支氣管炎患者該如何止咳?
咳嗽是支氣管炎的一大癥狀,到了室內(nèi)外溫差大的季節(jié),或者是空氣質(zhì)量不佳的時(shí)候,患者總是咳嗽也是非常難受,弄不好還會(huì)傷到肺。所以在治療支氣管炎的時(shí)候很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是要止咳。如何止咳好呢?
首先,飲食要清淡,但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
其次,多喝白開水。要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便于咳出,最好是白開水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
第三,多食用新鮮蔬菜及水果??裳a(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素,對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素蔬果,如西紅柿、胡蘿卜等,一些富含維生素A的食物,對(duì)恢復(fù)呼吸道黏膜是非常有幫助的。
第四,少食咸或甜的食物。吃咸易誘發(fā)咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助熱生痰,所以應(yīng)盡量少吃比較好。禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產(chǎn)品,還有炒花生、瓜子之類的零食應(yīng)忌食為好。
如果陣陣咳嗽不止,感到有痰堵塞在喉部不易咳出,或者感到氣短不能平臥,胸骨上緣的小凹處。拇指垂直于胸部按壓,以出現(xiàn)酸脹感為宜。每次按壓要持續(xù)2~3秒鐘,按壓10次,可以起到鎮(zhèn)咳平喘的作用。
治療支氣管炎的咳嗽癥狀的方法有很多,特別是中醫(yī)的穴位按摩都有很好的治療效果,如果你也有支氣管炎,不妨平時(shí)多了解些止咳的方法,發(fā)病的時(shí)候自己緩解一下?,F(xiàn)在辦公室人員發(fā)病比較多,要特別注意。