孕婦嘔吐厲害怎么辦
一般孕媽媽在懷孕初期,常常會無緣無故的感到惡心想吐,這是孕反應(yīng),有的人孕吐輕微,可有的人嘔吐厲害,這沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),孕婦嘔吐厲害怎么辦,這時候要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,然后通過穴位按摩和心理治療法的方法來改善嘔吐癥狀,下面我們一起來了解一下吧!
1、調(diào)整飲食
很多孕婦因為嘔吐嚴重而減少進食,盡量不要讓胃空著,可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,能提供維生素A、C以及鈣和鐵的需求。嘔吐厲害時可以吃一些酸味的食物,這樣有利于防止嘔吐。此外,平時要少吃多餐,多吃富含蛋白質(zhì)的食物可以抑制惡心的感覺。盡量避免油膩辛辣的食物。這類食物難以消化,嘔吐嚴重時不要吃這類食物。還有就是多補充微量元素。
2、心理治療法
孕吐其實就是一個正常的妊娠反應(yīng),不需要擔(dān)心會給寶寶帶來影響,許多的孕婦特別擔(dān)心嘔吐厲害對寶寶會有害,給自己造成很大的壓力,結(jié)果孕吐更加嚴重,為了避免這樣的惡性循環(huán),可以通過心理治療法來緩解,孕婦需要放松心情。
3、穴位按摩
孕婦嘔吐厲害時,可以自己用手指交替按摩左右兩側(cè)的內(nèi)關(guān)穴和足三里穴,方法就是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動,每次連續(xù)按摩20-30次。
4、民間止嘔偏方
孕婦是特殊人群,就算嘔吐再厲害也不能用藥,只能用一些安全的方法,比如民間止嘔偏方,比如:柚子皮9-12克,水煎代茶飲;鮮蘆根6克水煎服;土豆汁一酒盅,滴入少量桔子汁服用;烏梅12克加冰糖15克,水煎服。中藥可用黃苓9克,竹如9克,生姜3片,水煎服。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/72/o4YBAGCdiHOAKdKuAAC0uId7T8k91.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/BA/ooYBAGCeu_yAWhRhAAC9fE6X_RM97.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/06/21/o4YBAGABdLaAOH0MAADD-AKrjpg720.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/06/21/o4YBAGABdLSATDKeAADfDsyllyQ476.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/49/oYYBAF23uA6AfYtTAAGKelvu45Q05.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/49/oYYBAF23uA6AKBaXAAMu8Ucd25M35.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/96/o4YBAF23uA6AXaW3AAM3TzUfis464.jpeg)