臋C(jī)械性刺激特別是由于搔抓或者是穿了緊身的衣服，所以造成皮膚形成一定的壓力，而造成壓力性蕁麻疹，這樣也會(huì)容易形成復(fù)發(fā)。如果形成這種復(fù)發(fā)，通常情況下需要積極的尋找這些因素，然后再避免這些因素，這樣就能夠有效的防止這種復(fù)發(fā)的產(chǎn)生，患者出現(xiàn)的這種復(fù)發(fā)類型的蕁麻疹，一般情況下，主要是進(jìn)行抗過敏治療的，比如可以口服鹽酸左西替利嗪等進(jìn)行治療。

蕁麻疹最常表現(xiàn)為一種反應(yīng)，是全身沒有原因的出現(xiàn)一些紅斑、風(fēng)團(tuán)，紅斑、風(fēng)團(tuán)會(huì)迅速地起來，但是也會(huì)迅速消退。蕁麻疹是一種過敏反應(yīng)，也叫做Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)。顧名思義，它就是對一些東西過敏了，這種過敏主要產(chǎn)生的原因，一個(gè)是和身體的自身免疫力下降有關(guān)系，第二個(gè)它是對外界的一些因素過敏。所以治療蕁麻疹的時(shí)候，首先要知道這是什么，要尋找可能致敏的原因。最常見的外在的致敏原因，一個(gè)是和飲食相關(guān)，比如是吃了某種食物、某種藥物有關(guān)。如果可能是和飲食有關(guān)，一定要注意忌口，辛辣刺激、發(fā)的東西，一定要注意一些。雖然可能有的時(shí)候，這種辛辣刺激、發(fā)的東西不是直接引起蕁麻疹的原因，但是它可能是一種刺激它發(fā)作的因素。所以飲食上一定要注意。第二可能和環(huán)境因素有關(guān)系，比如春季的花粉、塵螨，有些人會(huì)對這些東西過敏。所以在春季的時(shí)候，在對某些花粉過敏的情況下，要注意盡量避免接觸花粉、塵螨，出門要戴口罩，在春暖花開的時(shí)候少去花粉多、柳絮多的地方，盡量減少刺激。如果對花粉物質(zhì)非常敏感，也可以考慮一些脫敏的治療，然后針對某一種物質(zhì)，專門進(jìn)行脫敏治療，打脫敏針。但是治療時(shí)間會(huì)比較久。還有一種因素可以引起蕁麻疹，和接觸某些物質(zhì)有關(guān)系，比如接觸了某些藥物、化學(xué)物質(zhì)，一些刺激性的物質(zhì)可能也會(huì)引起蕁麻疹。這個(gè)時(shí)候要避免接觸這些物質(zhì)，也要尋找可能的致敏因素。如果蕁麻疹比較嚴(yán)重的時(shí)候，或者是急性蕁麻疹，首先可以考慮吃一些抗組胺藥，比如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏這些常用的抗組胺藥，大部分的情況下能夠控制住癥狀。但是如果蕁麻疹進(jìn)入了一個(gè)反復(fù)的狀態(tài)，就要引起重視。通常認(rèn)為，如果蕁麻疹超過六周仍反復(fù)發(fā)作，就要考慮這個(gè)是慢性蕁麻疹。慢性蕁麻疹的治療，可能更要針對體質(zhì)進(jìn)行，要調(diào)節(jié)體質(zhì)。中醫(yī)、中藥是比較好的方法，通常內(nèi)在可以調(diào)節(jié)體質(zhì)，外在可以熄風(fēng)止癢。治療一個(gè)蕁麻疹，從根本上去調(diào)理體質(zhì)，可能對慢性蕁麻疹的療效會(huì)更好一些。如果是急性蕁麻疹，并且出現(xiàn)了嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，需要引起重視。比如一些急性蕁麻疹，會(huì)出現(xiàn)喉頭的水腫，導(dǎo)致呼吸困難或者吞咽困難，如果還有一些胃腸道的反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。當(dāng)出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難的時(shí)候，一定要引起足夠的重視，因?yàn)檫@種喉頭水腫可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，引起窒息，甚至是過敏性的休克。當(dāng)感覺呼吸有點(diǎn)困難，或者是覺得喉頭有一點(diǎn)吞咽困難的時(shí)候，患者一定要及早去醫(yī)院的急診或者是皮膚科就診。