痛經(jīng)的原因有哪些
發(fā)布時(shí)間：2018-11-1952343次瀏覽
許多女性因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/8rvfr0j2k5oatxs.html" target="_blank">痛經(jīng)而苦不堪言，每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，不但會(huì)有腹痛、腰痛癥狀，甚至還會(huì)惡心嘔吐，手腳冰涼，昏厥等，這會(huì)嚴(yán)重影響正常的生活和工作，那么痛經(jīng)的原因有哪些呢？應(yīng)該怎么調(diào)理呢？
一、痛經(jīng)的原因
1.子宮發(fā)育不良
有些女性子宮先天性發(fā)育不良，子宮口比較狹小，導(dǎo)致血行不暢，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
2.精神緊張
精神過(guò)于緊張也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)出現(xiàn)。有些女性因?yàn)橛型唇?jīng)史，所以一來(lái)月經(jīng)就會(huì)特別的緊張，甚至有一種恐懼感，即使僅僅出現(xiàn)了輕微不適，也會(huì)覺(jué)得特別的疼痛，越感覺(jué)疼痛，精神就會(huì)越緊張，這樣就會(huì)形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。
3.婦科疾病
有些女性患有一些婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎，子宮肌瘤，子宮腺肌癥等也會(huì)引起痛經(jīng)，需要積極治療原發(fā)病，緩解痛經(jīng)癥狀。
4.經(jīng)期受寒
當(dāng)天氣過(guò)于寒冷，自己穿的衣服比較少，讓寒氣入侵身體，或者在經(jīng)期吃了一些寒涼生冷的食物，導(dǎo)致氣血凝滯，也會(huì)引起痛經(jīng)癥狀。
5.過(guò)于勞累
在經(jīng)期應(yīng)該注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，如果經(jīng)期從事重體力勞動(dòng)或者進(jìn)行了劇烈的體育鍛煉，這樣不但會(huì)加重出血癥狀，還會(huì)讓痛經(jīng)更加的嚴(yán)重。
6.經(jīng)期喝酒
喝酒會(huì)加快身體中血液循環(huán)，而且因?yàn)榻?jīng)期身體中雌激素分泌發(fā)生變化，此時(shí)身體中的分解酶活力變低，酒精的代謝能力會(huì)有所下降，如果在經(jīng)期喝酒，不但會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，肝功能受損等。
7.吸煙
女性吸煙也會(huì)引起痛經(jīng)，吸煙越多痛經(jīng)的癥狀會(huì)越嚴(yán)重。
二、痛經(jīng)怎么調(diào)理
1.要注意飲食，在經(jīng)前期和經(jīng)期都要避免吃寒涼生冷、辛辣刺激的食物。
2.要注意消除對(duì)痛經(jīng)的恐懼緊張心理，心情保持愉快，注意多休息，適度的活動(dòng)，對(duì)于緩解痛經(jīng)有幫助。
3.當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候，可以喝一些紅糖姜水或者用暖水袋熱敷腹部，可以緩解痛經(jīng)癥狀。
4.注意保暖防寒，在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候不吃生冷寒涼的食物，不接觸涼水，不坐臥濕地，避免淋雨等。
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痛經(jīng)患者能做瑜伽嗎？這個(gè)答案是肯定的，因?yàn)殍べた梢源龠M(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)、平衡五臟六腑的功能有助于調(diào)理月經(jīng)，緩解痛經(jīng)問(wèn)題。下面，專(zhuān)家介紹三式瑜珈可緩解痛經(jīng)。我們來(lái)看下面提的介紹。
專(zhuān)家介紹按摩治療痛經(jīng)有什么方法
在多種治療痛經(jīng)的方法中按摩是比較好的一種，對(duì)治療痛經(jīng)的效果是很好的。那常見(jiàn)的按摩治療痛經(jīng)的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的按摩治療痛經(jīng)的方法。一般，常見(jiàn)的按摩治療痛經(jīng)的方法有：1、點(diǎn)按足三里按摩方法：足三里位于小腿前外側(cè)外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處，用拇指指腹稍用力點(diǎn)揉足三里穴，以酸脹
痛經(jīng)患者的中醫(yī)辨證治療
中醫(yī)可將痛經(jīng)辨證分型為氣滯血瘀型、寒凝血瘀型、濕熱瘀阻型等，根據(jù)其辨證分型進(jìn)行相應(yīng)的治療，可起到緩解經(jīng)期疼痛的效果。如氣滯血瘀型治宜理氣行滯，化瘀止痛；寒凝血瘀型治宜溫經(jīng)散寒，化瘀止痛；濕熱瘀阻型治宜清熱除濕，化瘀止血。
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痛經(jīng)是否會(huì)遺傳，要從痛經(jīng)不同的原因進(jìn)行區(qū)分，找不出原因的痛經(jīng)，不會(huì)進(jìn)行遺傳?？梢哉页鲈虻耐唇?jīng)，最常見(jiàn)的原因就是子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥病史的婦女，下一代出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的可能性，要比普通的女性高7倍，所以具有一定的遺傳傾向。但是，也不是所有的子宮內(nèi)膜異位癥的母親，生育的女兒一定會(huì)得痛經(jīng)，因?yàn)橥唇?jīng)的發(fā)生或子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)，還有其他很多的因素干擾，不是完全由于遺傳的因素所決定。而且更重要的是，疾病的發(fā)生和發(fā)展到目前為止，原因還不是特別明確，可能有多方面的因素，包括遺傳、子宮局部、腹腔局部?jī)?nèi)環(huán)境的改變，經(jīng)血導(dǎo)流、免疫性的改變等，都有可能出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥，從而導(dǎo)致痛經(jīng)。
痛經(jīng)應(yīng)該吃什么藥管用
導(dǎo)致女性痛經(jīng)的原因特別多，而且女性的痛經(jīng)程度也會(huì)有很大差異，所以痛經(jīng)應(yīng)該吃什么藥管用，其實(shí)要針對(duì)每個(gè)女性的具體情況來(lái)判斷。因?yàn)榫徑馔唇?jīng)的藥物特別多，既可以口服中成藥，也可以口服中藥，還可以服用西藥的止痛藥。比如逍遙丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等。也可以服用非甾體類(lèi)的抗炎藥，來(lái)進(jìn)行對(duì)癥止痛，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。如果女性的疼痛不是特別嚴(yán)重，還可以喝紅糖水，同時(shí)艾灸下腹部來(lái)緩解疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，而且肛門(mén)墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛，來(lái)進(jìn)行對(duì)癥止痛。必要的時(shí)候還可以通過(guò)肌注止痛針來(lái)進(jìn)行止痛，最常用的就是6542。
月經(jīng)期小肚子脹痛怎么辦
對(duì)于月經(jīng)來(lái)潮期間出現(xiàn)小肚子脹痛的女性，這時(shí)需要先判斷是痛經(jīng)導(dǎo)致，還是其他原因引起，因?yàn)槎亲犹弁吹脑蛱貏e多，所以并不是所有的疼痛，多是由于月經(jīng)來(lái)潮，而導(dǎo)致的痛經(jīng)現(xiàn)象，最好去醫(yī)院檢查彩超，必要的時(shí)候還需要查血常規(guī)和婦科雙合診檢查來(lái)綜合判斷。如果是痛經(jīng)疼痛特別嚴(yán)重，常?？梢钥紤]服用布洛芬，或者是吲哚美辛片來(lái)緩解疼痛，必要的時(shí)候還可以去醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀。而對(duì)于口服止痛藥不能夠很快緩解疼痛，還可以肌注6542來(lái)進(jìn)行減輕止痛治療。如果是盆腔炎癥，導(dǎo)致女性在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候出現(xiàn)肚子疼痛，那就需要使用抗生素進(jìn)行抗炎治療，比如口服奧硝唑膠囊和阿奇霉素。
月經(jīng)來(lái)肚子疼的厲害怎么辦
如果女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，肚子疼痛特別厲害，常?？梢钥紤]服用布洛芬，或者是吲哚美辛片來(lái)緩解疼痛，而且每次可以在月經(jīng)來(lái)潮前一周找中醫(yī)面診，開(kāi)中藥調(diào)理。同時(shí)還可以考慮口服元胡止痛片，或者是逍遙丸，也具有一定的緩解痛經(jīng)作用，必要的時(shí)候還可以去醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀。而對(duì)于繼發(fā)性的女性，如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重，有可能口服止痛藥不能夠很快緩解疼痛，這時(shí)就可以肌注6542來(lái)進(jìn)行減輕止痛治療。對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，再找到具體誘因以后應(yīng)該進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療，比如是卵巢巧克力囊腫導(dǎo)致的痛經(jīng)，可能就需要行腹腔鏡手術(shù)將巧克力囊腫切除進(jìn)行治療。如果是子宮腺肌癥而導(dǎo)致的痛經(jīng)嚴(yán)重，那還可以考慮在宮腔內(nèi)放置曼月樂(lè)環(huán)來(lái)進(jìn)行治療。
月經(jīng)期間痛經(jīng)腰疼怎么緩解
痛經(jīng)是指行經(jīng)前后以及經(jīng)期出現(xiàn)的小腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸、怕涼等癥狀，痛經(jīng)分為繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)。月經(jīng)期間出現(xiàn)腰疼要查明原因，盆腔或子宮內(nèi)膜炎引起的腰痛，積極治療炎癥后，疼痛得到明顯緩解。存在腰肌勞損而引起的腰痛，要加強(qiáng)腰肌的鍛煉，日常使用腰帶或腹帶，也可使用溫?zé)岬馁N劑、艾葉泡腳、艾灸等中醫(yī)的方法緩解腰痛。另外注意臥床休息，月經(jīng)期忌食生冷、寒涼、刺激、辛辣的食物，如咖啡會(huì)加重痛經(jīng)引起腰痛。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，注意會(huì)陰部清潔。經(jīng)期不宜盆浴，以防止上行感染。經(jīng)期不穿緊身褲、緊身內(nèi)衣，可以引起經(jīng)血流出不暢。補(bǔ)充含有鉀、鐵食物，鉀能改善情緒，防止感染和抑制疼痛，并減少經(jīng)期失血量。如果腰痛持續(xù)不緩解，要及時(shí)到醫(yī)院做婦科彩超以及腰椎CT檢查，明確病因，以免耽誤病情。
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長(zhǎng)期痛經(jīng)怎么辦
女性痛經(jīng)經(jīng)常都是長(zhǎng)期性的，很少出現(xiàn)只有一次的痛經(jīng)。偶爾出現(xiàn)一次痛經(jīng)，可能都是有明顯的原因，一般都是在著涼以后發(fā)生。女性出現(xiàn)長(zhǎng)期痛經(jīng)是非常常見(jiàn)的，對(duì)于長(zhǎng)期痛經(jīng)的病人，要看痛經(jīng)的類(lèi)型，判斷是原發(fā)性的痛經(jīng)還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，判斷有無(wú)明顯的器質(zhì)性病變等等。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)，特別嚴(yán)重的時(shí)候，可以給止疼的藥物，對(duì)癥處理，緩解痛經(jīng)的癥狀，同時(shí)在非經(jīng)期進(jìn)行中醫(yī)的調(diào)理。對(duì)于明顯的器質(zhì)性病變，要看疾病的狀態(tài)，生育的要求，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
怎么預(yù)防痛經(jīng)
首先女性朋友們出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，要先到醫(yī)院檢查一下自己痛經(jīng)的原因是什么，只有找到原因才有可能談到預(yù)防的問(wèn)題。那么痛經(jīng)這有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)大部分見(jiàn)于從第一次月經(jīng)來(lái)潮就子宮疼下腹疼不能夠忍受，我們覺(jué)得這種疼痛經(jīng)過(guò)婦科的檢查，若無(wú)任何器質(zhì)性病變一般都是對(duì)癥處理。因?yàn)檫@種疼痛是因?yàn)樽訉m痙攣性收縮引起的，所以我們建議有這種痛經(jīng)的女性，平時(shí)可以吃一點(diǎn)活血化瘀藥，疼的時(shí)候可以喝點(diǎn)姜糖水熱水呼一呼肚子，偶爾不能忍受的時(shí)候吃一吃去疼片。所以平時(shí)就要注意有正常的生活習(xí)慣。繼發(fā)性痛經(jīng)可不這么簡(jiǎn)單了，首先出現(xiàn)痛經(jīng)先看看你是什么病引起的，有病要該治病，治好病才能說(shuō)你的痛經(jīng)會(huì)減輕或不要再加重。
快速緩解痛經(jīng)的方法
部分女性因?yàn)樵陆?jīng)期間，情緒太過(guò)緊張，所以出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，面對(duì)這種情況，可以通過(guò)口服各種維生素藥物，來(lái)達(dá)到止痛的效果。此外，食療法也是不錯(cuò)的一種緩解痛經(jīng)方式，不過(guò)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行食療，另外，建議女性朋友在月經(jīng)期間，做好腹部的保暖措施，這樣可以促進(jìn)腹部的血液循環(huán)。
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痛經(jīng)生完孩子會(huì)好嗎
痛經(jīng)是最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，很多痛經(jīng)的女性懷孕，生了小孩以后，痛經(jīng)就會(huì)得到很大的緩解，確實(shí)有這樣的一種現(xiàn)象。這類(lèi)痛經(jīng)的原因主要是針對(duì)子宮內(nèi)膜異位這類(lèi)。如腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫等情況造成的痛經(jīng)。因?yàn)樵趹言械倪^(guò)程中是沒(méi)有月經(jīng)出現(xiàn)的，通過(guò)懷孕大概會(huì)有十個(gè)月左右的時(shí)間不來(lái)月經(jīng)，異位的子宮內(nèi)膜就會(huì)慢慢變萎縮，甚至完全消失。這種異位的子宮內(nèi)膜消失了，痛經(jīng)也自然就會(huì)緩解。但是這種類(lèi)型的痛經(jīng)復(fù)發(fā)率還是很高的。所以，不是生完孩子疼痛減少、減輕，就可以萬(wàn)事大吉，還要在各個(gè)方面進(jìn)行很好的調(diào)理，來(lái)維持、防止痛經(jīng)的產(chǎn)生。
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