白帶多怎么辦
白帶多是讓很多女性感到困擾的問題,不僅會感覺私處粘稠難受,還會影響心情。而白帶多并不是正?,F(xiàn)象,大多發(fā)生都和不良生活習慣有關,所以只能糾正這些小毛病,才能解決白帶異常的問題。那白帶多怎么辦呢?
一、增強自身免疫力
1. 白帶異常的發(fā)生和女性自身免疫力也是息息相關的,所以增強體質才能提高抗病能力。建議女性日常應該每天堅持鍛煉,并且飲食上也不要偏食,需要營養(yǎng)的均衡攝入,最好多吃一些維生素含量高的蔬果,同時也不要經常熬夜。
2. 保持心情愉悅也是提高免疫力的重要因素,所以要避免情緒大起大落,盡量保持平和的心態(tài)。
二、非經期不要使用衛(wèi)生巾或護墊
1. 白帶多很可能是炎癥導致的,這也和平時不注意私處衛(wèi)生有關。特別是部分女性有在非經期墊護墊的習慣,或者是冬天懶得洗內褲就選擇護墊隔離。但其實這樣更容易滋生細菌,而且因為護墊透氣性差,所以陰部的溫度也會比平時要高,這更有利于細菌的繁殖,從而誘發(fā)了白帶增多
2. 除了不要用衛(wèi)生護墊,平時也不要擅自用婦科洗劑,這樣會破壞陰道的酸堿平衡,不但不會增強抗病能力,反而更容易導致陰道炎的發(fā)生。
三、及時藥物治療
白帶多的問題發(fā)生后,如果還伴隨著白帶顏色異常甚至帶血絲的話,就需要及時去醫(yī)院確診病因了,再根據(jù)醫(yī)囑按時按量按療程的服藥治療。不要擅自買洗液清洗,會加重病情。
四、定期醫(yī)院復查
如果已經確診是因為婦科疾病引起的白帶多,那么就算積極治療,也需要定期復查。這樣才能穩(wěn)定病情不再發(fā)作,徹底治好相關疾病。
五、盡量少穿緊身褲
有部分女性喜歡穿緊身褲,這類褲子透氣性差,會導致細菌的滋生。所以盡量穿舒適寬松點的褲子,內褲上也不要選擇尼龍材質的,要選擇純棉和透氣性好的內褲,這樣也可以避免細菌滋生。
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