感冒流鼻涕食療方法
我們平時流的鼻涕是由鼻粘膜制造的,人得了感冒,細菌和病毒就會在鼻子里搗亂,引起鼻粘膜發(fā)炎,充血腫脹,就會出來許多鼻涕。感冒的時候一般都有鼻塞的感覺,相信大家都有過感冒一直流鼻涕的經(jīng)歷吧,下面我們來看一下感冒流鼻涕食療方法。食物-蔬菜 (24).jpg"/>
姜茶。取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。溫水溫飲料。多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”。徑?a href="http://talkpolkadot.com/k/3vl31g4qkrc7w3k.html" target="_blank">呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可以適量的喝點溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。姜絲蘿卜湯。姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
鮮檸檬汁。檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
雞湯。在沒有感冒沖劑的美國,人們一旦患上感冒,雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇,但治愈效果卻能帶來驚喜。醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒,讓病癥得到緩解。
以上就是一些感冒流鼻涕食療的幾種方法了,身體出現(xiàn)感冒的情況,那就是說明身體的免疫力不夠,想要提高免疫力,那么日常多增加一些營養(yǎng)的攝取是非常有必要的??梢远喑砸恍╇u蛋、牛奶、干果、海產(chǎn)品、肉類等等,同時也可以吃一些調(diào)味品,如生姜、大蒜等。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 感冒好了又感冒什么引起的
- 2 夏季感冒屬于什么感冒
- 3 上火感冒屬于什么感冒
- 4 淋雨感冒屬于什么感冒
- 5 夏天感冒屬于什么感冒
- 6 感冒分什么感冒
- 7 冬天感冒屬于什么感冒
- 8 出汗后感冒屬于什么感冒