一周歲能喝純牛奶嗎
一周歲左右的嬰幼兒不能喝純牛奶。這是因?yàn)樵撃挲g階段的寶寶脾胃功能未發(fā)育完善,而牛奶中含有較多的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分,對于這些影響成分,無法完全吸收極易引起消化不良等癥狀。對于一周歲左右的嬰幼兒或家長,要加強(qiáng)飲食方面的工作,注意食物衛(wèi)生,同時也要把握好適量原則。
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純牛奶營養(yǎng)價值較高,相比于酸奶以及其他優(yōu)酸乳更容易被人體吸收,適合于絕大多數(shù)人群飲用。尤其是適合于年齡較小的兒童飲用,有利于身高以及智力發(fā)育,不會引起其他副作用問題。那么,一周歲能喝純牛奶嗎?
一、一周歲能喝純牛奶嗎
一周歲左右嬰幼兒不建議喝純牛奶。一周歲左右的嬰幼兒腸道功能還未發(fā)育完善,而純牛奶中含有較高的蛋白質(zhì)、微量元素以及其其他多種營養(yǎng)成分,因幼兒年齡較小,對于這些營養(yǎng)成分無法完全吸收。所以在飲用純牛奶后易出現(xiàn)消化不良等癥狀,反而對于自身健康不利。對于一周歲左右的嬰幼兒,主要以飲用奶粉或者是進(jìn)食一些易消化輔食為主,并且在飲食上也要注意一些事項(xiàng)。
二、一周歲有哪些飲食注意事項(xiàng)
1.注意食物衛(wèi)生
一周歲左右嬰幼兒脾胃功能較弱,家長在給寶寶準(zhǔn)備食物時,要注意選擇一些新鮮的食材,同時也要注意做好食物衛(wèi)生消毒工作,避免是一些有害菌通過食物進(jìn)入寶寶腸胃損傷寶寶腸胃功能,引起消化不良等癥狀。
2.把握適量原則
在該年齡階段的寶寶對于食物的吸收量有限,在飲食上家長要注意把握好適量原則,不可讓寶寶暴飲暴食。
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