化療后身體虛弱怎么辦
在化療時,會殺死一些人體的正常細(xì)胞,所以導(dǎo)致了身體虛弱。那么化療后身體虛弱怎么辦?可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,而且需要飲食多樣和營養(yǎng)平衡,這樣才能有力氣愛過一次又一次的化療。再者要保證一個好的心情,慢慢這些不適就會消失的。
在治療癌癥的同時,也給身體帶來一些副作用,最常見的有惡心、嘔吐、食欲下降、味覺改變、白細(xì)胞下降、易感染、脫發(fā)等,大多數(shù)副作用通過后期的調(diào)理是可以得到很好的改善的??梢愿鶕?jù)醫(yī)生的建議吃些治療副作用的藥,同時也需要飲食多樣和營養(yǎng)平衡,還需要保持良好的心情和適量的運動,很多癌癥患者化療后都能夠擺脫化療副作用的影響,享受高質(zhì)量的生活。
在腫瘤病人中營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)不良是常見的。因此,增進(jìn)食欲、加強營養(yǎng)對腫瘤病人的康復(fù)十分重要。日常生活中要注意營養(yǎng)合理,食物盡量做到多樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜,不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品,主食粗細(xì)糧搭配,以保證營養(yǎng)平衡。
化療后身體虛弱就要提高免疫力,一個是適當(dāng)運動,經(jīng)常去戶外運動,有著助于增強體質(zhì);二是均衡飲食,吃的花樣多一點,才有食欲。三是定期復(fù)查,保持一個好的起居習(xí)慣。
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