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女人到了50歲身體體質逐漸在下降，而且這個年齡要么即將進入更年期，要么正處于更年期階段，對這個年齡段的女性適度的性生活也是有助于身體健康的，在性生活當中一定要量力而為，至于幾天過一次性生活，這還要看個人的體。

性生活是我們在生活中很重要的組成部分，而隨著年紀的增長，姓生活的頻率課鞥會越來越少，尤其是過了50歲之后，很多人對于性生活的性趣不會想年輕的時候那樣強烈了，那么50歲女人性生活多久一次呢？我們一起來看一看吧。

女人到了50歲身體體質逐漸在下降，而且這個年齡要么即將進入更年期，要么正處于更年期階段，對這個年齡段的女性適度的性生活也是有助于身體健康的，在性生活當中一定要量力而為，至于幾天過一次性生活，這還要看個人的體，有一個標準，那就是在性生活以后，第二天的精神狀態(tài)比較好，這說明這樣的性生活質量是比較好的。
　　中老年性生活與健康
　　1、不著急
　　老年房事活動，最重要的是追求心理上精神的快樂。不著急，就是要適應老年男性陰莖勃起越來越慢，射精時間越來越遲的特點；更需適應女性較慢的生理反應速度，所以只有不著急，才能實現(xiàn)夫妻和諧，“夫唱妻隨”。
　　2、不強求
　　老年房事活動，最重要的是追求心理上精神的快樂。不著急，就是要適應老年男性陰莖勃起越來越慢，射精時間越來越遲的特點；更需適應女性較慢的生理反應速度，所以只有不著急，才能實現(xiàn)夫妻和諧，“夫唱妻隨”。
　　3、不故意勉強中斷
　　老年男性性交中斷后，往往不容易再度勃起和繼續(xù)進行性交，這樣勢必造成失望和煩惱。因此，除了丈夫不故意強制自己中斷性交外，妻子也應盡量不中斷丈夫的行為，更要防止外界的干擾。
　　4、不分心
　　不分心，主要指房事活動中思想上不去考慮生理感受或具體姿勢動作，而應把感覺集中到心理和情緒上(如回味以往的房事美滿等)。聯(lián)想年富力強、精神生活豐富多彩的往事，可以通過回憶和想像，再現(xiàn)過去美滿和諧的性生活景象，使自己沉浸于美妙景象之中，以強化此時的心理感受，使這種心理感受的優(yōu)勢統(tǒng)帥一切。