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咳嗽是人體常見的癥狀之一，很多呼吸道疾病都會引起咳嗽，例如：感冒、哮喘、支氣管炎、肺炎等等。咳嗽老不好確實讓人很難受，引起咳嗽的原因有很多，不能自己擅自用藥，必須要在醫(yī)生的指導下用藥，生活中也要格外注意調(diào)理，下面就讓我們一起來討論一下咳嗽老不好的辦法吧。

1、如果咳嗽老不好，建議可以去看看中醫(yī)，口服湯藥進行治療調(diào)理。
　　2、生活方面要多加注意，日常生活中要多喝水，可以用羅漢果泡水喝，遇到天冷的時候，可以煮碗姜湯喝喝，可在湯中加芥菜葉，對于驅(qū)寒減輕咳嗽的癥狀，有很好的效果。
　　3、常見的白蘿卜，對止咳的效果也很好，可以煮湯喝，也可以生吃，切成片當水果吃，特別是新鮮的白蘿卜，汁液多，潤喉效果很不錯，長期服用，對咳嗽引起的喉嚨不適有很好的緩解作用。
　　4、另外，在咳嗽期間的飲食最好是以蒸煮為主，不要吃油炸、煎炒的食物，還要注意酸、冷、辣等容易誘發(fā)或加重咳嗽的食物也不宜吃，甜膩的食物容易生痰，也盡量不要食用。飲食稍微清淡一點就可以了，要多吃粥類、湯類像冬瓜薏米湯，或是煮粥時在粥中加馬蹄，具有很好的止咳效果，還可以可以吃冰糖燉雪梨或喝點蜂蜜水，眾所周知，梨對咳嗽也具有很好的緩解功效。
　　5、生活方面，咳嗽患者還要注意避免油煙、灰塵、污染空氣和冷空氣的刺激，霧霾天氣盡量不要外出。一般慢性咳嗽的患者還要忌煙酒，如果咳嗽的癥狀長時間的不見好轉(zhuǎn)，就要去正規(guī)的醫(yī)院確診病因，并積極的進行治療，盡早治療盡早好，平時一定要注意多加休息，避免過于勞累。
　　以上就是關(guān)于咳嗽老不好的辦法，希望患者明確病因，情況長期不見好轉(zhuǎn)的話還是建議去醫(yī)院接受治療。