高血壓方法有哪些
發(fā)布時(shí)間：2018-11-0857916次瀏覽
高血壓是現(xiàn)代人們比較常見(jiàn)的疾病了，并且發(fā)病也更加的年輕化，有很多二十多歲的年輕人也患上了高血壓，可見(jiàn)高血壓這種疾病，我們需要引起重視才行，已經(jīng)患了高血壓更需要及時(shí)的治療，而在生活中有一些治療的方法效果不錯(cuò)，那么，治療高血壓方法都有哪些呢？
高血壓方法
滋陰潛陽(yáng)湯治高血壓
【功能主治】滋水涵木，潛陽(yáng)熄風(fēng)，主治腎陰虧損，水不涵木，肝陽(yáng)上擾性高血壓。
【處方組成】玄參12克，麥冬9克，牛膝9克，茯苓9克，鉤藤9克，菊花9克，蟬蛻6克，代赭石15克，龍骨l5克，牡蠣15克，炙遠(yuǎn)志6克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。
【加減】腎陰虧甚者，可加熟地、女貞子、龜膠;血壓持續(xù)不降者，可酌加桑寄生、夏枯草、杜仲。
五皮湯治高血壓
【功能主治】行氣導(dǎo)滯，利水散濁。主治高血壓危象。
【處方組成】桑白皮50克，大腹皮30克，赤茯苓皮15克，陳皮9克，生姜皮6克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。
【加減】如頭痛劇烈，伴惡心、嘔吐、失眠時(shí)加天麻、鉤藤;如精神錯(cuò)亂、軀體木僵、抽搐、視力模糊時(shí)，加天麻、僵蠶；如胸悶痛時(shí)加瓜萎皮、丹參。
【病例驗(yàn)證】用此方治療50例高血壓患者，顯效(癥狀消失，血壓恢復(fù)到發(fā)病前水平)38例，有效6例，好轉(zhuǎn)2例，無(wú)效4例，總有效率92％。
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血壓114/74正不正常
如果血壓的高壓在114mmHg，而低壓在74mmHg，這是非常理想的血壓狀態(tài)。因?yàn)槟壳暗难芯匡@示，正常健康的成年人，血壓值不應(yīng)低于90/60mmHg，如果血壓值長(zhǎng)期小于90/60mmHg，就可以因此而診斷為低血壓了，如果血壓值在90/60mmHg到130/80mmHg之間，就屬于理想的血壓狀態(tài)。所以血壓值在114/74mmHg，就屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓值在130/80mmHg到140/90mmHg之間，就屬于臨界高血壓的狀態(tài)了，如果血壓值長(zhǎng)期大于等于140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓，也就是說(shuō)高壓，也叫做收縮壓，不應(yīng)大于等于140mmHg，低壓，也叫做舒張壓，不應(yīng)大于等于90mmHg，如果血壓值長(zhǎng)期大于等于140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓了，就需要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期的口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。目前在臨床中，安全而且有效的降壓藥物分為以下五大類，們分別是利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓的患者一旦診斷明確，至少要口服一種以上的降壓藥物，在口服降壓藥物期間，要密切的監(jiān)測(cè)好血壓波動(dòng)的情況，定期到高血壓的專病門診進(jìn)行復(fù)診，必要的時(shí)候進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。
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心率快會(huì)導(dǎo)致血壓高嗎
心率快一般不會(huì)導(dǎo)致血壓增高，但是血壓升高往往可能出現(xiàn)心率加快的癥狀。引起心跳快有一些生理性的原因，包括緊張、激動(dòng)、勞累、熬夜、咖啡、濃茶等。還有一些病理性的，包括心臟疾病、甲亢、感染、休克，這些都可以引起心跳快。這些心跳快往往不一定引起血壓高，比如休克、甲亢的時(shí)候，可能心跳快還會(huì)引起血壓低。心跳快會(huì)引起血壓高，往往都是交感神經(jīng)興奮、刺激的情況下，可以引起心跳快，又引起血壓高。這些情況下，可以通過(guò)改善環(huán)境、生活方式、改善睡眠，能夠自我好轉(zhuǎn)。
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血壓高壓和低壓代表什么意思
血壓的高壓又稱之為收縮壓，指的是血液對(duì)血管壁的最高的壓力值。血壓的低壓叫做舒張壓，指的是當(dāng)心室舒張的時(shí)候，血管壁出現(xiàn)彈性回縮最低的壓力。正常人的收縮壓，也就是常說(shuō)的高壓，波動(dòng)范圍是九十到一百四十毫米汞柱之間，而舒張壓也就是所說(shuō)的低壓，波動(dòng)范圍是九十到六十毫米汞柱之間。當(dāng)收縮壓的數(shù)值超過(guò)一百四十毫米汞柱，或者舒張壓的數(shù)值超過(guò)九十毫米汞柱的時(shí)候，就可以診斷為高血壓。當(dāng)收縮壓的數(shù)值低于九十，或者是舒張壓的數(shù)值低于六十毫米汞柱的時(shí)候，就可以診斷為低血壓。
73歲的血壓多少為正常
73歲這個(gè)年齡段的老人，血壓正常應(yīng)該在90-140，低壓60-90毫米汞柱之間。血壓通常和年齡有一定的關(guān)系，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸的升高，如果沒(méi)有超過(guò)140/910毫米汞柱，就不需要擔(dān)心。如果老人的血壓超過(guò)了正常范圍，需要積極的選擇合理的措施進(jìn)行治療。輕度升高應(yīng)該多吃海帶、芹菜、黑木耳以及薺菜、韭菜、黃花菜等食物；也可以少量的喝普洱茶或者羅布麻茶，有協(xié)助降低血壓的作用。如果升高比較多，就應(yīng)該按時(shí)服用降壓藥物。
血壓高會(huì)引起手麻嗎
高血壓是有可能導(dǎo)致手麻的。高血壓對(duì)身體的主要危害在于它能夠?qū)е卵艿牟∽儯捎诟哐獕夯颊叩难荛L(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，血管就會(huì)因此逐漸適應(yīng)這種環(huán)境，并且血管開(kāi)始增粗增厚。但是，這在一定程度上會(huì)減少血液對(duì)身體組織器官的供應(yīng)，從而導(dǎo)致組織器官喪失對(duì)外界的感知能力以及阻止神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)性，這就導(dǎo)致了麻木的癥狀，同時(shí)高血壓會(huì)對(duì)腦部產(chǎn)生影響，可出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，如果出現(xiàn)腦梗、腦血栓時(shí)，治療不及時(shí)，就會(huì)留下后遺癥，導(dǎo)致腦部的嚴(yán)重?fù)p害，出現(xiàn)感覺(jué)異常，產(chǎn)生麻木的癥狀。
這幾種人容易得高血壓，如果有這些習(xí)慣、快點(diǎn)改掉吧
高血壓是最常見(jiàn)的心血管病，是人們所關(guān)注的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題?？墒沁€有很多人不知道引起高血壓的原因，這才導(dǎo)致此病輕易出現(xiàn)在生活中，危害了人們的健康。所以大家要及時(shí)了解高血壓的原因，才能更好的生活。下面就來(lái)介紹高血壓的原因有哪些。高血壓的原因有：1、喜歡吃咸的人容易得高血壓。食鹽含有鈉，吃咸多，攝入的
高血壓能用艾葉泡腳嗎
高血壓患者可以用艾葉泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，能起到抗凝、增強(qiáng)免疫力等作用，但是不能治療高血壓。虛火寒火的患者不能長(zhǎng)時(shí)間的用艾葉泡腳，會(huì)引起頭暈、頭痛?？梢酝ㄟ^(guò)藥物治療與一般治療控制高血壓。
高血壓是哪些原因引起的
總體來(lái)看，高血壓原因目前還不是非常清楚。有很多原因比如生活方式，運(yùn)動(dòng)比較少、肥胖、飲食較咸，包括遺傳因素，家里有高血壓病人這些都可以導(dǎo)致高血壓發(fā)生。但是有很少一部分病人，患有高血壓是有一定病因，如腎動(dòng)脈狹窄、腎上腺疾病、甲狀腺疾病、包括動(dòng)脈炎癥都會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)繼發(fā)性高血壓，但是這些高血壓病人比例總體比較少，大概占總體高血壓病人5%左右。所以總的來(lái)說(shuō)絕大部分高血壓病人是沒(méi)有一個(gè)明確病因，臨床上把這些病人稱為原發(fā)性高血壓。
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什么人容易得高血壓
高血壓病是一個(gè)多因素導(dǎo)致的結(jié)果。如果具有很多高血壓危險(xiǎn)因素，就容易患病。高血壓危險(xiǎn)因素包括可以改變和不可以改變兩種，可以改變包括吸煙、肥胖、精神緊張和久坐等；不可以改變包括家族遺傳和性別，一般男性更容易患高血壓。男性年齡大于55歲以上、女性大于65歲以上人群是高血壓高危人群。從不可以改變危險(xiǎn)因素方面而言，如果一個(gè)人是坐在沙發(fā)上，左手拿著麥當(dāng)勞右手拿著酒，嘴里還叼著煙這種情況下，他每一步都是不好生活習(xí)慣，這種狀態(tài)的人往往極容易患有高血壓。
高血壓的并發(fā)癥
高血壓可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，使血管尤其是動(dòng)脈系統(tǒng)變狹窄，造成各個(gè)臟器功能障礙以及并發(fā)癥。常見(jiàn)并發(fā)癥有冠心病、腦血管狹窄、神血管動(dòng)脈硬化、腎小球纖維化、大動(dòng)脈夾層等。一、心臟?？赡艹霈F(xiàn)冠心病，造成心肌肥厚、心臟擴(kuò)大；二、腦部。腦血管狹窄可能出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化、卒中、腦出血；三、腎。腎血管動(dòng)脈硬化，腎小球纖維化可導(dǎo)致腎功能下降、腎萎縮；四、更嚴(yán)重急癥，出現(xiàn)大動(dòng)脈夾層。如升主動(dòng)脈和降主動(dòng)脈夾層，導(dǎo)致血管破裂，出血、休克甚至死亡。以心臟為例，若出現(xiàn)心肌肥厚，心臟彩超檢查表現(xiàn)為室間隔，左室游離壁比普通人厚，肥厚是第一階段，第二階段可能會(huì)出現(xiàn)心臟擴(kuò)大，隨后出現(xiàn)心功能下降、心衰癥狀，如乏力，更嚴(yán)重者出現(xiàn)勞力性呼吸困難、端坐呼吸，不能平臥。
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高血壓飲食禁忌
高血壓患者飲食禁忌是嚴(yán)格控制鹽攝入、脂肪攝入、不吃油炸和含糖食品等。一、減少膳食脂肪的攝入，烹調(diào)用油每天控制在20-25g以內(nèi)。盡量采用蒸、燉、汆、拌、燒的烹調(diào)方式，少用煎、炒、炸、腌、鹵、烤，不食用油煎炸類食品等。二、不吃肥肉及動(dòng)物油，不吃油炸食品、不吃含反式脂肪酸的食物，如人造黃油、起酥類等食品。三、不食用含糖糕點(diǎn)類食品，不喝含糖飲料。四、堅(jiān)果類一定要嚴(yán)格限量。
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降壓藥的副作用
任何降壓藥物都可能有它的副作用。但是目前常用的幾類降壓藥，經(jīng)過(guò)臨床實(shí)踐都非常安全。但是在應(yīng)用過(guò)程中，可能每個(gè)人會(huì)出現(xiàn)一些對(duì)藥的不良反應(yīng)，所以要掌握不良反應(yīng)，只要它在可控的范圍內(nèi)，就可以堅(jiān)持服用。所有降壓藥里副作用最小的是ARB類，基本沒(méi)有副作用。ACEI就是普利類，會(huì)使10％的病人產(chǎn)生咳嗽。CCB類，最容易產(chǎn)生常見(jiàn)的副作用。因?yàn)樗幸粋€(gè)明確的擴(kuò)血管作用，可能會(huì)引起患者面部的血管擴(kuò)張，造成臉紅、反射性心跳增快、引起心慌。利尿劑類降壓藥，可能會(huì)引起口干的副作用。
血壓高頭暈怎么辦
當(dāng)大家出現(xiàn)血壓高頭暈的情況以后，可以先采用熱水泡雙手，有效的緩解自己的頭暈癥狀，然后再采取其他的治療方法來(lái)起到降壓的效果，常見(jiàn)的治療方法，有長(zhǎng)效制劑療法以及藥物療法，與此同時(shí)，大家還需要改善自己的飲食結(jié)構(gòu)。
四個(gè)關(guān)于高血壓的冷知識(shí)
作為高血壓患者，你或許知道140/90mmHg是高血壓控制的達(dá)標(biāo)線，也了解在日常生活中減少鹽的攝入有利于血壓的管理。但是，你知道體型胖瘦不同，對(duì)血壓計(jì)的選擇會(huì)有什么區(qū)別嗎？你清楚血壓計(jì)上為什么要出現(xiàn)脈搏數(shù)嗎？
高血壓急癥該如何處理
高血壓急癥是臨床常見(jiàn)急癥，多數(shù)患者病情危重，若不及時(shí)有效處理，可能后果嚴(yán)重。根據(jù)病因及合并癥不同，高血壓急癥的處理策略也存在很大差異。充分了解不同類型高血壓急癥的處理原則，對(duì)于改善患者預(yù)后具有重要意義。
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