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飯后多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行艾灸比較合適，這個(gè)要看一下灸治的部位，如果對(duì)背部進(jìn)行灸治的時(shí)候，如果需要患者，趴在床上灸治的時(shí)候，這時(shí)候肯定是剛吃完飯以后，因?yàn)槲副容^飽，長(zhǎng)時(shí)間趴在床上肯定會(huì)影響，消化和吸收。另外，胃受到擠壓以后，引起胃脹不舒服，或者是對(duì)于有食管反流性的疾病的人，肯定是不合適的，應(yīng)該是飯后至少一個(gè)小時(shí)以后，或者是兩個(gè)小時(shí)以后，灸是比較合適的。如果是穴位灸治，采取坐位進(jìn)行灸治的辦法，飯后多長(zhǎng)時(shí)間都是可以的。艾灸是，臨床上治療疾病的常用手段之一，又分為穴位的局部灸，另外也包括有很多艾條，并列在一起，進(jìn)行大范圍的灸，兩種的治療方法，不管是哪一種方法，主要就是起到溫陽(yáng)散寒，活血通絡(luò)的效果。因此，對(duì)于身體的陽(yáng)氣不足，寒邪偏盛，氣血不通，不通則痛，引起來(lái)的身體的局部的，或全身的疼痛性為主的疾病，同時(shí)又伴有四肢不溫或者手腳偏涼，或者大便不成形等等陽(yáng)虛的表現(xiàn)，又伴有疼痛的表現(xiàn)，這種情況是各種灸治的方法的第一選擇。

一般的情況下，劇烈的活動(dòng)身體就會(huì)出汗，也有一些人稍微一動(dòng)就會(huì)滿頭大汗，甚至沒(méi)有活動(dòng)的時(shí)候也容易出汗，這是一種異常的現(xiàn)象。這種異常現(xiàn)象的原因，多數(shù)情況下都是氣虛的表現(xiàn)，人體肺、脾氣虛，尤其是肺氣不足的時(shí)候，就容易出現(xiàn)稍微一動(dòng)就滿頭大汗的情況。皮膚是人體最前沿的一道屏障，是和外界直接接觸的一個(gè)器官，因此肺氣不足的時(shí)候，皮膚疏松，汗腺就容易張開(kāi)，容易出汗。尤其是在氣虛的情況下，稍微一活動(dòng)，肺氣是更加不足了，這時(shí)候出汗就更加明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)滿頭大汗的情況。

女人身體虛弱要分析一下，女人身體虛弱的原因是什么，只有找出原因來(lái)才能夠?qū)ΠY治療，辨證用藥。女人身體虛弱的原因，一個(gè)是女性患者本身運(yùn)動(dòng)量比較少，平常進(jìn)食量比較少，飯量比較小，長(zhǎng)期以往下去以后，就會(huì)出現(xiàn)因?yàn)槌缘谋容^少，身體得到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較少，身體比較虛弱。像這種情況，要看一下是因?yàn)榧膊∫饋?lái)身體的虛弱，還是因?yàn)槠匠２蛔⒁怏w育鍛煉引起來(lái)的。如果平常是因?yàn)椴蛔⒁怏w育鍛煉，引起來(lái)的食欲減少，飯量比較小。要讓患者要充分的鍛煉身體，身體運(yùn)動(dòng)起來(lái)以后，食欲增強(qiáng)，飯量增加以后，身體的虛弱情況就可以逐漸能夠改善。另外，如果是因?yàn)榧膊≡驅(qū)е碌纳眢w虛弱，要對(duì)這個(gè)疾病本身進(jìn)行治療。常見(jiàn)的疾病只要時(shí)間久了以后都可能造成身體的虛弱。常見(jiàn)的原因，比如女性患者的月經(jīng)不調(diào)、長(zhǎng)期的月經(jīng)量大、月經(jīng)的帶經(jīng)天數(shù)也比較多，另外可能是月經(jīng)來(lái)潮的次數(shù)比較多。像這種長(zhǎng)期的月經(jīng)不調(diào)，造成女性患者的身體虛弱。這種時(shí)候就要找一下月經(jīng)不調(diào)的原因是什么，針對(duì)原因進(jìn)行調(diào)理。如果是患者月經(jīng)不調(diào)屬于脾氣不足引起來(lái)的。中醫(yī)說(shuō)脾臟除了運(yùn)化水濕，運(yùn)化水谷精微以外，還有一個(gè)功能就是脾主統(tǒng)血。脾氣不足也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量大，這種情況通過(guò)益氣健脾，就可以調(diào)理好月經(jīng)，身體的虛弱情況也會(huì)隨之改善。

女性體寒，怕冷，是臨床上常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。尤其是在婦科的中醫(yī)門診上，最常見(jiàn)這種情況，這種情況要考慮一下原因是什么，一種情況是常年的貪涼、飲冷，也就是常年吃冰鎮(zhèn)的東西，常年吃涼的東西，造成了脾胃或者脾腎的陽(yáng)虛。這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)身體虛弱、手腳冰涼，另外就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，或者是月經(jīng)有血塊，這種情況比較多見(jiàn)，除了常年的吃寒涼的東西以外，再就是平時(shí)不注意養(yǎng)生，穿的比較少，像一些特殊的服裝，冬天穿的很少，就會(huì)造成體內(nèi)受寒的情況。常年以往就會(huì)形成脾腎陽(yáng)虛，這時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，小肚子發(fā)涼、痛經(jīng)或者是不孕，大便不成形等情況。首先、如果是平常不注意養(yǎng)生起來(lái)的，一定要注意養(yǎng)生。也就是在天氣變化的時(shí)候，身體一定要根據(jù)四季氣候的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，不能讓身體長(zhǎng)期的受寒，這是不可以的。另外，如果是飲食因素導(dǎo)致的，比如平常容易愛(ài)吃冰鎮(zhèn)的食品，一定要糾正這種不良的飲食習(xí)慣，多吃一些容易消化的，另外吃一些溫性的，多吃一些熟食，除了飲食還有日常生活的調(diào)理以外，就是藥物的調(diào)理，藥物調(diào)理主要用一些補(bǔ)脾、補(bǔ)腎、溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)脾的藥物來(lái)進(jìn)行治療，像干姜、附子、肉桂、桂枝等，像附子理中丸、金匱腎氣丸，艾附暖宮丸等藥物服用。

女性患者，有的人早晨起來(lái)一醒來(lái)以后就全身出汗，這種情況臨床上也是比較多見(jiàn)的。原因一個(gè)是女性患者容易出現(xiàn)血虛的情況，可能是因?yàn)樵陆?jīng)的不調(diào)、月經(jīng)量大、帶經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)，或者一個(gè)月有兩次月經(jīng)的情況，總之月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)了肝血不足。另外可能是有一些體質(zhì)比較虛弱的女性朋友，平?；顒?dòng)比較少，飯量也比較小，身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)少，攝入營(yíng)養(yǎng)不足，也會(huì)出現(xiàn)肝血不足、血虛的情況，時(shí)間一久就會(huì)出現(xiàn)陰虛，形成肝腎陰虛的情況。腎陰虛跟生殖、懷孕也是有關(guān)系的。肝腎不足以后，腎氣陰虛以后就會(huì)出現(xiàn)虛熱，因?yàn)檎Ｇ闆r下是陰陽(yáng)平衡的叫陰平陽(yáng)秘，一旦陰陽(yáng)平衡失調(diào)、陰分不足，虛陽(yáng)容易亢盛。早晨醒來(lái)的時(shí)候正好是人體陽(yáng)氣生發(fā)的時(shí)期，也就是早上醒來(lái)以后身體的陽(yáng)氣開(kāi)始活躍了，這樣我們一天才能夠神采奕奕的去工作、去學(xué)習(xí)，如果是存在著肝腎陰虛的情況，或者肝血不足的情況，這時(shí)候如果是早晨起來(lái)陽(yáng)氣過(guò)盛的時(shí)候，特別容易過(guò)于的亢盛，就會(huì)出現(xiàn)一覺(jué)醒來(lái)以后身上出汗這種情況。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)考慮，不管男性的患者還是女性的患者，早晨醒來(lái)以后出汗，一定要注意血糖代謝的問(wèn)題。因?yàn)橛行┣闆r血糖代謝紊亂的時(shí)候，就容易出現(xiàn)夜間的低血糖，如果是前一天晚上吃飯比較少的情況，更容易出現(xiàn)夜間的低血糖，低血糖就會(huì)出現(xiàn)心慌，就會(huì)出現(xiàn)出冷汗，所以這時(shí)候還要查一下血糖代謝紊亂的問(wèn)題。