艾葉泡腳的功效與作用
發(fā)布時(shí)間：2018-10-2561087次瀏覽
艾葉歷來(lái)就在民間廣泛利用，有的用它治療養(yǎng)病，有的用它來(lái)食用充饑，更有的用它作為辟邪驅(qū)毒的信物，用途非常廣泛，直到現(xiàn)在，許多民間老人家仍對(duì)艾葉鐘情，視為好東西，那么，艾葉泡腳的功效與作用是什么呢？
艾葉泡腳的功效
1、促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，艾葉泡腳是一個(gè)極好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來(lái)講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡(luò)，很多人都做過(guò)足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺(jué)痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺(jué)渾身輕松。
同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽(yáng)經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)）的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，艾葉泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
3、對(duì)很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說(shuō)一句話說(shuō)“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”，可見(jiàn)艾葉泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛(ài)吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過(guò)艾葉泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。
艾葉泡腳的作用
艾葉除了含有揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
相關(guān)推薦
大便不成形是濕氣重癥狀嗎
大便不成形和濕氣有一定的關(guān)系。正常的大便肯定是成形的，顏色是棕黃的，不能有太多的黑色，類(lèi)似于香蕉狀的這樣的一個(gè)大便，把作為一個(gè)最正常的大便。如果是一次偶爾的便溏可能吃的什么不潔的食物導(dǎo)致，長(zhǎng)期大便稀溏的現(xiàn)象，就視同為一種病理現(xiàn)象。大便稀溏跟濕氣是有關(guān)聯(lián)，因?yàn)槠馓潛p導(dǎo)致濕濁中焦，濕濁中焦、脾胃功能障礙，有時(shí)候傳運(yùn)不暢，傳運(yùn)不達(dá)，也會(huì)出現(xiàn)脾氣稀溏的現(xiàn)象，所以便溏跟濕氣有關(guān)聯(lián)，但是不是絕對(duì)一定有關(guān)聯(lián)。
飯后多久艾灸比較好
飯后多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行艾灸比較合適，這個(gè)要看一下灸治的部位，如果對(duì)背部進(jìn)行灸治的時(shí)候，如果需要患者，趴在床上灸治的時(shí)候，這時(shí)候肯定是剛吃完飯以后，因?yàn)槲副容^飽，長(zhǎng)時(shí)間趴在床上肯定會(huì)影響，消化和吸收。另外，胃受到擠壓以后，引起胃脹不舒服，或者是對(duì)于有食管反流性的疾病的人，肯定是不合適的，應(yīng)該是飯后至少一個(gè)小時(shí)以后，或者是兩個(gè)小時(shí)以后，灸是比較合適的。如果是穴位灸治，采取坐位進(jìn)行灸治的辦法，飯后多長(zhǎng)時(shí)間都是可以的。艾灸是，臨床上治療疾病的常用手段之一，又分為穴位的局部灸，另外也包括有很多艾條，并列在一起，進(jìn)行大范圍的灸，兩種的治療方法，不管是哪一種方法，主要就是起到溫陽(yáng)散寒，活血通絡(luò)的效果。因此，對(duì)于身體的陽(yáng)氣不足，寒邪偏盛，氣血不通，不通則痛，引起來(lái)的身體的局部的，或全身的疼痛性為主的疾病，同時(shí)又伴有四肢不溫或者手腳偏涼，或者大便不成形等等陽(yáng)虛的表現(xiàn)，又伴有疼痛的表現(xiàn)，這種情況是各種灸治的方法的第一選擇。
01:44
手腳冰涼會(huì)影響生育嗎
手腳冰涼一般不會(huì)影響生育，腎陽(yáng)虛如果發(fā)展到一定程度可能會(huì)影響生育。手腳冰涼往往是一種腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)的治療。治療腎陽(yáng)虛的方法包括服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的金匱腎氣丸，或做艾灸，艾灸足三里、腎俞、命門(mén)等穴位治療腎陽(yáng)虛效果還是不錯(cuò)的。同時(shí)患者要加強(qiáng)體育鍛煉，不要整天坐在家里，可以練練太極拳，慢跑、散步等等，堅(jiān)持每天一到兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，這些癥狀是會(huì)緩解的。
02:33
男人嘴唇發(fā)白正常嗎
男人嘴唇發(fā)白不正常。發(fā)白狀態(tài)是身體處于亞健康或疾病狀態(tài)，亞健康如腎虛、氣虛等，真正疾病如慢性腎病、慢性腎功衰，所以一定要查原因。如果是慢性腎功衰引起，可能會(huì)伴隨有貧血，長(zhǎng)期尿血、尿蛋白或腳腫等腎病表現(xiàn)，可去抽血查腎功能，了解肌酐尿素氮，了解有沒(méi)有貧血。第二種亞健康，亞健康陽(yáng)虛比較嚴(yán)重，身上陽(yáng)氣不足，血液不能在溫?zé)嵯路序v起來(lái)，周?chē)蜁?huì)向中央聚攏，血色在嘴唇上不能表現(xiàn)出來(lái)。其次是氣虛，比較嚴(yán)重的氣虛也是代謝比較慢，人體即使有血液，但是它功能降低，不能輸氧氣，表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白。
02:08
血瘀體質(zhì)可以自愈嗎
血瘀體質(zhì)可以得到改善，但是不能得到徹底改變。首先體質(zhì)就是與生俱來(lái)的，基因是什么樣的，先天基礎(chǔ)是什么樣的，是改變不了的。血瘀體質(zhì)是容易導(dǎo)致一些疾病的，容易形成血栓，心腦血管疾病，容易形成梗塞等，預(yù)防血瘀體質(zhì)得這些疾病，可長(zhǎng)期用一些活血化瘀藥物，把血瘀體質(zhì)維持到一個(gè)平和體質(zhì)狀態(tài)，維持到一個(gè)正常狀態(tài)，讓身體不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)體質(zhì)而得病，改變不了體質(zhì)，但是阻止因?yàn)檠鲶w質(zhì)而導(dǎo)致的一些疾病是可以的，所以長(zhǎng)期服用活血化瘀藥物可以維持相對(duì)比較好的狀態(tài)，如丹參、丹參滴丸、桃仁、紅花等。
身體忽冷忽熱原因
身體忽冷忽熱這種情況，也可以說(shuō)是臨床上比較多見(jiàn)，一種情況屬于這種病理狀態(tài)，多數(shù)有一些感染性的疾病，多是一些細(xì)菌性的感染，有一些病毒性感染也是這種情況，高燒之前就會(huì)出現(xiàn)怕冷四肢哆嗦、寒戰(zhàn)，另外蓋上被子以后也不能夠緩解，但是寒戰(zhàn)過(guò)后就會(huì)出現(xiàn)高燒，甚至高燒超過(guò)了39~40℃或者是伴有出汗，這種感染性疾病那么就會(huì)出現(xiàn)忽冷忽熱的這種情況。另外除了細(xì)菌感染以外，一些原蟲(chóng)的感染，像瘧疾，瘧原蟲(chóng)的感染也會(huì)出現(xiàn)這種忽冷忽熱就是寒戰(zhàn)，發(fā)燒這種情況也是出現(xiàn)，除了一些感染性疾病以外，我們身體的激素水平的失衡，這種情況也會(huì)出現(xiàn)忽冷忽熱的情況，尤其是女性的朋友在更年期的時(shí)候，出現(xiàn)了一些更年期的綜合征，也會(huì)出現(xiàn)這種身體的忽冷忽熱，既怕冷又怕熱的這種情況，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)。臨床上還有一種情況就是植物神經(jīng)功能的紊亂，用中醫(yī)的說(shuō)法就是營(yíng)衛(wèi)不和、營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，于是循行在我們機(jī)表的營(yíng)氣，營(yíng)是經(jīng)營(yíng)的營(yíng)，營(yíng)氣和衛(wèi)氣，衛(wèi)是保衛(wèi)的衛(wèi)，營(yíng)衛(wèi)氣、營(yíng)氣和衛(wèi)氣的功能失調(diào)了，那么身體的也會(huì)出現(xiàn)，忽冷忽熱的這種情況。
夏天如何祛濕
夏天濕氣過(guò)重，可以在飲食上通過(guò)控制食鹽攝入量改善，也可選擇汗蒸去除體內(nèi)過(guò)多的濕氣。而在夏天做一些強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到祛濕的效果。另外，泡腳也是不錯(cuò)的選擇。
石斛的功效與作用
石斛這種藥物是生活中比較常見(jiàn)的，它里面所含有的功效會(huì)比較多，第1種能夠增強(qiáng)體質(zhì)，另外它也能夠降低血糖，能夠治療糖尿病如果還有糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)姆靡幌伦詈笏材軌蚩刂颇[瘤的產(chǎn)生，對(duì)于腫瘤的細(xì)胞有遏制的作用。
提高免疫力的食物有哪些
現(xiàn)在我們具體的講一講，能夠提高免疫力的食物，我們可以根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)服用相對(duì)應(yīng)的食材，咱們藥食同源目錄里記載了很多具有保健功效的食材。我們可以分門(mén)別類(lèi)的來(lái)給大家介紹一下，比如說(shuō)可以增強(qiáng)、改善您聽(tīng)力的食物有蓮子、山藥、蜂蜜等等。那么增強(qiáng)、改善視力的，想讓您的視力更好，這樣的食物有山藥、枸杞、豬肝、羊肝、野鴨肉、鮑魚(yú)等等都是提高我們功能的；如果想健齒，讓我們的牙齒更健康這樣的食材，比如說(shuō)花椒、萵筍，能夠起到健齒的作用；如果我們想要改善白發(fā)，想起到烏發(fā)作用的，比如說(shuō)黑芝麻、核桃等等；那么想改善我們的頭發(fā)的柔潤(rùn)度，頭發(fā)太干燥，能起到潤(rùn)發(fā)作用的有鮑魚(yú)；如果想生發(fā)，頭發(fā)太少了，可以吃白芝麻、核桃仁、韭菜籽；想長(zhǎng)胡須的話，可以用鱉肉，要想讓肌膚更紅潤(rùn)有光澤的，我們可以選擇枸杞、櫻桃、荔枝、芝麻、山藥、松子、牛奶等等；如果您要是想增強(qiáng)身體素質(zhì)，人太瘦了，那么可以選小麥、粳米、酸棗、葡萄、藕、山藥、芝麻、牛肉；如果您想增強(qiáng)咱們的智力，也可以選剛才這些我說(shuō)的再加上龍眼、黑木耳、烏賊魚(yú)等等。
排毒祛濕氣最好的方法
體內(nèi)濕氣重的人，會(huì)出現(xiàn)一系列的不適癥狀，比如腦袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、關(guān)節(jié)沉重又酸痛、大便不成形、消化不良、食欲差等。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，就說(shuō)明體內(nèi)有濕氣了，且濕氣較重。通過(guò)汗蒸、泡腳去濕、以及食療等發(fā)法可以有效的改善這樣的情況。
01:45
睡覺(jué)流口水是怎么回事
睡覺(jué)流口水可能跟跟睡姿有關(guān)、口腔疾病的問(wèn)題、常見(jiàn)腦血管疾病等都會(huì)引起流口水的癥狀。一、睡覺(jué)流口水跟睡姿有關(guān)，有時(shí)候不當(dāng)?shù)乃艘矊?dǎo)致口水流的過(guò)多，這時(shí)只要調(diào)整睡姿，睡覺(jué)流口水情況就會(huì)緩解。二、睡覺(jué)流口水還要注意口腔疾病的問(wèn)題，包括牙齦炎、齲齒都導(dǎo)致口水分泌增多，這時(shí)病人要到醫(yī)院的口腔科，去明確病因三、脾虛的病人也會(huì)出現(xiàn)口水較多情況，這時(shí)不要吃生冷刺激東西，不好消化的食物四、常見(jiàn)腦血管疾病也導(dǎo)致口水分泌過(guò)多，都屬于病理性的癥狀，因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的病變而導(dǎo)致口水多。
額頭長(zhǎng)痘的原因
額頭長(zhǎng)痘有上火，休息不好，膚質(zhì)等方面的原因。長(zhǎng)痘屬于火盛，火盛是辛辣燥熱食物引起的或情緒障礙引起排便不暢，火氣上攻引起額頭長(zhǎng)痘。額頭的長(zhǎng)痘又是叫青春痘，或叫痤瘡，是比較常見(jiàn)的。避免辛辣燥食物，情緒保持比較平和，是防治的一個(gè)重要方面。休息不好、熬夜，出現(xiàn)了功能下降。還有內(nèi)分泌比較旺盛，皮膚處于預(yù)支狀態(tài)，預(yù)支狀態(tài)就會(huì)把這種痘悶出，皮膚排泄不暢可以引起，比如過(guò)度熬夜都可以引起出現(xiàn)痘痘。還有要保持水分的正常排泄，心情舒暢。皮膚干的人排泄不暢，油性皮膚分泌非常旺盛，這種也會(huì)易導(dǎo)致青春痘。平時(shí)要保持飲食方面的清淡，不能吃燥熱食物，多喝水、多運(yùn)動(dòng)，保持汗腺排泄通暢。
01:56
泡腳的好處
泡腳可以消除疲勞、改善睡眠、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、降低血壓等?？梢韵?、改善睡眠、使體溫升高，促進(jìn)末梢血管的血流順暢，并減輕心臟的負(fù)擔(dān)、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、排除毒素、降低血壓、緩解頭痛、退熱、驅(qū)除寒冷、夏天泡腳，助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)、抑制痛經(jīng)、美容養(yǎng)生。泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用外治法。能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳可以達(dá)到疏松經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，還能夠幫助安神，消炎止痛。
人參歸脾丸的功效
人參歸脾丸是一味滋補(bǔ)類(lèi)的中成藥，有益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心，寧心安神的作用。但是要注意人參歸脾丸不可以長(zhǎng)期服用，而且服藥期間不可以喝茶、吃蘿卜，還要注意清淡飲食，不可以吃辛辣、生冷、油膩的食物，以免影響藥效。
玉竹的副作用
玉竹是一種常用的中藥材，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴等作用，如果不遵醫(yī)囑使用該藥物，可能會(huì)引起副作用，例如腹瀉、過(guò)敏、頭暈。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-02-12
-
2025-02-12
-
2024-12-30
-
2024-11-09
