出現(xiàn)了感冒喉嚨痛怎么辦
天氣突冷突熱,很多人容易感冒,感冒后喉嚨痛為正常表現(xiàn)。小孩子喉嚨痛會哭哭鬧鬧,青年人喉嚨痛會吃藥,老年人喉嚨痛會用食療方治療。感冒喉嚨痛怎么辦?以下是6款治療喉嚨痛的食物。
1、蘋果
蘋果富含多種的維他命,具有養(yǎng)胃陰、生津解渴的功效,能有效治療咽喉腫痛癥狀,適合在炎熱干燥的夏季吃。“一天一個蘋果遠(yuǎn)離醫(yī)生”,這是外國流傳入中國的一句有名的諺語。
2.橄欖
橄欖營養(yǎng)豐富,具有清肺利咽、生津止渴的功效,主治咽喉腫痛、暑熱煩渴,適合在炎熱干燥的夏季吃。鮮橄欖用開水沖泡后飲用或者直接咀嚼能治療咽喉腫痛。取鮮橄欖果2枚,配少量蜂蜜,放入綠茶中攪拌均勻后飲用,也能治喉嚨痛。
3.熱茶
熱茶感冒后應(yīng)多喝,能緩解咽喉干燥癥狀,也能緩解肺部阻塞感。綠茶、烏龍茶、紅茶也可喝,不會刺激咽喉,能治咽喉疼痛。
4.葡萄
葡萄具有滋補(bǔ)肝腎、生津利尿的功效,多食有助于改善心煩氣躁、過度疲勞癥狀。葡萄加蜂蜜做成膏狀,或者用開水沖服,可治療喉嚨痛。
5.石榴
石榴汁具有清咽利喉的功效。用石榴汁漱口也能緩解咽喉不適癥狀。石榴皮藥效更好。用石榴皮與水共煮,煮好后去渣漱口,能治喉嚨痛。
6.蘿卜
蘿卜能治療感冒,緩解喉嚨不適癥狀。具體做法是把清洗干凈的蘿卜切碎,然后放入榨汁機(jī)榨成汁,加白糖或蜂蜜飲用,每天三次,連服幾日癥狀會減輕。
感冒喉嚨痛怎么辦?6款治喉嚨痛的食物相信能幫到大家。
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