小孩風寒感冒食療方法是什么
在換季或者是在早晚溫差較大的時候,寶寶難免會因為因為天氣的原因?qū)е赂忻?,寶寶出現(xiàn)了感冒最安全的治療方式就是食療,因為不管是什么樣的藥物都會多少有一些副作用,而寶寶感冒食療的時候要注意區(qū)分寶寶感冒的原因,那么小孩風寒感冒食療方法是什么?
寶寶風寒感冒食療
孩子患了風寒感冒時宜吃帶有溫性的食品,如生姜、蔥白、豆豉等。下面為您介紹寶寶風寒感冒食療。
1、蔥須陳皮紅糖湯
蔥須就是蔥根白色的須,一般家里煮菜時都去之不用的,我們選用五六根蔥的蔥須,陳皮可以選用制好的,藥店可以買得到的,加一點生姜,放一點紅糖,煮好喝下去,有一定的效果。
2、桔皮蘇葉飲
桔皮、生姜、蘇葉各9克,水煎,紅糖調(diào)服。適用于小兒風寒感冒、咳嗽痰白。
3、紫蘇粥
紫蘇葉6克,粳米50克,紅糖適量。粳米用清水淘洗干凈。沙鍋內(nèi)加入適量水,放入紫蘇葉,煮沸一分鐘,去渣取汁備用。鍋內(nèi)加水,燒開,加入粳米煮粥,待粥熟時,再加入紫蘇葉汁和紅糖,攪勻即成。紫蘇葉與粳米同煮,有和胃散寒作用。用于體弱嬰兒,對偶感風寒易患感冒者有效。
4、生姜蘇葉紅糖水
生姜5克切絲,蘇葉3克裝入茶杯內(nèi),開水沖泡,浸泡5-10分鐘后,加入紅糖攪勻,趁熱服用。治風寒感冒、惡心嘔吐、胃痛腹脹。
5、白蘿卜生姜水
用5片白蘿卜、3片生姜、3顆大棗加水煮開后再煮30分鐘以上,撈出這幾樣,加一勺約30克的蜂蜜,再煮開之后關火。晾到溫熱給孩子當水喝,一天喝一兩回,可以治傷風咳嗽,主要是風寒感冒的咳嗽。
6、蔥白粳米粥
蔥白(蔥的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米適量。先將粳米煮成粥,同時將蔥白放入粥中,快好時放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。
7、蔥豉豆腐湯
生蔥3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。起油鍋,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入蔥白,煮沸后即可調(diào)味,趁熱服食。適用于小兒風寒感冒,咽癢咳嗽。
8、蔥醋粥
蔥白15-20根,大米30-50克,香米醋5-10毫升。取連根蔥白15-20根,洗凈后,切成小段。把米淘洗后,放入鍋內(nèi),加水煮沸。然后加入蔥段,煮成稀粥。粥將熟時,加入香醋5-10毫升,稍攪即可。以上為1次量,每日1-2次,連用2天。發(fā)汗解毒。適用于小兒風寒感冒等。
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