胸悶氣短咳嗽該怎么辦
咳嗽是我們生活中發(fā)病率很高的疾病,但是對于這種疾病的出現(xiàn)很多人不是很重視,其實咳嗽的出現(xiàn)不僅僅表示身體不健康,可能還會預(yù)示著疾病的存在,尤其是咳嗽的同時還出現(xiàn)了胸悶氣短的癥狀,更是比較嚴(yán)重的問題,那么胸悶氣短咳嗽該怎么辦呢?
胸悶氣喘咳嗽解決的措施
1、居室保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過于干燥,空氣濕氣下降,粘膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時,影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時,可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。
2、保證充足睡眠
睡眠時,全身肌肉松弛,對外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利于各種器官機能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利于機體康復(fù)。
3、保證充足的水分
咽部干燥是導(dǎo)致小兒罹患咽炎的原因之一,而咽炎則是導(dǎo)致小兒慢性咳嗽的常見原因。因此應(yīng)讓小兒多飲水,補充體內(nèi)所需水分,這對咽部有沖洗作用,能避免咽部干燥。
4、少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重小兒的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的小兒煮冰糖梨水,如果冰糖放得過多,不但不能起到止咳作用,反而會因過甜使咳嗽加重。
5、室內(nèi)加濕辦法
空氣加濕的方法很多,如擦地、在室內(nèi)放盆水、暖氣上放濕毛巾、地上潑水等等,這些方法雖然會起到室內(nèi)濕潤的作用,但不科學(xué)。缺點很明顯:濕度保持不恒定;濕度保持時間短;霧氣大,視覺不舒服;水滴較大,對呼吸道不能起到有效的濕潤作用,對小兒呼吸道黏膜的保護沒有太大的意義。因此,最科學(xué)的方法還是利用空氣加濕器。對于胸悶憋氣干咳這種情況,多喝一些姜湯效果是非常不錯的,同時應(yīng)該積極的配合醫(yī)生采取最有效的治療方法,能夠幫助我們更快的治愈疾病,同時在日常的生活中一定要注重增加體育鍛煉,跑步是一種非常不錯的鍛煉方式。
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