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脂肪肝是一種常見的肝臟病理改變，不是一類獨(dú)立疾病。由于各種原因?qū)е?a href="http://talkpolkadot.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪在肝臟中過(guò)量堆積，會(huì)給我們的身體造成很大的負(fù)擔(dān)。那么脂肪肝癥狀有哪些？

一、脂肪肝的癥狀
　　1.脂肪肝的患者在初期沒(méi)什么癥狀，隨著脂肪肝的嚴(yán)重，部分的患者可能會(huì)出現(xiàn)不良的胃腸道反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、腹瀉等等。
　　2.脂肪肝嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)存在體重或下腹部、肝區(qū)疼痛的癥狀。
　　3.脂肪肝后期可能會(huì)有肝臟腫大的情況。

二、脂肪肝的病因
　　1.脂肪肝大多指的是我們的肝臟里脂肪堆積多所導(dǎo)致的，我們的肝臟脂肪正常在5％左右，超過(guò)這個(gè)數(shù)值就要考慮脂肪肝。
　　2.脂肪肝的重要原因之一就是暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)不均衡。暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致我們的肝臟一下子接收太多食物，很容易造成我們的肝臟代謝障礙。平時(shí)喜歡吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇、高脂肪的食物也有助于脂肪肝的生成。
　　3.飲酒過(guò)度這也是導(dǎo)致脂肪肝的另一重要原因，酒精對(duì)于肝臟有一定的損害，過(guò)度喝酒就有可能導(dǎo)致肝臟受損，脂肪肝生成。

三、脂肪肝的治療
　　1.對(duì)于脂肪肝的治療，明確病因是比較重要的，先找出導(dǎo)致脂肪肝的主要原因，根據(jù)原因采取針對(duì)性的處理方式。
　　2.脂肪肝無(wú)特效治療藥，大多選擇降脂護(hù)肝或護(hù)肝片等藥物，是藥三分毒，用藥不當(dāng)更有可能傷到肝腎情況，平時(shí)要特別注意，盡量不盲目用藥，用藥前要咨詢醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全、有效的用藥。
　　3.脂肪肝的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不暴飲暴食，飲食有節(jié)制，適度為主。平時(shí)吃的時(shí)候要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，高脂肪、高蛋白的食物適度為好，盡量不多吃。平時(shí)要多補(bǔ)充高纖維以及新鮮的水果蔬菜，果蔬中含有豐富的維生素，特別是維生素c抗氧化劑多，可以很好的解毒。
　　4.脂肪肝的患者要注意多運(yùn)動(dòng)，盡量不要久坐或久站，每天盡量抽出一定的時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，保證一天1w步，可以選擇散步、快走、瑜伽等等。
　　5.脂肪肝的患者最好還是去醫(yī)院就診，明確自身的肝臟損害情況，定期復(fù)查，跟蹤肝臟恢復(fù)情況。
　　脂肪肝大多是長(zhǎng)期形成的，調(diào)理也需要一定的時(shí)間，平時(shí)要做好心態(tài)調(diào)節(jié)，不可以操之過(guò)急。