做完人流后吃什么比較好
發(fā)布時(shí)間：2018-09-2552349次瀏覽
近幾年，做人流手術(shù)的人越來(lái)越多，由于年輕人不知道怎樣進(jìn)行術(shù)后護(hù)理，導(dǎo)致很多女性朋友術(shù)后出現(xiàn)不孕的情況，所以，做完人流后吃什么比較好成為了很多人關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，那么今天為大家詳細(xì)的介紹一下。
1、人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
2、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克，每日量約100克~150克。因此，做完人流后可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
3、在正常人流飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、人流后首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
5、人流后會(huì)出現(xiàn)貧血和抵抗力下降的情況，首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。如鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不宜油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
以上就是做完人流手術(shù)患者吃什么比較好的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，人流手術(shù)后一定要合理飲食，這樣各位女性朋友才能更好的恢復(fù)健康。
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人流術(shù)后注意事項(xiàng)
在進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)之后，術(shù)后的恢復(fù)對(duì)于未來(lái)女性生殖系統(tǒng)健康是非常重要的，因此一些注意事項(xiàng)還是務(wù)必要做好，要遵守的，具體來(lái)說(shuō)一說(shuō)。首先在人工流產(chǎn)手術(shù)之后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)各位女性朋友們的身體情況，相應(yīng)的給予一些術(shù)后的治療藥物，包括一些抗炎藥物、止血的藥物等等，那這些藥物務(wù)必要及時(shí)的服用，規(guī)律的服用，這樣有利于術(shù)后盡早的止血，防止感染，這個(gè)是非常重要的治療內(nèi)容，一定要遵守。第二點(diǎn)對(duì)于術(shù)后的這個(gè)癥狀的變化也要非常的留心，人工流產(chǎn)之后或多或少的都會(huì)出現(xiàn)一些陰道出血以及下腹部的不適感，如果陰道出血量相對(duì)較少，暗紅色的，少于平時(shí)的月經(jīng)量，那一般來(lái)說(shuō)是正常的，這個(gè)正常的術(shù)后的這個(gè)出血也會(huì)逐漸的減少，很快消失，如果出血一直在持續(xù)的話，甚至說(shuō)量很多，類(lèi)似于甚至多于平時(shí)的月經(jīng)量，鮮紅色，伴有血塊的話，一定要及時(shí)的去就診，同時(shí)如果有異常的長(zhǎng)時(shí)間的甚至劇烈的腹痛，也要及時(shí)的去醫(yī)院就診。那再一大方面就是生活上的注意事項(xiàng)，人流之后要注意保持外陰的清潔，預(yù)防感染，二便之后及時(shí)的進(jìn)行沖洗，上廁所的時(shí)候也是要注意要從前向后，防止糞便的污染，影響到這個(gè)外陰，引起上行的感染，同時(shí)術(shù)后還有很重要的一點(diǎn)還要注意，術(shù)后一個(gè)月之內(nèi)不能同房，即使在恢復(fù)了正常的月經(jīng)周期之后也要注意，同房也要做好避孕，最好是在復(fù)查之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下再恢復(fù)同房，防止在生殖道的健康還沒(méi)有恢復(fù)的時(shí)候就再次意外懷孕，往往這個(gè)時(shí)候的就會(huì)對(duì)女性的生殖健康引起很大的影響了，這就得不償失了，最后在生活起居方面也要注意及時(shí)保暖、均衡營(yíng)養(yǎng)、多樣化的飲食保證身體的一個(gè)恢復(fù)，同時(shí)調(diào)整心情，避免過(guò)度的緊張和勞累，讓身體能夠盡快的恢復(fù)到正常的健康軌道上來(lái)。
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人流后多久可以運(yùn)動(dòng)
人流手術(shù)一般恢復(fù)期是兩周，人流術(shù)后兩周可以慢慢開(kāi)始逐漸加量運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步、慢跑等對(duì)身體刺激較小的運(yùn)動(dòng)。人流術(shù)后一個(gè)月，如果月經(jīng)已經(jīng)恢復(fù)，就可以恢復(fù)人流術(shù)前的正常運(yùn)動(dòng)量?？梢赃M(jìn)行游泳、快跑或者是一些器械訓(xùn)練等。對(duì)于多次人工流產(chǎn)手術(shù)之后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)的類(lèi)型和一次人工流產(chǎn)手術(shù)的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型差不多，也可以選擇一些中等強(qiáng)度或者低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。對(duì)于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)要看身體狀況，如果人工流產(chǎn)術(shù)后一個(gè)月，月經(jīng)已經(jīng)完全恢復(fù)正常，無(wú)任何不適，可以完全恢復(fù)到手術(shù)前的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
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人流后肚子咕嚕老放屁是怎么回事
肚子咕嚕老放屁和人流微創(chuàng)手術(shù)沒(méi)有直接的關(guān)系，如果非得把二者聯(lián)系起來(lái)，可能是做了人流手術(shù)之后，注意力主要放到了自己的身體健康。平時(shí)沒(méi)有注意到的肚子排氣、放屁，躺在床上休息的時(shí)候，可能會(huì)注意到這個(gè)事情。同時(shí)還需要考慮其他因素，比如在手術(shù)之后，一次性攝入大量的豆制品、奶制品，包菜或薯類(lèi)，可能也會(huì)引起腸道的氣體增加，導(dǎo)致出現(xiàn)咕嚕咕嚕、老排氣的情況。當(dāng)然，如果是剛出現(xiàn)這種情況，也不用特別害怕，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可適當(dāng)攝入一些腸道的有益菌群，減少腸道有害菌群的攝入。
打胎有危險(xiǎn)嗎
所有的育齡女性，一定要牢記這樣一個(gè)理念：人工流產(chǎn)甚至進(jìn)行引產(chǎn)，不是避孕的一個(gè)方法，而是因?yàn)楸茉惺?，而帶?lái)的一個(gè)補(bǔ)救措施。所以不管是你有婚姻狀態(tài)也好，還是沒(méi)有婚姻狀態(tài)也好，一旦發(fā)生性行為，尤其是沒(méi)有保護(hù)的性行為，就一定可能會(huì)出現(xiàn)懷孕。所以在這種情況下，每個(gè)育齡的女性，都要了解這方面的相關(guān)的知識(shí)，盡量避免意外懷孕。如果一旦發(fā)生了意外懷孕，就必須要進(jìn)行人工流產(chǎn)。由于各種各樣的擔(dān)驚害怕，或者是不敢去醫(yī)院，導(dǎo)致了這個(gè)孩子已經(jīng)到了一定的孕周，不得不采用中期引產(chǎn)的方法，來(lái)終止妊娠，這樣就會(huì)對(duì)女性帶來(lái)一些風(fēng)險(xiǎn)，比如說(shuō)出血、感染、器官破裂，嚴(yán)重的情況下，甚至還會(huì)丟失生命。
做人流需要休息多久才可以恢復(fù)
人工流產(chǎn)一般是指在早孕期間，就是停經(jīng)12周之內(nèi)，終止妊娠的操作，這個(gè)對(duì)于婦產(chǎn)科來(lái)講是一個(gè)相對(duì)比較小的手術(shù)，但是再小的操作對(duì)于女性的身體，也會(huì)造成一定的傷害，術(shù)后也會(huì)有一些并發(fā)癥發(fā)生。人工流產(chǎn)之后多長(zhǎng)時(shí)間才能夠徹底恢復(fù)，這個(gè)需要看在進(jìn)行人工流產(chǎn)的時(shí)候，手術(shù)是不是順利，有沒(méi)有并發(fā)癥發(fā)生，如果手術(shù)沒(méi)有發(fā)生任何意外的情況，手術(shù)之后的護(hù)理也非常的好，那一般情況下，在兩周之內(nèi)就能夠完全恢復(fù)正常，所以我們目前規(guī)定的人流的假期就是兩周，因?yàn)樵谶M(jìn)行人工流產(chǎn)的時(shí)候，會(huì)有手術(shù)器械進(jìn)入子宮腔進(jìn)行操作，將宮內(nèi)的妊娠組織，以及退化的子宮內(nèi)膜清除出去，所以在清除的過(guò)程當(dāng)中，對(duì)于子宮內(nèi)膜會(huì)造成一定的損傷，術(shù)后子宮內(nèi)膜在逐漸修復(fù)的過(guò)程中，仍然會(huì)有少量的陰道出血。但是一般來(lái)講，這樣的陰道出血往往比較少，持續(xù)的時(shí)間大概是7~10天，如果出血量超過(guò)平常月經(jīng)量的兩倍或者說(shuō)出血時(shí)間超過(guò)平常月經(jīng)的3天左右，就是超過(guò)10天，那么就要建議孕婦，到醫(yī)院進(jìn)行彩超檢查，來(lái)了解子宮恢復(fù)的情況，以及宮腔有沒(méi)有殘留，如果宮腔確實(shí)殘留有妊娠的組織，甚至可能需要及時(shí)的進(jìn)行，第二次清宮操作。所以，術(shù)后的觀察和護(hù)理也是非常重要的，如果說(shuō)一切都非常順利的話，一般兩周就可以恢復(fù)到正常。
做人流后多久是可以洗頭
這個(gè)問(wèn)題也是臨床上經(jīng)常會(huì)遇到的，因?yàn)楹芏鄠鹘y(tǒng)的習(xí)俗認(rèn)為人工流產(chǎn)雖然懷孕的時(shí)間比較短，但是流產(chǎn)之后也應(yīng)該像足月分娩之后那樣坐一個(gè)小月子。尤其是家里的老人會(huì)要求女性朋友在人流之后也要像正常分娩之后的媽媽一樣臥床休息，不能洗澡、不能刷牙、不能出門(mén)，在家里也要穿厚厚的坐小月子。當(dāng)然人流之后注意休息、避免勞累、預(yù)防傷風(fēng)感冒、避免感染這些都是應(yīng)該的。但是個(gè)人清潔也非常的重要。頭發(fā)的清潔和護(hù)理是保證發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，定期洗頭保持頭皮清潔能夠有助于減少脫發(fā)。很多傳統(tǒng)的坐月子習(xí)俗不讓產(chǎn)婦在月子里洗頭，還有的女性朋友是擔(dān)心洗頭會(huì)加重脫發(fā)從而拒絕洗頭，這樣的做法并不科學(xué)因?yàn)轭^發(fā)根部的毛囊皮脂腺，會(huì)持續(xù)不斷地進(jìn)行代謝活動(dòng)，每天會(huì)分泌出很多的油脂。而油脂又非常容易黏附環(huán)境中的灰塵，使得梳頭發(fā)的時(shí)候摩擦力增加，造成頭發(fā)表面的毛鱗外翻，頭發(fā)就會(huì)變得暗淡、干燥甚至開(kāi)叉、斷裂、脫落。同時(shí)，過(guò)多的油脂還為一些病原菌提供了很好的培養(yǎng)基，這些都會(huì)導(dǎo)致頭皮屑或者脫發(fā)等其他的問(wèn)題。建議大家從流產(chǎn)之后就可以開(kāi)始洗頭發(fā)，每周可以洗一次到兩次。洗頭的時(shí)候，最好用接近體溫的溫水去洗頭，避免對(duì)于局部的頭皮產(chǎn)生刺激。洗頭的時(shí)候還要注意保暖、預(yù)防感冒。
03:13
刮宮術(shù)的危害是什么
刮宮最大的危害應(yīng)該是導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生損傷，最常見(jiàn)的損傷就是子宮內(nèi)膜變薄，從而會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)的現(xiàn)象，影響以后的懷孕，尤其是對(duì)于多次刮宮術(shù)的女性，更有可能發(fā)生因?yàn)樽訉m內(nèi)膜太薄，出現(xiàn)子宮的穿孔從而危及生命。刮宮還有可能引起宮腔和宮頸、宮頸管的粘連或者是導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥、周期下腹痛這些后果，也有可能會(huì)導(dǎo)致婦科的炎癥，術(shù)后會(huì)出現(xiàn)出血量大而導(dǎo)致貧血的發(fā)生。因此，建議女性一定要做好避孕，減少意外懷孕的幾率，從而避免反復(fù)的流產(chǎn)刮宮，給身心健康帶來(lái)更大的危害。
人流和引產(chǎn)的區(qū)別在哪里?
許多女性朋友并不知道引產(chǎn)會(huì)給自己帶來(lái)多大的傷害，以至于發(fā)現(xiàn)意外懷孕后沒(méi)有立即進(jìn)行人流手術(shù)。那么，人流和引產(chǎn)的區(qū)別僅僅是時(shí)間上面的不同嗎？除了時(shí)間，人流和引產(chǎn)的區(qū)別還有什么？下面我們來(lái)看看人流和引產(chǎn)區(qū)別到底是什么？人工流產(chǎn)
女人必知的人工流產(chǎn)注意事項(xiàng)有哪些
有些女性朋友意外懷孕后不重視人工流產(chǎn)的注意事項(xiàng)，最終導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)人工流產(chǎn)的最佳時(shí)間，或者是人工流產(chǎn)后不注意造成感染，下面我們來(lái)看看人工流產(chǎn)的注意事項(xiàng)有哪些。人工流產(chǎn)前的注意事項(xiàng)：人工流產(chǎn)前必須先確定是子宮內(nèi)懷孕，知道胚胎大小
無(wú)痛人流后多久去復(fù)查
無(wú)痛人流后多久去復(fù)查？一般來(lái)說(shuō)需要進(jìn)行兩次復(fù)查，是在人流后的7-10天，第二次是在人流后的一個(gè)月左右，復(fù)查主要是看手術(shù)的效果，手術(shù)是否成功，有無(wú)感染跡象，第二次是為了查看回復(fù)情況。
人流一個(gè)月后有血怎么辦
人流一個(gè)月后如果出血，首先可以采取一般治療，其中主要包括觀察出血情況、保持外陰清潔和嚴(yán)禁過(guò)性生活，還需要及時(shí)的去醫(yī)院復(fù)查診治。會(huì)出現(xiàn)這種情況，可能是因?yàn)槿肆骱蟾腥?、子宮腔積血和人流不全所造成的，所以需要根據(jù)病因針對(duì)性的治療，通常是使用抗菌藥物或清宮治療。
剛剛懷孕怎么打掉
孕期打胎有藥物流產(chǎn)和人工手術(shù)流產(chǎn)兩種方式，建議意外受孕又沒(méi)有生育計(jì)劃女性到正規(guī)醫(yī)院終止妊娠，同時(shí)提醒廣大女性做好避孕措施，以免損傷身體。對(duì)于懷孕最好能有計(jì)劃性。若近期沒(méi)有生育計(jì)劃，建議做好避孕措施。不管是哪種方法打胎或流產(chǎn)，都會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷。出現(xiàn)意外情況，確實(shí)需要打胎時(shí)，早孕期可選擇藥物流產(chǎn)和人工手術(shù)流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)操作簡(jiǎn)單，醫(yī)生按照藥物流產(chǎn)程序，吃上幾個(gè)藥，可能胚胎就排出。好處不需要進(jìn)行手術(shù)操作。但藥流成功率相對(duì)要低些，且相對(duì)于手術(shù)，出血的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。人工流產(chǎn)手術(shù)是醫(yī)生操作完成，成功率相對(duì)比較高。
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藥流好還是無(wú)痛人流好
藥物流產(chǎn)和無(wú)痛人流各有優(yōu)缺點(diǎn)。藥物流產(chǎn)最大的好處是不需要做宮腔內(nèi)的操作，減少了對(duì)子宮內(nèi)膜損傷的可能性。無(wú)痛人流的缺點(diǎn)在于有宮腔的操作，且需要麻醉。麻醉藥物可能有不好的影響，以及宮腔內(nèi)操作會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響。優(yōu)點(diǎn)是流產(chǎn)后的殘留相對(duì)比較少一點(diǎn)、過(guò)程痛苦小，出血少。藥物流產(chǎn)的問(wèn)題：一、并不是所有人都能流干凈，藥物流產(chǎn)大概有80%~90%的患者能流掉，10%到20%的患者可能流不干凈，還需再次清宮。二、它疼痛持續(xù)的時(shí)間、出血的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，出血量也相對(duì)比較多。三、藥物流產(chǎn)后還需要定期復(fù)查。對(duì)于少數(shù)病人來(lái)說(shuō)，后續(xù)需要復(fù)查的時(shí)間會(huì)相對(duì)比較長(zhǎng)。
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人流后同房了怎么辦
人工流產(chǎn)手術(shù)對(duì)子宮內(nèi)膜有很大的創(chuàng)傷，對(duì)卵巢功能影響也很大。子宮內(nèi)膜創(chuàng)面修復(fù)的時(shí)間大約為15天，15天內(nèi)有結(jié)痂、脫落，這樣使子宮頸關(guān)閉不嚴(yán)。所以人工流產(chǎn)手術(shù)以后，醫(yī)生會(huì)告知嚴(yán)禁性生活一個(gè)月。另外部分年輕的女性可能在15天左右就會(huì)有排卵的恢復(fù)。子宮創(chuàng)傷沒(méi)有修復(fù)，過(guò)早的性生活，增加子宮內(nèi)膜的炎癥，嚴(yán)重會(huì)引起輸卵管炎癥、盆腔炎癥的發(fā)生。如果是炎癥，大部分病人會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、下腹痛、白帶異常，應(yīng)該觀察患者的癥狀表現(xiàn)，判斷有沒(méi)有炎癥感染的發(fā)生。如果沒(méi)有做好避孕措施，這樣可能緊接著進(jìn)行下一次懷孕，這時(shí)不管孩子的去留對(duì)病人的傷害都是非常大的，所以說(shuō)一定要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。
人流手術(shù)后沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么辦
人流手術(shù)之后一般四十五天以?xún)?nèi)沒(méi)有來(lái)月經(jīng)是屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)楫?dāng)子宮完成妊娠或者終端妊娠之后，恢復(fù)周期一般是在四十天到四十五天左右，所以在四十五天之類(lèi)沒(méi)有來(lái)例假不用過(guò)于擔(dān)心，只需要注意飲食休息和私處衛(wèi)生即可。但是超過(guò)四十五天還沒(méi)有來(lái)例假的，需要到醫(yī)院做超聲檢查以及查驗(yàn)體內(nèi)激素情況，以免是因?yàn)樽訉m感染病變所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。
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