淘米水洗頭對頭發(fā)好嗎
發(fā)布時間：2018-10-2964055次瀏覽
能擁有一頭烏黑、靚麗、柔順的頭發(fā)，可以為自己的整體形象加分不少，但是現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏緊張，工作壓力大，飲食不健康，環(huán)境污染等原因，導致頭發(fā)干枯，毛躁，脫發(fā)等問題層出不窮，面對這些問題，也有人嘗試用淘米的水洗頭，用這種的水洗頭好不好呢？在用這種水洗頭時要注意什么呢？
一、淘米水洗頭的好處
1.用淘米水洗頭可以有效的去污。因為淘米水中有許多小顆粒，這些小顆粒對于臟東西有很好的吸附作用，所以用淘米水洗頭特別能去污。尤其是頭發(fā)油性比較大的人，可以經(jīng)常用淘米水洗頭。
2.用淘米水洗頭能護發(fā)養(yǎng)發(fā)。一般用淘米水洗頭時需要把淘米水先放這兩天，等待淘米水發(fā)酵后再用它來洗頭，發(fā)酵后的淘米水變成了弱酸性，對頭發(fā)有很好的保護作用。
3.用淘米水洗頭可以讓頭發(fā)更黑亮。因為淘米水中含有豐富的b族維生素，b族維生素可以促進頭發(fā)中的色素細胞生成更多的黑色素，所以經(jīng)常用淘米水洗頭，頭發(fā)會變得更加烏黑亮麗。
二、淘米水洗頭的注意事項
洗頭的淘米水應該是第一次淘米的水，這種淘米水中的營養(yǎng)會更豐富一些。但是不能用剛剛淘了米的水直接洗頭，最好把淘米水放置幾天，等待淘米水發(fā)酵，讓淘米水成弱酸性后再洗頭效果會更好。一般淘米水存的時間越長，淘米水越濃，對頭發(fā)的養(yǎng)護作用越好。如果覺得等待淘米水發(fā)酵有些麻煩，也可以在淘米水中滴上幾滴醋，這樣也可以讓淘米水呈現(xiàn)弱酸性，同樣能起到養(yǎng)護頭發(fā)的作用。
由此可見，淘米水洗頭的好處還是很多的，平時可以試著用淘米水代替洗發(fā)膏來洗頭。但是要注意洗頭的頻率，一般間隔兩三天洗一次頭比較好，不要間隔時間太短也不要太長。洗頭的時候要邊揉頭發(fā)邊按摩頭皮，這樣對于促進頭皮的血液循環(huán)有幫助，可以起到防脫發(fā)，促新發(fā)生長的作用。堅持用淘米水洗頭，讓自己擁有一頭亮麗烏黑的頭發(fā)不是夢。
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脫發(fā)是頭發(fā)新陳代謝的自然現(xiàn)象，可分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)：一、生理性脫發(fā)：屬于正常脫發(fā)，是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)需要不斷處于動態(tài)平衡，才能夠維持正常數(shù)量的頭發(fā)，所以會出現(xiàn)脫發(fā)。當情緒不穩(wěn)定、精神壓力大時，脫發(fā)可能會加重，調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力、調(diào)整作息后可自行緩解。二、病理性脫發(fā)：中醫(yī)認為，脫發(fā)可能與腎虛有關(guān)。患者可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。同時外用米諾地爾類制劑，增強治療脫發(fā)的療效。此外，患者在日常飲食中要攝入充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，保證頭發(fā)生長的營養(yǎng)。
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后腦勺突然脫了一塊頭發(fā)，臨床上多考慮斑禿。斑禿的發(fā)生可能與患者的精神因素、生活不規(guī)律等有關(guān)，有的患者精神比較緊張，壓力比較大或思想負擔比較重，就容易發(fā)生斑禿。斑禿是一種突然發(fā)生在頭部的限局性的斑狀脫發(fā)，又稱之為圓形脫發(fā)。脫發(fā)處的頭皮正常，無炎癥，毛囊也是正常，患者沒有自覺癥狀，可以自行緩解和復發(fā)。斑禿嚴重者可以出現(xiàn)整個頭發(fā)或整個頭皮的毛發(fā)全部脫落，稱為全禿，全身毛發(fā)均脫落稱為普禿，斑禿的俗稱為鬼剃頭。斑禿的發(fā)病原因還不是十分清楚，目前認為與下列因素有關(guān)：一、遺傳過敏因素，二、自身免疫原因，目前認為本病是一個自身免疫性疾病，三、精神神經(jīng)因素。有些患者經(jīng)過思想放松、生活規(guī)律、不熬夜，斑禿則好轉(zhuǎn)，也有的患者由于精神壓力大，思想負擔重而斑禿反復。因此，精神神經(jīng)因素是斑禿反復的重要因素。局部病灶感染、內(nèi)臟疾患也與本病的發(fā)生有關(guān)。由于斑禿患者，很多患者都可以不治自愈，故患者應該解除思想負擔，解除思想壓力，堅定治療信心。
生發(fā)的食物有哪些
具有生發(fā)的食物，也就是脫發(fā)患者可以多吃富含有蛋白質(zhì)的食物，比如像雞蛋和牛奶可以有效的為頭發(fā)補充營養(yǎng)，多吃富含有維生素的食品，例如像綠色蔬菜和水果等等。多吃富含有微量元素的食物，例如像紅棗、核桃和黑芝麻等等?；颊咭ＷC充足的睡眠，生活要規(guī)律。毛發(fā)是由角化的表皮細胞構(gòu)成，分為長毛、短毛和毳毛，頭發(fā)屬于長毛。頭發(fā)的生長有一定的規(guī)律性，也就是頭發(fā)的生長周期，分為三個階段。生長期、休止期和退行期，其中以生長期和休止期的生理活動最明顯。例如頭發(fā)的生長期平均為二至六年，休止期三至四個月，退行期二至四周，正常人85%的毛囊處于生長期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期，頭發(fā)的生長速度約為每天0.27至0.4毫米，按此計算，頭發(fā)一個月大約長1厘米，人的頭皮部約有頭發(fā)10萬根，它們并非同時或按季節(jié)的生長或脫落，而是在不同時期分散的脫落和再生。正常人每日可以脫落70至100根頭發(fā)，同時也有等量的頭發(fā)再生，稱為生理性脫發(fā)。如果患者是病理性脫發(fā)，脫發(fā)與很多原因有關(guān)，例如斑禿可以與自身免疫或精神神經(jīng)因素有關(guān)，脂溢性脫發(fā)常常與遺傳和雄激素失調(diào)有關(guān)。有些藥物、皮膚病或理化因素，如經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、卷發(fā)等對頭發(fā)的刺激，也可以引起脫發(fā)。某些內(nèi)科疾病如貧血、甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病等等也可以引起脫發(fā)。引起女性脫發(fā)原因比較多的是染發(fā)、焗油等等。因此患者要避免染發(fā)、焗油、燙發(fā)，要保護好自己的頭發(fā)。
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季節(jié)性脫發(fā)怎么治療
患者要生活規(guī)律、不要熬夜。季節(jié)性脫發(fā)屬于正常的生理性脫發(fā)，一般不需要藥物治療，季節(jié)性脫發(fā)臨床上比較常見，常發(fā)生在秋季和冬季，脫發(fā)比較明顯，屬于正常的生理現(xiàn)象也稱之為生理性脫發(fā)。隨著氣候的逐漸適應這種脫發(fā)也就有可能減少直到正常脫發(fā)，頭發(fā)的生長有一定的規(guī)律性，生長周期一般分為三個階段，也就是生長期、休止期和退行期，其中以生長期和休止期的生理活動最明顯正常人的頭發(fā)，85%的毛囊處于生長期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期。
生完孩子掉頭發(fā)很厲害怎么辦
生完孩子掉頭發(fā)很厲害時，首先要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療，同時要做好日常調(diào)理，保持良好的心態(tài)，飲食方面要避免辛辣刺激類的食品，也要保持充足的睡眠等。這種情況是由于生產(chǎn)過程中導致氣血損傷，且損傷比較嚴重，此時會產(chǎn)生脫發(fā)。需要及時的補益氣血，在醫(yī)生指導下口服藥物，比如黃芪補血湯?；蚩诜谐伤幯a氣養(yǎng)血，比如黃芪養(yǎng)血湯或玉屏風膠囊，以達到補氣養(yǎng)血的目的，也可直接口服等。同時，還要多休息，以有利于恢復氣血。生活中要注意保持情緒穩(wěn)定，也有利于頭發(fā)的生長。有些人由于產(chǎn)后產(chǎn)生情緒變化，甚至產(chǎn)生抑郁，此時會導致脫發(fā)情況更加嚴重。在飲食方面要避免辛辣刺激類的食品，尤其是油炸食品、辣椒、韭菜、洋蔥等，否則也不利于頭發(fā)的生長。另外，在平時可適當?shù)某孕┖诙?、黑芝麻、紅棗、棗仁等，以幫助脫發(fā)恢復。而且也要注意保持充足的睡眠，盡量不要熬夜。
嚴重脫發(fā)什么原因引起
出現(xiàn)嚴重性脫發(fā)，不僅與平時在飲食上營養(yǎng)攝入減少有關(guān)。另外，長期受到炎癥的刺激、過度的熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)以及平時對頭發(fā)的護理不當都會致使這種情況發(fā)生。對于嚴重的脫發(fā)一定要重視，如有必要需要采取適當?shù)拇胧┻M行治療，否則會嚴重的影響到個人形象。
種植頭發(fā)價錢是多少
種植頭發(fā)的價錢，根據(jù)你種植頭發(fā)的面積，種植頭發(fā)的發(fā)質(zhì)而定，不同級別的醫(yī)院，不同級別的大夫，做手術(shù)的時候費用也不一樣。植發(fā)分為有痕植發(fā)和無痕植發(fā)兩種方式，有痕植發(fā)，一般如果全都頭發(fā)都需要植發(fā)，會在6~7元/單位左右，無痕植發(fā)因為精準度要求比較高，創(chuàng)傷性比較少，恢復比較快，費用要高一些，一般在10~15元/單位。根據(jù)您脫發(fā)面積的大小，移植單位的多少及其所選擇毛發(fā)移植的方法等多方面因素，都會決定你種植頭發(fā)最后的價錢。但是種植頭發(fā)的費用一般都比較高，而且種植頭發(fā)屬于的是有創(chuàng)操作，但凡是有創(chuàng)操作都是具有風險的，一旦手術(shù)失敗，會浪費毛囊。即使種植成功，有些人對于毛囊會出現(xiàn)一些過敏的反應，不一定能夠適合植發(fā)，有可能植發(fā)反應會加重脫發(fā)，嚴重的時候還會引起一系列的感染。
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脫發(fā)嚴重怎么辦
脫發(fā)嚴重的話需要根據(jù)不同的病因在做不同的治療，比如斑禿、斑禿輕的時候可能就一塊兩塊，但是重的話它整個頭發(fā)可能都會脫落，甚至再重的就是眉毛胡子、腋毛、陰毛也都會跟著會脫落，那么這種首先要去除一些誘因。因為嚴重的頭發(fā)和一些應激因素可能有關(guān)系，所以要改變身體的免疫狀態(tài)，不然治療效果可能會不好。第二個用一些比較強的一些口服藥物，比如說口服激素甚至要口服一些免疫制劑；另外雄激素脫發(fā)一定要早治療，病程越短治療的效果越好，但是如果是特別重的話，只能做植發(fā)，但是脫發(fā)本身是炎癥造成的，比如說像紅斑狼瘡、扁平苔蘚、特別重的毛囊炎一定要治療原發(fā)病。不同的炎癥導致的脫發(fā)需要不同的藥物治療，需要遵照醫(yī)囑。
男士脫發(fā)是怎么回事
脫發(fā)對于大多數(shù)人來說都是常見的事，經(jīng)常熬夜或者內(nèi)分泌失調(diào)都是可以引起脫發(fā)的，尤其是女人在生完孩子的前幾年頭發(fā)掉的更為嚴重，當然也可能是飲食不當或者體內(nèi)缺乏某種元素而引起的脫發(fā)，有時候脫發(fā)嚴重導致禿頂，尤其對于男士來說不僅影響美觀，而且還影響著患者的心理和工作。
化療脫發(fā)吃什么最好
當患者在進行化療的時候出現(xiàn)掉發(fā)的情況，患者可以多吃一些富含維生素以及富含硒的食物，能夠促進頭皮的毛囊細胞進行分裂，同時也能夠?qū)︻^發(fā)進行保護。而且在進行化療的過程當中，要保持良好的心態(tài)，才能夠更好地防止脫發(fā)的出現(xiàn)。
男人為什么會禿頭
男人禿頭可能遺傳因素，父親遺傳給孩子，男孩的概率達到50％，女孩的概率達到20％左右。男人禿頭也叫脂溢性脫發(fā)，也叫做雄激素性脫發(fā)。禿頭的病因有很多，最常見因素分為幾個方面：一、跟性激素代謝相關(guān)的因素，比如睪酮、5α-還原酶的水平、還有所有的受體。二、跟性激素代謝相關(guān)的因素跟雄脫關(guān)系密切；如果睪酮高，在5α-還原酶的作用下，就產(chǎn)生更多的二氫睪酮，二氫睪酮跟毛囊結(jié)合能力是睪酮的5到10倍，所以如果睪酮高、酶的活性增強，也容易脫發(fā)；三、由于雄激素的受體敏感性增高，容易造成毛囊微小化也會出現(xiàn)雄脫。四、精神因素，精神壓力過大會使人體產(chǎn)生一種促進凋亡的因子，凋亡的因子會加速毛發(fā)的脫落。加班熬夜，這種緊張的壓力會加速脫發(fā)。五、感染，脂溢性皮炎的患者伴有脫皮、輕度的瘙癢，脫屑、頭皮發(fā)紅，炎癥的過程也會造成脫發(fā)加重。
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女性脫發(fā)原因
女性脫發(fā)和禿頂與男性禿發(fā)有相似的病因，它主要是跟遺傳因素、精神因素、性激素的水平包括內(nèi)分泌、感染、精神壓力也都有關(guān)系。一、女性脫發(fā)并非泛指所有女性患有的脫發(fā)的總稱，而是特指女性中由雄性激素源性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)以及內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)這三種類型為主的群落性脫發(fā)。二、女性脫發(fā)與體內(nèi)激素的分泌有著密切的關(guān)系，因而女性脫發(fā)也呈漸進型趨勢，但懷孕和閉經(jīng)期時會加速，而且脫發(fā)周期性強，受荷爾蒙的分泌以及外部因素的影響也比較大。三、女性脫發(fā)在產(chǎn)后更容易出現(xiàn)，還有一個年齡段是在更年期前后的時候更容易出現(xiàn)。
脫發(fā)的食療方法
脫發(fā)可以通過食療的方法幫助治療，患者可以使用何首烏、茯苓、當歸仁一類中草藥搭配黑芝麻制作成何首烏粥食用，也可以熬制黑豆粥或者枸杞黑芝麻粥吃，都可以起到顯著的護發(fā)養(yǎng)發(fā)作用。除此之外，蒲公英黑豆粥也是脫發(fā)患者不錯的選擇。
冬天掉頭發(fā)很厲害怎么辦
很多長頭發(fā)的妹子一到了冬天就覺得頭發(fā)掉的特別厲害，給正常的生活帶來了很多的煩惱。想要改善掉頭發(fā)厲害的癥狀，首先就得保證充足的睡眠，平時還應該要做好頭發(fā)的防曬工作，并且減少洗頭的次數(shù)，也要盡量的避免燙發(fā)和染發(fā)，另外就是要經(jīng)常按摩頭皮，加快頭皮的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)生長。
