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感冒是一個(gè)十分常見的上呼吸道疾病，雖然感冒好得快，但也有少部分的人群，每次感冒都需要很久的時(shí)間才能痊愈，特別是感冒有咳嗽、喉嚨疼這類癥狀的患者，更是影響到了日常生活。那么感冒了喉嚨痛怎么辦？

一、感冒了喉嚨痛吃什么藥
　　1.感冒有兩大種類，風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感染。風(fēng)寒感冒大多是由上呼吸道病毒感染導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞，鼻涕、頭痛、喉嚨痛等，這時(shí)候鼻涕是白色的。風(fēng)熱感冒大多是上火導(dǎo)致的，喉嚨痛、聲音沙啞癥狀比較明顯，這時(shí)候鼻涕是黃色的。
　　2.不同的感冒種類需要不同的藥物來處理，常見的用于緩解咽喉腫疼的食物有穿心蓮含片、新雪蓮含片、維C銀翹片等等，建議可以嘗試看看。
　　3.咽喉腫痛不代表都是感冒，部分的慢性咽喉炎患者也會(huì)有這個(gè)問題，平時(shí)一定要先辨別自身的疾病種類再采取針對(duì)性的處理。

二、咽喉腫痛怎么辦
　　1.咽喉腫痛的患者一定要特別注意飲食控制，清淡飲食為主，盡量不吃辛辣刺激油膩的食物，這類食物吃多了會(huì)加重喉嚨疼痛的癥狀。其次，多吃新鮮的水果蔬菜，特別是維生素C含量高的果蔬。比如獼猴桃、橘子、檸檬等等，維生素C含有較多的抗氧化劑，有助于加速傷口愈合。第三，可以適當(dāng)性的補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉，魚等等，這類常吃可以提高個(gè)人免疫力，有助于感冒快速恢復(fù)。
　　2.咽喉腫疼的患者要注意少說話，盡量多休息，除非必要，否則盡量少與他人溝通。多喝熱水，每天要補(bǔ)充一定的水分，既可以潤(rùn)喉，也可以達(dá)到消除炎癥的目的。
　　3.咽喉腫疼的患者可以嘗試通過燉湯來進(jìn)行緩解，比如川貝枇杷湯、冰糖雪梨、綠豆湯等等這些都可以清熱解毒，對(duì)于緩解咽喉腫痛也有很大的好處，如果長(zhǎng)期處于咽喉腫痛的患者可以通過燉湯來進(jìn)行調(diào)理。
　　4.咽喉腫痛的患者可以多運(yùn)動(dòng)，大多的咽喉腫痛患者身體免疫力低下，平時(shí)最好多進(jìn)行體育鍛煉，每周至少運(yùn)動(dòng)3-4次，一次運(yùn)動(dòng)45分鐘左右，有氧運(yùn)動(dòng)與無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。運(yùn)動(dòng)時(shí)需要控制好力度。不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，否則也不利于身體恢復(fù)。
　　咽喉腫痛雖然不是什么大病，但疼起來也給自己的身體造成很大的負(fù)擔(dān)，平時(shí)要多注意，多吃下火的食物。