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有的人明明已經(jīng)過(guò)了青春期，但是額頭上的痘痘依然會(huì)此起彼伏，不但影響容顏美麗，還會(huì)導(dǎo)致紅腫疼痛，對(duì)愛(ài)美人士的身心都會(huì)造成一定的影響。那么，額頭長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理呢？

　一、使用保濕功效的洗面奶
　　平時(shí)注意皮膚的保濕，也能有效地減少痘痘的出現(xiàn)，所以洗臉的時(shí)候可以使用溫水，并且用保濕功效比較好的洗面奶洗臉，祛痘的效果會(huì)更好一些。
　　二、隨身攜帶保濕噴霧
　　天氣干燥，肌膚容易缺水，這時(shí)候皮脂腺油脂分泌過(guò)旺，就會(huì)導(dǎo)致痘痘反復(fù)的出現(xiàn)。平時(shí)如果能做好皮膚的保濕工作，可以有效的減少痘痘的出現(xiàn)，因此最好能隨身攜帶一些保濕噴霧，一感覺(jué)皮膚發(fā)干，就適當(dāng)?shù)膰娨恍槠つw保濕，可以抵擋痘痘的滋生。
　　三、給額頭充足的呼吸空間
　　有的女性喜歡留劉海，厚厚的劉海導(dǎo)致額頭皮膚呼吸不暢，這樣也會(huì)導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)，所以最好能把額頭的劉海攏起來(lái)，讓額頭的皮膚呼吸暢通，減少痘痘的出現(xiàn)。而且頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間和痘痘密切接觸，還有可能導(dǎo)致痘痘發(fā)炎。

四、按時(shí)睡美容覺(jué)
　　身體的排毒是在晚上11點(diǎn)到凌晨1.點(diǎn)，如果總是熬夜，身體的毒素?zé)o法排出去，額頭上的痘痘就會(huì)越來(lái)越多，所以要注意晚上10點(diǎn)的時(shí)候上床睡覺(jué)，保證充足的睡眠時(shí)間，促進(jìn)肌膚順利排毒，減少痘痘的出現(xiàn)。
　　五、遠(yuǎn)離電腦輻射
　　如果長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作，電腦的輻射也會(huì)導(dǎo)致額頭的痘痘反復(fù)出現(xiàn)，所以平時(shí)要注意控制使用電腦的時(shí)間，使用電腦的時(shí)候要在臉上涂抹一些隔離霜，使用完電腦后要注意及時(shí)洗臉。
　　六、用醋鹽水擦臉祛痘
　　把水、醋、鹽按照9:3:1的比例調(diào)和好，用這樣的混合液浸濕毛巾擦臉，不但可以祛痘，還能起到美白的作用。