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相關(guān)專家說角膜炎是一種病因尤為復(fù)雜的疾病，角膜炎嚴重影響人們的生活質(zhì)量，所以角膜炎困擾著很多朋友。所以去了解一些關(guān)于角膜炎的知識是非常重要的。那么，如何預(yù)防角膜炎疾病?下面大家一起和小編來看一下吧，希望對大家有所幫助。

要注意平時飲食營養(yǎng)健康，保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要。因為眼睛需要眼淚的滋潤，而眼淚中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中最重要的是維生素B2;視物的過程需要維生素A的參與;視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助;預(yù)防眼睛的老化需要健康的血管，維生素C和維生素E對此很有幫助。維生素A是我們中國人容易缺乏的一種維生素。

在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴重時眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。在這些癥狀發(fā)生之前，人的暗光視力已經(jīng)降低，暗適應(yīng)能力差，也就是說，從亮處到暗處時很久難以適應(yīng)。補充維生素A應(yīng)多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。缺乏維生素B2容易使人口角、唇、舌發(fā)炎，也會使眼睛密布血絲、怕光，易流淚。

避免過度用眼，長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼，各種眼疾也會伴隨著用眼過度而來。保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞、保證光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操。當然，保護眼睛的辦法還有很多，比如，多吃一些對眼睛有益的食物，像魚之類的啦。戴合適的眼鏡也是關(guān)鍵，還有不要受到外傷。

多吃新鮮蔬菜水果，特別是一些含有豐富維生素a的水果蔬菜，比如胡蘿卜、番茄、蘋果、橘子等等這些，因為維生素a對眼睛特別有利，多補充維生素a不但可以提高視力，而且還可以治療夜盲癥，并且對于棘阿米巴性角膜炎是非常有幫助的。要注意保證充足的睡眠，注意休息，不要熬夜。如果你真的沒有早睡的習慣，那么你可以從現(xiàn)在開始就可以培養(yǎng)，要培養(yǎng)首先就要改變你以前的生活習慣，睡不著的話可以躺在床上閉著眼睛聽歌。棘阿米巴性角膜炎主要是眼睛部位的炎癥，要特別注意保護眼睛。

看燈時如果感覺眼痛、視物模糊或視力減退的問題，就要立即到醫(yī)院進行就診，不要在短時間內(nèi)飲用過多的碳酸飲料，一次性的飲水量不要超過300毫升。養(yǎng)成飲水好習慣。避免穿高領(lǐng)及緊身衣服，也不要穿過緊的腰帶。休息的時候枕頭高度適中，不要長時間低頭、彎腰。飲食我們一定記得多吃蔬菜和粗糧，尤其是新鮮蔬菜對于角膜炎是有很大幫助的。

我們清楚的認識這些內(nèi)容之后，特別清楚的了解到了角膜炎的主要預(yù)防辦法是什么了，角膜炎需要引起各位朋友的重視，而且會另患者眼睛方面的健康受到了相當嚴重的危害，提醒大家必須要重視角膜炎的發(fā)生，深入了解相關(guān)的預(yù)防措施。