靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法
發(fā)布時(shí)間：2018-10-2385574次瀏覽
靈芝孢子粉其實(shí)是靈芝的種子，在菌類植物中，其種子一般被稱為孢子。是靈芝在成熟期，從靈芝菌蓋中彈射出來的生殖細(xì)胞，它極其微小，每個(gè)靈芝孢子只有4-6微米，肉眼看不到，只能在顯微鏡下才能被觀察到。無數(shù)個(gè)孢子集中起來，會(huì)呈現(xiàn)粉末狀。
功效
有效預(yù)防、輔助治療腫瘤
靈芝孢子粉可以預(yù)防腫瘤、治療腫瘤不是說靈芝孢子粉能直接治好或治愈癌癥，吃了靈芝孢子粉，就能康復(fù)了。是因?yàn)殪`芝孢子粉中含有靈芝三萜和靈芝多糖，這兩種最重要的活性成分有抗腫瘤的功效。
作用
1、抗癌作用：靈芝孢子粉對(duì)多種腫瘤細(xì)胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強(qiáng)病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細(xì)胞的轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)，增強(qiáng)免疫能力，促進(jìn)康復(fù)。晚期癌癥患者服用后可增強(qiáng)體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長存活期，提高生活質(zhì)量。
2、抗衰老：靈芝孢子粉能消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護(hù)細(xì)胞，延長傳代細(xì)胞的分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。
食用方法
空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過量均無害、無副作用。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！靈芝孢子粉排骨湯（或?yàn)蹼u、豬肉、鴨肉、豬骨都可）用料：豬排骨，孢子粉、水適量，做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開后再慢火煲，下鹽調(diào)味即可。
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全身筋絡(luò)疼痛是什么病
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體質(zhì)可以改變嗎
體質(zhì)不可以改變。首先體質(zhì)是先天稟賦，基因、先天基礎(chǔ)構(gòu)成，這些既是先天東西，是與生俱來的，也就是基因不能改變，當(dāng)精子和卵子結(jié)合一瞬間形成受精卵，這個(gè)人基因就固定了，這個(gè)人堿基對(duì)配對(duì)就固定，一輩子基因運(yùn)轉(zhuǎn)過程也是比較固定的，基因已經(jīng)固定下來，既然是已經(jīng)固定的東西，就不能夠改變。所以體質(zhì)就是基因，先天基礎(chǔ)不能改變，能改變的只能改變生活習(xí)慣，改變由這些體質(zhì)帶來的一些問題，有體質(zhì)帶來的問題可以去預(yù)防，可以去阻止，但是阻止不了基因在發(fā)生變化，阻止不了基因的編碼，所以體質(zhì)是不能改變的。
總愛生氣怎么辦
容易生氣是一種常見的情緒癥狀，要了解原因之后進(jìn)行處理。脾氣不好愛生氣，生氣對(duì)人的身體有很大的傷害，但是有些人天生脾氣不好，一點(diǎn)就炸，但是生氣后反而使事情變得更糟。所以當(dāng)出現(xiàn)情緒異常時(shí)要注意控制情緒、提升自身修養(yǎng)、學(xué)會(huì)自我娛樂保持微笑等調(diào)節(jié)生氣的情緒。
艾灸出的汗是濕氣嗎
艾灸排出的汗是否是濕氣，需要根據(jù)情況而決定，如果是在冬天艾灸，那么排出的汗大多是水而并不是濕氣。如果在艾灸的過程中出的汗比較粘，那么大多排出的是濕氣，艾灸本身就有活血化瘀的作用，所以艾灸出汗是很正常的表現(xiàn)。
中醫(yī)祛濕方法
體內(nèi)濕氣比較重時(shí)，首先要注意的是不宜進(jìn)補(bǔ)，飲食也要清淡，尤其需要控制肥肉以及油膩食物的攝入，少吃辛辣刺激的食物。中醫(yī)祛濕的方法主要是調(diào)脾胃、健脾祛濕，主要的方法有食療、藥物療法以及艾灸和拔罐治療等。一，搭配中藥材制作食療藥膳有改善濕氣重的情況，它能發(fā)揮清熱祛濕的功效。比如可以用赤小豆、茯苓、白扁豆以及薏苡仁進(jìn)行食療的藥膳治療。二，藥物療法。常用的健脾祛濕的中成藥有參苓、白術(shù)散、六君子丸，還可以用荷葉、決明子、陳皮煎湯代茶飲，也可以起到健脾利水化濕的作用。三，艾灸。艾灸可以起到祛濕、利濕以及調(diào)理氣血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴以及豐隆穴，這些穴位都有祛濕的作用。四，通過足浴及拔罐來進(jìn)行治療，也有逐寒祛濕，疏通經(jīng)絡(luò)的作用。五，可以多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)出汗也是很好的祛濕氣的方法，通過運(yùn)動(dòng)可以使身體里的濕毒以汗水的形式直接發(fā)散出來。
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中醫(yī)四診是什么
中醫(yī)四診指的是望、聞、問、切四種診查疾病的方法。望診是指觀察患者的神色形態(tài)的變化，包括面色以及舌象；聞診是指聽患者說話的聲音和氣味的一些變化；問診則是要詳細(xì)地詢問患者發(fā)病的情況，以及有什么不適的癥狀；切診包括脈診和觸診，其中，脈診就是切脈，也就是把脈，它是中醫(yī)診斷非常重要的一個(gè)步驟。中醫(yī)四診是調(diào)查了解疾病的四種方法，不能夠互相取代，將四者有機(jī)的結(jié)合起來，也就是四診合參，才能全面系統(tǒng)的了解病情，為中醫(yī)的辨證論治提供依據(jù)。
濕氣重的癥狀
濕氣重可能會(huì)出現(xiàn)消化道問題、食欲減退、四肢倦怠、皮膚病、嗜睡、肌肉酸痛的癥狀。一、消化道的表現(xiàn)，常常會(huì)出現(xiàn)食欲不振，餐后的飽脹不適，舌苔白厚，還有大便的溏滯不爽。二、濕氣重的人會(huì)表現(xiàn)為食欲的減退。三、很多的病人因?yàn)闈駳獾倪^重，會(huì)出現(xiàn)四肢的倦怠。四、濕氣過重的病人還會(huì)出現(xiàn)一些除了消化道以外的癥狀，比如皮膚病，包括濕疹、蕁麻疹等。五、濕氣重還會(huì)出現(xiàn)嗜睡，肌肉酸痛的癥狀。這些都是濕氣重的臨床癥狀，除此以外，潮濕的天氣還會(huì)讓人的精神不振，惡心嘔吐，也是濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的。濕氣重一般表現(xiàn)在消化道和皮膚病的癥狀上。所以，濕氣重出現(xiàn)的時(shí)候，一定要區(qū)分是外濕還是內(nèi)濕，針對(duì)病因才能更好的預(yù)防。
六味地黃丸怎么樣
六味地黃丸是一種中成藥，它有壯陽和溫腎的功效，對(duì)于腎虛的男性，吃六味地黃丸可以起到很好的效果。而且它還能提高人的免疫力，腎虧的人吃六味地黃丸，還是很不錯(cuò)的。對(duì)于沒有病的人，還是不要吃的好，以免對(duì)身體造成一定的影響。
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中藥泡腳配方
中藥泡腳配方需因人而異選擇，常見配方有活血祛瘀、祛風(fēng)除濕、消除疲勞、改善睡眠、溫腎壯陽。1，活血祛瘀配方:丹參、赤芍、澤蘭、桃仁、當(dāng)歸、大黃、牛膝、川芎。2，祛風(fēng)除濕配方:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨(dú)活、赤芍、徐長卿、防己。3，消除疲勞配方:黨參、黃芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、玫瑰花。4，袪腳氣配方:苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、蒲公英。5，改善睡眠配方:五味子、川芎、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。6，溫腎壯陽配方:陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡實(shí)。
靈芝孢子粉的功效與作用
靈芝孢子粉非常受人們患有，因?yàn)樗芎芎玫拇龠M(jìn)人體健康，增強(qiáng)人體的抵抗力。它能夠保護(hù)肝臟，調(diào)理血脂。還能夠預(yù)防癌癥。它還能夠補(bǔ)心氣，增強(qiáng)心肌收縮能力。對(duì)于提高人體的免疫力以及腦細(xì)胞的發(fā)育，也具有十分重要的作用。
牛膝的功效與作用
活血化瘀、滋補(bǔ)肝腎的中藥材有很多，牛膝就是其中的一種，可能少有人知道它。牛膝的好處還遠(yuǎn)不止這些，它還能起到保健的效果，可以用它來泡酒。遵醫(yī)囑服用牛膝，對(duì)人的腰膝酸痛、腎虛等常見病證有較好的治療效果。
