腸胃不好怎么調理
發(fā)布時間：2018-12-0356996次瀏覽
現代人由于生活和工作壓力比較大，日常飲食不規(guī)律，難免會出現腸胃不好的情況。那么腸胃不好怎么調理？幾個小妙招讓你的腸胃恢復健康。
一、徹底戒掉刺激性的食物
不少人都喜歡吃刺激性的食物，比如說辣椒、大蒜等，甚至還經常喝酒和碳酸飲料，這些東西都會對腸胃造成很大的傷害。所以腸胃不好的人，一定要徹底戒掉這些刺激性的食物，否則癥狀不僅不能改善，還有可能會加重。
二、一日三餐定時定量
想要調理好腸胃，就要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐一定要定時定量。不管工作多忙，到了點就要先去吃飯，而且也要注意吃飯的量，不要遇到愛吃的就暴飲暴食，遇到不愛吃的就吃幾口甚至不吃。
三、吃飯要吃七分飽
腸胃不好的人，吃飯的時候最好是能吃七分飽，不要一次吃得太撐，這樣會增加腸胃的負擔，很容易使腸胃罷工，引起各種身體不適。而且吃的太多，腸胃會超負荷工作，根本起不到調理的作用。
四、隨時注意保暖
腸胃不好的人應該要隨時注意保暖，即便是在炎熱的夏季，也不能掉以輕心。晚上睡覺的時候盡量不要開空調，這樣很容易導致腸胃功能紊亂，會加重癥狀。女性朋友平時不要總穿露臍裝，要隨時注意腹部保暖。
五、適當的吃一些烤饅頭
烤的饅頭上或多或少的分布著一些黑點，這些黑點其實是淀粉受熱過度所致，屬于是一種炭。雖然看起來微不足道，但是人吃下去之后，能夠在腸胃當中當中吸附大量的氣體和水分，還會吸附一些細菌以及毒素。無論是胃酸過多，還是消化不良、胃脹等導致的腸胃不適，適當的吃一些烤饅頭，都可以有效的緩解。
六、多補充益生菌
我們的腸胃當中有很多的細菌，有的是有害細菌，但也有一些益生菌，當有害細菌過多時，就會引起腸胃不適。此時應該要注意補充益生菌，調節(jié)腸道菌群平衡，緩解腸胃不適的癥狀。
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腸胃炎拉水便是什么原因
腸胃炎拉水便可以是感染引起的腹瀉：一、感染原可以是細菌，比如說沙門氏菌或者痢疾桿菌；二、病毒感染。還有一些是病毒，比如諾如病毒感染；還有一些是腺病毒的感染，那么這些情況，對于兒童或者是老年人，拉水便的程度相對來說比較重，要引起重視的。三、一些寄生蟲感染，像鉤蟲病也會引起腹瀉。除了感染引起的腸胃炎腹瀉，還有其他原因，比如放射性腸炎，如女性病人宮頸癌需要盆腔放射，放射治療時也可能會損傷腸道，引起放射性腸炎導致腹瀉。這些不同的情況引起的腹瀉，首先要注意腹瀉的嚴重程度。如果說拉水比較多，每天拉水的次數超過五次以上了，而且病人有一些脫水的表現，一定要重視，要及時的就醫(yī)。如果是在夜里沒有門診的情況下，要及時的到急診進行輸液搶救，進行治療。對于一般的腹瀉，可以采取對因和對癥的治療。
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吃了東西肚子咕咕叫是什么病
即使不餓肚子還是咕咕叫，并且伴隨腹痛，可能是身體出現消化系統的問題。很多人吃過飯之后不運動，腸胃的運動速率會受到影響，消化能力降低，自然會出現消化不良。腸胃炎也會出現肚子咕咕叫，腸胃炎的病因非常多，比如食物受到細菌感染，放在冰箱里的食物在加工時沒有煮熟，或者是半熟的食物，飲食的器皿不衛(wèi)生，都可能會引起腸胃炎。此外，進食太快也會引起肚子咕咕叫，在吃飯的過程中速度比較快，狼吞虎咽，或者是吃飯的時候在不停的說話，都可能導致氣體伴隨食物進入口腔而進入胃腸道，也會出現肚子咕咕叫。
腸鏡活檢多久出結果
腸鏡是我們日常生活當中很常見的針對腸道疾病的診斷和治療的手段，有時候發(fā)現有息肉、潰瘍等我們可能需要例行的去做活檢?；顧z一般需要包埋、甩干、脫片、切片，然后再閱片，這個還是需要時間段的。一般在七到八個工作日報告是可以出來的。當然這個與不同的醫(yī)院、不同的設備、不同的工作效率也有關系的，如果是高度懷疑那種惡性或者是它對整個診斷和治療有特別重要的影響我們也可以催催病理科的醫(yī)生，有時候兩到三天這個病例報告也出得來。當然這個也是和每個單位、每個醫(yī)院、每個病理科的人員匹配是有關系的。
肚子痛想吐是腸胃炎嗎
出現肚子痛就是腹痛，然后出現惡心、嘔吐，在日常生活當中比較常見的還是胃腸炎，最常見的是不潔凈的飲食，比如吃了隔夜的速食，或者是吃的不太干凈的食物之后，食物如果合并有細菌感染，比如沙門氏菌、大腸桿菌或者是痢疾菌這些情況，可能第一個癥狀就是肚子痛、想吐。另外一些其他的比較嚴重的疾病，比如急性胰腺炎，表現也可能是肚子痛、想吐。還有比較嚴重的疾病，比如冠脈綜合征或者是急性心梗，它出發(fā)的癥狀也可能是上腹部的癥狀，惡心、嘔吐。這個時候如果我們持續(xù)不能緩解，就需要警惕，去看醫(yī)生了。
急性腸胃炎掛什么科
急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥，臨床表現主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，本病其發(fā)生多由于飲食不當，暴飲暴食引起，那么治療急性腸胃炎掛什么科呢?這是很多患者都想要了解的，下面就來具體的了解一下吧。
急性腸胃炎要住院嗎
急性腸胃炎是現在臨床上，非常常見的疾病，在治療上，一般都是根據患者的病情特點決定治療方案，并且，患者在接受正規(guī)專業(yè)治療的同時，患者自身也應該注意糾正一些不良行為，比如，要注意糾正飲食結構等方面的問題，那么，急性腸胃炎要住院嗎？專家表示：病情嚴重地需要住院治療，下面看一下醫(yī)院怎樣處理腸胃炎？
治療慢性腸胃炎看什么科
得了慢性胃腸炎的患者會有長期腹瀉的情況出現的，而且患者的腹痛的癥狀也會比較嚴重的，對患者的身體影響是比較大的，患者要是不及時進行治療的話，就會給自己的身體帶來很大的危害的，那么治療慢性腸胃炎看什么科？
得了腸胃炎想吐怎么辦
腸胃炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，特點是有明顯的飲食不當病史，發(fā)病突然而恢復也較快，常表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，急性腸胃炎多發(fā)生在夏季，如果不重視飲食的話就很容易患有這種病癥，那么得了急性腸胃炎想吐怎么辦?
大便發(fā)黑不成形怎么回事
大便發(fā)黑不成形能是由于腸胃炎，或者是腸胃功能紊亂、上消化道出血、右半結腸出血等。大便發(fā)黑不成形可以先服用腸道益生菌來改善。平時應注意增強體質，注意飲食衛(wèi)生，避免著涼，避免辛辣刺激性食物，多喝水、多吃水果、蔬菜，生活要有規(guī)律、不要熬夜。如果經過以上注意事項，生活調理，依然有大便變黑的情況，可先做大便化驗和大便隱血試驗。有異常還需要做胃鏡，避免上消化道出血。一般來說黑便，特別是柏油樣便，是發(fā)生于上消化道出血，上消化道出血的量超過50毫升的時候就會出現黑便。當然在下消化道如右半結腸出血時，如果由于便秘使糞便在腸道內停留時間較長，也可以出現黑便，所以出現黑便時要引起重視及時就診。
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如何預防腸胃炎
如何預防急性腸胃炎，要做到吃飯定時定量，吃干凈的、容易消化的少油的少鹽的食物，這樣對胃腸功能刺激小，不影響胃腸道功能，不僅能夠預防胃腸道炎癥，對消化器官也有保護作用，對于心腦血管還有代謝器官也大有益處。所以要記住病從口入，可以從飲食方面進行調控，這樣可以預防多種消化系統以及其他的代謝疾病。
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慢性腸胃炎的注意事項
患者就診后通過胃鏡、大便的化驗檢查、腸鏡，以及影像學和生物化學的檢查以明確診斷，采取對因治療。除了藥物治療以外，患者還需進行飲食上的控制，食用一些容易消化、含纖維素比較低的食物，以促進疾病的恢復。臨床上導致慢性腸胃炎的因素多種多樣，例如患者因進食被細菌或者病毒污染的食物，導致腸黏膜的破壞，腸道炎癥的細菌感染性腸炎；由于結核造成的腸炎，又稱腸道的結核；由于免疫因素造成的腸炎，如克羅恩病，又稱潰瘍性的結腸炎；由于血管的堵塞，造成缺血性的腸病；以及出血壞死性的小腸炎等。
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腸胃炎是什么病
腸胃炎的主要癥狀有腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)燒等。最常見的病因學包括細菌性感染和病毒性感染。病毒感染如夏秋兩季進食攜帶諾瓦克病毒的海鮮后出現，而幼兒或兒童最常見的是輪狀病毒感染，出現惡心、嘔吐、腹瀉，而白細胞不高。細菌性胃腸炎是由于接觸了不潔凈的食物，如滋生金黃色葡萄球菌、沙門氏菌屬或大腸埃希氏菌屬通過糞口傳播，出現腹痛、腹瀉、水樣瀉，比較嚴重的可出現出血壞死型的小腸炎，此時可有便血。如果是細菌感染可有發(fā)燒，病毒感染一般沒有發(fā)燒，病毒性胃腸炎需要積極的對癥治療包括補充液體，補充電解質等。
小孩腸胃炎的癥狀及治療
腸胃炎現在在小孩當中發(fā)生的幾率更大，其本身身體虛弱，加上沒有好的照顧，就會有腹瀉、發(fā)燒、嘔吐、腹痛、口渴等癥狀出現。在這些癥狀發(fā)生以后，根據病因治療，細菌感染就做好抗菌工作，如果是病毒感染，可加益生菌。
慢性腸胃炎有什么表現
慢性腸胃炎患者進食后容易有不適感或出現慢性腹瀉，部分伴有腹部疼痛癥狀。慢性腸胃炎是慢性胃腸道不適，有胃腸道進食后不舒服感或者慢性腹瀉，癥狀持續(xù)三個月以上，大便不成形，甚至呈水樣便，一天三到五次甚至更多。患者還會有腹部疼痛的情況存在。有些患者胃腸道的癥狀和情緒緊張、精神刺激有密切關系，還有些是和進食有特別密切關系。部分患者吃特定食物或稍微辛辣刺激食物，會出現胃腸道不適。
腸胃不好不能吃什么
腸胃不好是臨床上常見的癥狀，隨著人們生活水平的提高，精神壓力過大和節(jié)奏的加快，很多人都有腸胃不好的毛病。腸胃不好的人在飲食方面要格外注意，有很多東西是不能食用的，比如黃豆、綠豆以及黑豆等豆類，容易引起胃脹。胃不好的人，就不要吃了。苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菊等大多數性屬于寒涼性食物，容易導致脾胃虛弱。產酸的食物容易胃酸分泌過多引起嘔吐，比如葡萄、山楂、橘子、地瓜還有一些過甜的點心等等，這些應該盡量減少食用。油炸食品不易消化，容易刺激胃引起惡心嘔吐。生冷食物，比如冷飲、涼拌菜。堅硬的食物，比如臘肉、火腿、蚌肉等等。強烈的調味品，比如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等等，這些都不要多吃。戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜水果，適當鍛煉這些有助于消化，還有就是保持愉快的心情，規(guī)律飲食，入睡前2～3個小時不要進食，這些都有助于腸胃的調整。
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