乳頭內(nèi)陷怎么辦
乳頭內(nèi)陷不但會(huì)影響乳房的外形美麗,而且還會(huì)在哺乳的時(shí)候?qū)е潞⒆游蛔∪轭^,影響孩子吮吸乳汁,那么,乳頭內(nèi)陷怎么辦呢?
一、乳頭內(nèi)陷怎么辦
1.及時(shí)去醫(yī)院就診
如果發(fā)現(xiàn)自己的乳頭內(nèi)陷,首先要去醫(yī)院就診,看看自己乳頭內(nèi)陷的原因是什么,明確病因后,及時(shí)對(duì)癥治療。
2.牽拉的手法緩解乳頭內(nèi)陷
如果自己的乳頭內(nèi)陷并不太嚴(yán)重,可以采取牽拉的方法緩解癥狀,除了牽拉乳頭之外,還應(yīng)該牽拉乳暈和皮下的組織,每天反復(fù)練習(xí),就可以有效的改善乳頭內(nèi)陷的情況。
3.負(fù)壓吸引法
當(dāng)乳頭內(nèi)陷癥狀比較輕的時(shí)候,還可以采取負(fù)壓吸引的方法,就是購買一個(gè)產(chǎn)婦用來吸奶的吸奶器,按照吸奶器的操作說明使用,通過負(fù)壓的方法將乳頭吸出來。
4.乳頭整形術(shù)
如果乳頭內(nèi)陷的癥狀比較嚴(yán)重,采取牽拉、負(fù)壓等方法并不能矯正,可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行乳頭整形術(shù),一般在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行這種手術(shù),不會(huì)損傷乳頭的神經(jīng),也不會(huì)影響以后的哺乳。
二、乳頭內(nèi)陷的注意事項(xiàng)
1.不要趴著睡覺
有乳頭內(nèi)陷癥狀的女性,平時(shí)一定要注意避免趴著睡覺,以免壓迫乳房,導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷癥狀更加嚴(yán)重,可以采取仰臥或者側(cè)臥的姿勢(shì)睡覺。
2.穿棉質(zhì)的內(nèi)衣
乳頭內(nèi)陷癥狀的女性,平時(shí)所穿的內(nèi)衣要選擇棉質(zhì)的、寬松的,不要穿緊身的內(nèi)衣,以免壓迫乳頭導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷癥狀更加嚴(yán)重。
3.注意心態(tài)平和
因?yàn)槿轭^內(nèi)陷導(dǎo)致內(nèi)心焦慮不安,這對(duì)于乳頭內(nèi)陷的緩解有害無益,而乳頭內(nèi)陷是可以治愈的,所以平時(shí)一定要注意放松緊張的心情,保持平和的心態(tài),積極的進(jìn)行矯正。
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