人流后吃什么補(bǔ)身體
發(fā)布時(shí)間：2018-09-2862754次瀏覽
人流是一種人為的方式來(lái)終止妊娠，這種方式比生育對(duì)于女性的身體傷害更大，所以在進(jìn)行人流后一定要注意做好日常的護(hù)理工作，不僅不能碰涼的東西，日常的飲食也是特別需要引起重視的，那么，人流后吃什么補(bǔ)身體呢？
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流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體
1、流產(chǎn)后吃什么好?人流后還有很多傳統(tǒng)的膳食值得借鑒，像黃芪、阿膠、赤砂糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都具有不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血之功用。
2、雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
4、豬肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，并且注入充足的維生素C更可以增加鐵質(zhì)的吸取和利用的效率，因此飲食上值得注意葷素配合才是。
5、吃烏雞，每個(gè)月吃一只烏雞，在經(jīng)期前七天吃，若是你想保養(yǎng)子宮的話(huà)，可以這樣試試。除此之外常吃大棗，堅(jiān)持喝奶對(duì)人體也有很大好處的。
流產(chǎn)注意事項(xiàng)
1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個(gè)星期之內(nèi)會(huì)一定要臥床休息，不能夠從事過(guò)重的體力勞動(dòng)。
2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類(lèi)等食品，增加營(yíng)養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。
3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會(huì)有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話(huà)可以洗淋浴。
6、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進(jìn)行采取避孕措施，因?yàn)槿肆骱蠼?jīng)期不穩(wěn)定，不預(yù)防的話(huà)可能會(huì)造成再次懷孕的。
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做人流有危險(xiǎn)嗎
人流是一個(gè)小手術(shù)，風(fēng)險(xiǎn)很小，但任何手術(shù)都有危險(xiǎn)存在。目前大部分人流采用無(wú)痛手術(shù)，在全麻下進(jìn)行。所以人流手術(shù)首先遇到的風(fēng)險(xiǎn)就是麻醉意外，有極個(gè)別的病人人流后會(huì)有麻醉意外發(fā)生，甚至呼吸困難，導(dǎo)致植物人的可能，當(dāng)然這種情況風(fēng)險(xiǎn)極低，但是不能除外。所以人流之前一定要空腹6到12個(gè)小時(shí)以上。人流還有一些其他手術(shù)本身的風(fēng)險(xiǎn)，包括術(shù)中的子宮穿孔、宮頸管、宮腔內(nèi)膜的損傷，以及術(shù)后的宮腔殘留、術(shù)后感染、盆腔炎，這些情況都可能影響今后的受孕率。人流次數(shù)增加后，會(huì)使女性的受孕能力顯著下降，人流后有時(shí)也見(jiàn)宮頸管粘連，導(dǎo)致經(jīng)血不暢，經(jīng)血逆流，引發(fā)盆腔子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以，人流是一個(gè)小手術(shù)，但是確實(shí)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以同房時(shí)一定要做好避孕措施。綜上，人流屬于一個(gè)小手術(shù)，但任何手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)。人流可能會(huì)出現(xiàn)麻醉意外，以及手術(shù)本身的風(fēng)險(xiǎn)如術(shù)中的子宮穿孔、宮頸管、宮腔內(nèi)膜的損傷，術(shù)后的宮腔殘留、術(shù)后感染、盆腔炎等，人流次數(shù)多了會(huì)使女性受孕率顯著下降。
人流后不可以吃什么
手術(shù)以后的飲食我們沒(méi)有特別的要求，由于人工流產(chǎn)術(shù)后，病人會(huì)有一些不適的癥狀，術(shù)中我們會(huì)對(duì)子宮有一定的創(chuàng)傷，另外由于宮頸的牽拉可能會(huì)造成病人的惡心、嘔吐、頭暈甚至的血壓下降等等的人流綜合癥的癥狀。因此人流手術(shù)以后，病人往往會(huì)有一些不適；同時(shí)由于術(shù)后病人身體較為虛弱，那么這個(gè)時(shí)候胃腸功能也是，因?yàn)槿肆魇中g(shù)我們知道子宮和直腸是緊鄰的器官，人工流產(chǎn)手術(shù)操作可能會(huì)刺激直腸，引起一定的腸蠕動(dòng)增快，有些病人可能會(huì)出現(xiàn)腹泄的癥狀。因此在手術(shù)以后要避免吃一些生冷、刺激的食物，那么有可能會(huì)造成病人腹瀉的食物都盡量不要食用。我們建議吃一些比較好消化的、半流質(zhì)的食物，讓病人身體逐漸恢復(fù)。另外由于人工流產(chǎn)手術(shù)會(huì)造成陰道的出血，因此我們術(shù)后建議要補(bǔ)充一些含鐵豐富的食物，比如，瘦肉、紅色的肉，尤其是牛肉、羊肉這些都是可以吃的；另外可以吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，像動(dòng)物的肝臟或者是動(dòng)物的血制品，這些食物對(duì)于鐵劑的補(bǔ)充都是有好處的，可以有效的幫助病人恢復(fù)體力、進(jìn)行補(bǔ)血。
人流最佳時(shí)間
人流手術(shù)對(duì)身體傷害相對(duì)小盡量把自己的早孕控制在6周到7周之內(nèi)，這個(gè)時(shí)候做人流，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好操作，盡早放棄妊娠比較合適。在懷孕27周之內(nèi)，都是有辦法終止妊娠，也是比較合理的。懷孕十周之內(nèi)是可以用門(mén)診的藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)手術(shù)的，目前大于十周的話(huà)，就要用藥物流產(chǎn)加刮宮術(shù)或者鉗刮術(shù)。由于鉗刮術(shù)要擴(kuò)張宮頸，而且鉗刮術(shù)對(duì)子宮內(nèi)膜損傷比較大，容易發(fā)生穿孔，宮頸的裂傷目前基本上不被首選采用，已經(jīng)被藥物流產(chǎn)加清宮術(shù)所替代了。如果要必須終止妊娠，如果出現(xiàn)了停經(jīng)，一定要及時(shí)到醫(yī)院去，盡量把自己的早孕控制在6到7周之內(nèi)，子宮創(chuàng)面不是很大，發(fā)生殘留的機(jī)會(huì)也會(huì)小，術(shù)后出血的時(shí)間也不會(huì)太長(zhǎng)，手術(shù)中并發(fā)癥，像子宮穿孔收縮不良等等，出血也會(huì)減少，手術(shù)后的恢復(fù)也會(huì)容易，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)不孕的發(fā)生率也會(huì)降低。
人流后腰酸是什么原因
流產(chǎn)以后發(fā)生大便時(shí)小腹的疼痛，主要是考慮子宮還沒(méi)有完全的恢復(fù)好。大便時(shí)會(huì)牽拉子宮，引起子宮的收縮所導(dǎo)致。在人工流產(chǎn)手術(shù)以后，子宮恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程，而大腸和子宮是緊密相連的。在大便的時(shí)候，由于糞便的刺激，會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，脫落，造成子宮收縮而引起的疼痛。女性剛做了流產(chǎn)手術(shù)以后，需要休息兩周，保持外陰部的清潔衛(wèi)生，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體能夠盡快的恢復(fù)正常。流產(chǎn)后在沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮之前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道的沖洗和給藥。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)m頸口比較松弛，內(nèi)膜脫落，局部的防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎，嚴(yán)重的會(huì)對(duì)女性的身體造成一定的影響，甚至引起不孕癥。嚴(yán)重會(huì)引起急性的腰痛。做完清宮手術(shù)后腰酸的癥狀可以得到緩解。
人流后什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)
流產(chǎn)后很多女性同胞最關(guān)心的問(wèn)題就是人流后什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)？月經(jīng)正常與否，與女性的身體健康息息相關(guān)，眾所周知人流對(duì)身體的傷害非常大，如果遲遲不來(lái)月經(jīng)，可能會(huì)影響到生育，下面為大家具體介紹。
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