女性常穿高跟鞋易患靜脈曲張
賈小姐是某公司主管業(yè)務(wù)的總經(jīng)理,精明能干,頗受老板的賞識(shí)。賈小姐愛(ài)美,對(duì)自己的日常形象非常注意,淡雅的妝容和整潔的套裝是每日必不可少的,因?yàn)橘Z小姐個(gè)子不高,為了增加氣場(chǎng),每日都恨不得踩著高蹺來(lái),她的高跟鞋都在10厘米左右。賈小姐的這種氣場(chǎng)讓她付出了痛苦的代價(jià),最近賈小姐發(fā)現(xiàn)腳上有很多青筋,不是因?yàn)槠つw白的緣故,而且青筋越來(lái)越突出,小腿肚上也有小血管突出,一到下午就覺(jué)得小腿酸麻腫痛,沒(méi)走幾步路就覺(jué)得很累,半夜小腿還經(jīng)常抽筋。賈小姐到醫(yī)院去檢查,發(fā)現(xiàn)患了靜脈曲張,鑒于她的情況,醫(yī)生幫她進(jìn)行了腔鏡下微創(chuàng)治療手術(shù),并囑咐她以后要多注意日常保養(yǎng),盡量不要再穿高跟鞋了。
穿高跟鞋會(huì)使腳板長(zhǎng)時(shí)間處于同一角度,如果長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,容易造成靜脈瓣膜功能不良,靜脈血液逆流而形成靜脈曲張。建議女性朋友盡量少穿高跟鞋,如果必須要穿,也要將鞋跟的高度控制在7厘米以內(nèi);平日里應(yīng)多穿一些松軟的平底鞋,休息時(shí)可多翹翹腳尖,這個(gè)小動(dòng)作有助于靜脈血液回流,預(yù)防靜脈曲張;睡覺(jué)或休息時(shí)可將雙腳抬高或是用棉墊墊高下肢,這些都可在一定程度上預(yù)防靜脈曲張。
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