頭發(fā)怎么長的快
發(fā)布時間：2018-12-0766993次瀏覽
擁有一頭飄逸的長發(fā)，可以讓人看起來更有氣質，更有女人味，但是有些女生的頭發(fā)長得特別慢，想要擁有長發(fā)還需要漫長的等待，那么，頭發(fā)怎么長的快一些呢？
一、洗頭不要太勤
洗頭的次數(shù)過于頻繁會傷害到頭皮，影響頭發(fā)的生長，所以建議夏天隔一天洗一次，冬天一周洗兩次就可以。洗頭的時候要使用護發(fā)素保護頭發(fā)，干性的頭發(fā)每次洗頭的時候都要用，如果是油性的頭發(fā)一個月用兩次就可以了。
二、盡量少燙發(fā)染發(fā)
因為燙發(fā)、染發(fā)都會讓毛發(fā)受損，不但會導致頭發(fā)分叉，生長緩慢，甚至還會出現(xiàn)脫發(fā)的情況，所以想讓頭發(fā)長得快一些，盡量少燙發(fā)染發(fā)。另外，還要注意盡量少用吹風機，這對頭發(fā)也會有一定的損傷，影響頭發(fā)的生長。
三、勤梳理，多按摩
經(jīng)常用木梳、牛角梳梳頭，可以促進頭部的血液循環(huán)，這樣就可以促進頭發(fā)的生長。梳頭的時候注意避免使用塑料梳子，以免產(chǎn)生靜電反應，傷害到頭皮。出了勤梳頭之外，還可以用指腹按摩頭皮，也能促進血液循環(huán)，讓頭發(fā)長得更快一些。
四、保證充足的睡眠
擁有充足的睡眠時間，才能保證身體正常的新陳代謝，促進頭發(fā)的生長，所以想要讓頭發(fā)長得快，晚上10點左右就要入睡，保證充足的睡眠時間。
五、多吃對頭發(fā)有益的食物
頭發(fā)的生長需要蛋白質，維生素a、b、e等營養(yǎng)物質，所以平時應該多吃一些魚、肉、奶、豆制品、核桃、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、玉米、芝麻等，可以促進頭發(fā)的快速生長。
六、用淘米水洗發(fā)
淘米水的營養(yǎng)豐富，經(jīng)常用發(fā)酵的淘米水洗頭，可以促進頭發(fā)生長，而且還能讓頭發(fā)烏黑亮麗。
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頭頂頭發(fā)稀少吃什么好
頭頂頭發(fā)稀少與遺傳和雄激素的代謝有關，也與生活規(guī)律、精神壓力和飲食有關。患者平時應該加強營養(yǎng)，多吃富含有蛋白質和維生素的食物，如核桃、黑芝麻、香蕉、燕麥、深色的青菜等等，減少皮脂腺的分泌油脂而減輕脂溢性脫發(fā)。頭頂部的頭發(fā)稀少，這種脫發(fā)的模式臨床上多診斷為脂溢性脫發(fā)，常常與遺傳和內(nèi)分泌因素有關。其次是雄激素失調(diào)的因素，表現(xiàn)為脫發(fā)和皮脂溢出。患者要改善生活習慣，保持頭部皮膚的清潔，經(jīng)常用去油質和抗真菌的洗發(fā)劑洗頭，注意飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免吃油脂過高的食物。
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怎樣算脫發(fā)
每個人頭上平均有10萬根頭發(fā)，全身的毛發(fā)平均有500萬根，每天脫落的頭發(fā)在100根以內(nèi)就算正常。毛發(fā)的生長是周期性的生長，會經(jīng)過生長期、退行期、休止期，再進入生長期。在這10萬根頭發(fā)里，有90%是處于生長期，就是頭發(fā)不斷的生長，生長期在2年到6年。另外有差不多10%的頭發(fā)處于休止期。休止期時毛囊會變淺，毛發(fā)會脫落，但是經(jīng)過休止期以后，下方又會有一根新的毛囊產(chǎn)生。每天脫落頭發(fā)在100根以內(nèi)就算正常。當然這100根以內(nèi)有一部分脫落在枕頭上，有一部分脫落在教室里，有一部分脫落在外面，所以看到的大概是四五十根。
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掉頭發(fā)很厲害吃什么東西能生發(fā)
要注意多吃粗糧、多吃堅果，因為粗糧和堅果里富含維生素以及微量元素，我們知道掉頭發(fā)和維生素、微量元素是有關系的，所以要多吃粗糧和堅果，而且還要專門找一個像善存多種維生素及微量元素每日給自己補充，第二、要多吃富含維E類的食物，像各種豆制品都很不錯，富含維生素以及微量元素的食物，像多吃蔬菜、多吃水果都很不錯，還有蛋類、奶類的東西補充蛋白一類的東西對于皮膚都很好，這樣促進刺激毛囊的功能從而就能夠生發(fā)。
中醫(yī)治療脫發(fā)的方法有哪些
中醫(yī)治療脫發(fā)方法還需根據(jù)脫發(fā)所表現(xiàn)的具體癥狀，以及通過中醫(yī)辨證方式確定脫發(fā)的具體類型，來進行針對性治療。不過大多數(shù)情況下，從中醫(yī)辨證所發(fā)現(xiàn)的脫發(fā)屬于肝腎不足型，所以在脫發(fā)患者中，主要是以滋陰養(yǎng)血、補血生發(fā)的方式進行治療。如果脫發(fā)是濕熱熏蒸型的，需要口服當歸苦參丸等進行治療。通常情況下可以使用中藥湯藥進行口服治療，比如使用何首烏、菟絲子、牛膝、茯苓、補骨酯、枸杞子、當歸、川芎等，按照一定的比例煎水后進行口服。如果患者同時伴有睡眠障礙，比如睡眠不足或不能正常入睡，可以適當?shù)难a充合歡花、合歡皮、靈磁石、酸棗仁等，按照一定的比例煎服。如果患者出現(xiàn)脫發(fā)，并不是由于肝腎不足型這種因素導致，可能濕熱熏蒸型的，這時候可以適當?shù)目诜敋w苦參丸進行治療。比如有患者出現(xiàn)脫發(fā)并不是斑禿或休止期脫發(fā)，而是脂溢性脫發(fā)等。脂溢性脫發(fā)在大多數(shù)從中醫(yī)辨證來看屬于濕熱熏蒸型，所以可以使用這種方法進行治療，或配合西藥進行治療。
生完孩子掉頭發(fā)很厲害怎么辦
生完孩子掉頭發(fā)很厲害時，首先要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療，同時要做好日常調(diào)理，保持良好的心態(tài)，飲食方面要避免辛辣刺激類的食品，也要保持充足的睡眠等。這種情況是由于生產(chǎn)過程中導致氣血損傷，且損傷比較嚴重，此時會產(chǎn)生脫發(fā)。需要及時的補益氣血，在醫(yī)生指導下口服藥物，比如黃芪補血湯?；蚩诜谐伤幯a氣養(yǎng)血，比如黃芪養(yǎng)血湯或玉屏風膠囊，以達到補氣養(yǎng)血的目的，也可直接口服等。同時，還要多休息，以有利于恢復氣血。生活中要注意保持情緒穩(wěn)定，也有利于頭發(fā)的生長。有些人由于產(chǎn)后產(chǎn)生情緒變化，甚至產(chǎn)生抑郁，此時會導致脫發(fā)情況更加嚴重。在飲食方面要避免辛辣刺激類的食品，尤其是油炸食品、辣椒、韭菜、洋蔥等，否則也不利于頭發(fā)的生長。另外，在平時可適當?shù)某孕┖诙?、黑芝麻、紅棗、棗仁等，以幫助脫發(fā)恢復。而且也要注意保持充足的睡眠，盡量不要熬夜。
油脂性脫發(fā)怎么辦
油脂性脫發(fā)，需要先檢查，抗真菌治療，或用中藥改善，同時調(diào)節(jié)飲食、生活方式。一、油脂性脫發(fā)是因為局部的油脂分泌異常而導致的，脫發(fā)的同時很有可能伴隨著真菌性的感染，需要到醫(yī)院做真菌免疫熒光檢查，一旦發(fā)現(xiàn)具有真菌感染，需要使用抗真菌洗發(fā)水，比如酮康唑。酮康唑洗發(fā)水起到抗真菌，控制油脂分泌異常的作用，同時就起到了生發(fā)的作用。二、脂溢性脫發(fā)還和個人的體質有很大的關系，因此在治療脂溢性脫發(fā)生發(fā)的時候，中醫(yī)中藥的治療起到非常重要的作用。比如：何首烏洗發(fā)水、生姜洗發(fā)露等等。另外，也可以選用中藥方藥：蜈蚣、何首烏、當歸、側柏葉等?；颊哂盟幤陂g注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，不能熬夜，注意休息。
維生素B6能治脫發(fā)嗎
維生素B6是治脫發(fā)的輔助用藥。維生素B6治療脫發(fā)過程中起到一定作用，一般用于治療脫發(fā)輔助用藥。治療脂溢性皮炎引起脫發(fā)，維生素B6作為主要藥物。一般要求脂溢性脫發(fā)患者口服維生素B6和復合維生素B。外用酮康唑洗劑進行治療，大約持續(xù)一到三個月會有明顯療效。維生素B6對于調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸合成、抑制皮脂分泌，對于脂溢性脫發(fā)有很好防治作用。維生素B6還可刺激毛發(fā)再生有重要作用，幫助頭發(fā)健康生長，使掉落頭發(fā)重新長出。如果毛囊已閉合，維生素B6不能治愈脫發(fā)，最好方法是植發(fā)。單純使用維生素B6治療脫發(fā)效果不佳。使用維生素B6治療脫發(fā)時，需根據(jù)患者情況外用其他藥物，脫發(fā)比較輕患者可口服免疫調(diào)節(jié)藥物，如復方甘草酸苷片。脫發(fā)量較大患者，需口服糖皮質激素控制，必要時需口服甲氨蝶呤或環(huán)保素等治療。
阿司匹林能治脫發(fā)嗎
單純用阿司匹林治療脫發(fā)的可能性不大。阿司匹林具有一定的消炎作用，對于油性發(fā)質或溢脂性皮炎引起來的脫發(fā)具有一定調(diào)理作用，可以避免毛囊細胞感染，而且對于面部抑制真菌的滋生也具有一定作用。選用5-6片阿司匹林藥片用趕面杖捻成很細的粉末，或者直接使用3-5粒阿司匹林膠囊，將膠囊里的粉末取出使用。然后加一勺清水調(diào)和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在頭上，等待20-30分鐘后沖洗掉，沖洗的水溫度不宜過高，每天堅持使用，持續(xù)數(shù)月就可以達到好的效果。阿司匹林藥片要磨得很細，越細越好，否則擦在頭上會覺疼痛。為了防止有過敏現(xiàn)象，在使用前，可先試在耳根后面看看自己是否適合使用，如果不出現(xiàn)任何的紅斑丘疹就可以運用于頭部。但是單純的阿司匹林治療是達不到治愈脫發(fā)的，阿司匹林治療脫發(fā)同時要聯(lián)合其他藥物治療，聯(lián)合食物治療才可以。
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頭發(fā)脫發(fā)怎樣治
頭發(fā)脫發(fā)如何治：脫發(fā)要知道哪種類型的脫發(fā)根據(jù)病因給出具體治療方案。比較常見的像斑禿，斑禿如果是輕的話他一般是和情緒、遺傳體質或者應急事件有關系會隨著這些原因的去除脫發(fā)就自行緩解。但斑禿也有很重的，比如整個頭發(fā)都脫這叫全脫，甚至眉毛胡子、腋毛陰毛全部都脫叫普禿。這種情況是比較嚴重的要加口服藥物，甚至要吃激素，用一些免疫制劑才可能會治療，治療起來非常困難的。另外就是雄激素源性脫發(fā)，這個對于男性可以口服米的電口服非那雄胺片外用米諾地爾町，對于女性，可以用外用的這個米諾第二釘也可以有口服的一些藥物，但是要遵照醫(yī)囑。對其他的炎癥造成脫發(fā)如紅斑狼瘡，扁平苔蘚，破壞毛囊引起的脫發(fā)，要治療原發(fā)病。也是以口服的藥物為主。
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治療脫發(fā)的最好方法
斑禿，可隨著誘因消除逐漸好轉；全禿和普禿，以口服激素藥物為主，必要時用免疫抑制劑治療；紅斑狼瘡、扁平苔蘚誘發(fā)脫發(fā)，以口服藥物為主。治療脫發(fā)的最好方法是針對病因治療。脫發(fā)種類和病因各不相同，治療方法也各不相同。一、臨床上常見斑禿，突然發(fā)現(xiàn)頭發(fā)少一塊，叫斑禿。誘因很多，如睡眠、情緒、特別勞累。隨著原因去除，斑禿癥狀會消失，大部分有自限性，一段時間會自愈；二、斑禿有的非常嚴重，如全禿和普禿，以口服藥物為主，要口服激素，甚至用到免疫抑制劑等。三、臨床上常見的男性脫發(fā)脂溢性脫發(fā)，男女都可以得，治療方法不一樣。四、瘢痕性脫發(fā)比較常見，像紅斑狼瘡、扁平苔蘚，其長在頭皮上，會破壞毛囊，引起脫發(fā)，治療以口服藥物為主。具體要遵照醫(yī)囑對癥治療。
側柏葉洗頭的好處
通常，使用側柏葉后洗頭發(fā)的最大優(yōu)點是治療脫發(fā)，特別是那些由血熱或身體過熱引起的脫發(fā)。用側柏葉洗發(fā)后可迅速改善癥狀。大多數(shù)患者在側柏葉洗頭后一到兩周后會看到濃密的黑發(fā)長出，側柏葉可以很好地緩解血熱，調(diào)節(jié)血液循環(huán)和去除血熱有非常明顯的作用。
女性脫發(fā)嚴重原因是什么
如果女性過度節(jié)食減肥，頭發(fā)吸收的營養(yǎng)不足就會導致嚴重脫發(fā)；服用藥物不當，生理期營養(yǎng)缺失，產(chǎn)后激素水平下降，壓力太大，頻繁的美發(fā)等原因，也都會導致嚴重的脫發(fā)癥狀出現(xiàn)。
脫發(fā)是什么原因
再好看的臉型如果沒有頭發(fā)，也會減分不少，有很多人現(xiàn)在出現(xiàn)脫發(fā)癥狀，這就需要了解原因了。關于脫發(fā)可以從多方面考慮：遺傳性脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)引起的脫發(fā)、生活習慣引起的脫發(fā)、身體疾病引起的脫發(fā)。
大量掉頭發(fā)是什么原因
脫發(fā)是很多人存在的問題，只是脫發(fā)的嚴重程度不同，而且導致脫發(fā)的原因非常多。女性脫發(fā)的主要原因是過度節(jié)食，營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)，維生素缺乏，精神刺激，季節(jié)性氣候變化和熱染色，不同的原因要選擇不同的調(diào)理辦法進行改善。
產(chǎn)后掉頭發(fā)厲害怎么辦
脫發(fā)成為如今的一種常見現(xiàn)象，尤其是產(chǎn)后掉發(fā)的寶媽，寶媽在角色和身體上的變化已經(jīng)讓自己很難接受，面對鏡子，看著自己越來越稀松的頭發(fā)，心里會更加難過，當產(chǎn)后有掉頭發(fā)的情況，不妨先調(diào)節(jié)好自己的情緒、定期清洗頭發(fā)、加強營養(yǎng)的攝入、勤洗發(fā)以及不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。
