耳石癥復(fù)位可以自己做嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-12-0958773次瀏覽
耳石是人耳內(nèi)重要的器官，起著平衡人身體的作用，要是耳石錯(cuò)位了，會(huì)導(dǎo)致眩暈。雖然耳石癥的癥狀表現(xiàn)很強(qiáng)烈，但是只要能正確復(fù)位，癥狀會(huì)很快改善，那么耳石癥復(fù)位可以自己做嗎？
一、耳石癥復(fù)位可以自己做嗎？
患了耳石癥之后，自己是可以復(fù)位的，不過一定要掌握正確的復(fù)位方法。以右側(cè)后半規(guī)管耳石癥為例：首先保持坐位，頭部右轉(zhuǎn)４５°，一直到左側(cè)臥位，讓鼻尖近乎朝向地面，最后坐起。每一個(gè)步驟都保持３０秒的時(shí)間，一定要從頭到尾完成，一個(gè)都必要落下。重復(fù)兩三個(gè)循環(huán)之后，靜坐１５分鐘，沒有眩暈感即可。
二、耳石癥復(fù)位治療后注意事項(xiàng)
１、靜坐半小時(shí)
耳石癥患者復(fù)位治療之后應(yīng)該要先靜坐半個(gè)小時(shí)，一是為了防止再度眩暈，二是避免成功復(fù)位的耳石再次滑到半規(guī)管當(dāng)中，造成復(fù)位失敗。
２、三天內(nèi)抬高床頭４５度
經(jīng)過了復(fù)位治療之后，三天之內(nèi)應(yīng)該要保證床頭能夠抬高４５度，這樣可以避免耳石再次移位。如果家里的床不是手搖床，不能夠隨意調(diào)節(jié)床頭的高度，那么可以在床頭上多鋪上一床被子，做成４５度的斜坡，睡覺的時(shí)候輕輕躺在上面，連續(xù)三天都要這么做。
３、蕎麥皮枕頭，睡在硬板床上
耳石患者復(fù)位治療之后，睡覺盡量選擇蕎麥皮枕頭，這種枕頭可以隨著頭頸部的改變而改變，避免落枕。而硬板床會(huì)讓患者更好的休息，保證充足的睡眠，對(duì)疾病的恢復(fù)也有幫助。
４、半月內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)
經(jīng)過復(fù)位治療之后，在半月之內(nèi)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是劇烈的搖頭，低頭之類的動(dòng)作，很容易導(dǎo)致耳石再次脫落。
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耳石癥耳朵里疼嗎
耳石癥耳朵里面一般不疼。耳石癥又叫良性位置性眩暈，主要是因?yàn)閴馗估锩娴亩撀涞桨胍?guī)管導(dǎo)致的，會(huì)刺激平衡功能發(fā)生障礙，因此會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性的眩暈，但是耳朵里面不會(huì)有疼痛感。耳石癥在發(fā)作，嚴(yán)重的時(shí)候還有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、不敢走路的癥狀。如果目前耳朵里疼，有可能是患有其他耳部疾病，例如急慢性中耳炎、鼓膜炎等，都容易會(huì)導(dǎo)致耳朵里面疼，需要先進(jìn)行抗感染治療。另外，對(duì)于耳石癥盡量能夠及早采取治療措施，避免反復(fù)發(fā)作。
耳石癥不治療有危險(xiǎn)嗎
耳石癥不治療一般沒有危險(xiǎn)，但具體因人而異。耳石癥主要就是前庭的耳石脫落到半規(guī)管導(dǎo)致的，當(dāng)患者頭位發(fā)生變化的時(shí)候，會(huì)感覺到陣發(fā)性的眩暈，因此也叫良性位置性眩暈。但是耳石癥在發(fā)作的時(shí)候，眩暈持續(xù)的時(shí)間一般不是很長(zhǎng)，在頭位發(fā)生變化，例如躺下之后，眩暈癥狀很快就會(huì)緩解，不會(huì)對(duì)身體造成其他的危害。但有些人，尤其是老年人，如果耳石癥發(fā)作，很有可能會(huì)導(dǎo)致摔倒，造成骨折，有一定的危險(xiǎn)。對(duì)于耳石癥一旦確診之后，盡量能夠及時(shí)復(fù)位。
耳石癥好了還會(huì)頭暈嗎
耳石癥好了以后還有可能會(huì)頭暈，但是這種癥狀只是暫時(shí)性的。有很多耳石癥患者在做完耳石癥復(fù)位之后仍然會(huì)有頭暈癥狀，但是相對(duì)來說在頭位突然發(fā)生改變，例如翻身坐起的時(shí)候。劇烈眩暈的癥狀會(huì)消失，可能會(huì)出現(xiàn)平時(shí)頭昏昏沉沉、走路不穩(wěn)的癥狀。出現(xiàn)這種情況考慮是因?yàn)殡m然耳石復(fù)位了，但是前庭功能還沒有完全恢復(fù)，需要有一段時(shí)間的適應(yīng)過程，一般過幾天就會(huì)好，也有一些人可能需要1～2周頭暈癥狀才會(huì)逐漸消失。如果耳石癥復(fù)位后仍然眩暈，可以口服改善循環(huán)的藥物。
耳石癥自愈要多久
耳石癥自愈時(shí)間，大概可能需要一個(gè)月，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。由于每個(gè)人患有耳石癥的情況不同，個(gè)人體質(zhì)也有一定的差異，所以治愈時(shí)間也會(huì)不同。如果耳石癥情況比較輕，可以進(jìn)行自己愈。如果耳石癥情況比較嚴(yán)重，最好到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，然后采取正確的治療方法。目前臨床上治療而使用的方式有藥物治療、復(fù)位治療、手術(shù)治療等。而復(fù)位治療是比較常見的治療方法。如果復(fù)位治療效果不明顯，或者說無效，則可以通過藥物進(jìn)行相關(guān)的治療。服用的藥物主要以改變內(nèi)耳循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)為主，無論是復(fù)位治療還是藥物治療，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，防止對(duì)耳部造成二次傷害。
如何區(qū)別真假耳石癥
耳石癥的發(fā)生給患者的身體造成很大的影響，所以在我們發(fā)現(xiàn)患上耳石癥以后，要及時(shí)進(jìn)行治療，由于耳石癥在臨床上和一些疾病的發(fā)病表現(xiàn)比較相象，所以我們?cè)跈z查時(shí)要注意加以區(qū)別，如何區(qū)別真假耳石癥呢?專家表示說，我們一起來看看臨床上是怎樣進(jìn)行鑒別的。
得耳石癥怎么辦好呢
耳石癥對(duì)于我們的身體危害是很大的，很多患者表示耳石癥發(fā)作時(shí)，頭部眩暈，感覺天旋地轉(zhuǎn)，必須要停止一切活動(dòng)，一般數(shù)分鐘后緩解，耳石癥經(jīng)常發(fā)生，對(duì)于我們的身體損害是很大的，那么，耳石癥怎么辦?我們來聽聽專家的介紹。
耳石癥如何自我檢查
由于人們生活環(huán)境的變化，現(xiàn)在的發(fā)病率也是逐漸增長(zhǎng)的趨勢(shì)，耳石癥就是其中之一，發(fā)病以后會(huì)出現(xiàn)頭暈，對(duì)人們的工作和生活都造成了影響，所以，要早點(diǎn)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，那么，耳石癥如何自我檢查呢
得了耳石癥如何檢查呢
耳石癥如何檢查?患有耳石癥總是覺得頭暈，這樣非常難受，有的時(shí)候走路就暈一下，家里人也都不放心單獨(dú)外出，就想去醫(yī)院檢查治療，但是不知道需要做哪些檢查呢?下面我們一起了解下。
耳石癥不治療會(huì)好嗎
耳石癥是一種最常見的頭暈性疾病，耳石癥的醫(yī)學(xué)原名叫良性陣發(fā)性位置性眩暈。它的名字里邊有一個(gè)良性，說明有一部分病人即使不治療，也可能會(huì)自發(fā)地緩解。因?yàn)槎w粒是一種很小的碳酸鈣結(jié)晶，脫落以后是在溶液里面浸泡，有的人如果耳石顆粒不夠致密，或者比較小，在侵泡一段時(shí)間以后有可能自發(fā)溶解，癥狀就會(huì)緩解。這種病人占整體病人的1/3左右，雖然耳石可以自發(fā)緩解，但在治療之前，誰也不知道自己是不是屬于1/3的幸運(yùn)人群，還是應(yīng)該盡早診治。即使是自發(fā)緩解，有的人沒有經(jīng)過快速的復(fù)位，也會(huì)留下一些頭昏失穩(wěn)的后遺癥。有的人如果不治療，可能會(huì)停留很長(zhǎng)時(shí)間不能康復(fù)。
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耳石癥能自愈嗎
耳石癥醫(yī)學(xué)原名為良性陣發(fā)性位置性眩暈，是一種最常見的頭暈性疾病。它的名字里邊有一個(gè)良性，說明有一部分病人即使不治療，也可能會(huì)自發(fā)地緩解。因?yàn)槎w粒是一種很小的碳酸鈣結(jié)晶，脫落以后是在溶液里面浸泡，有的人如果耳石顆粒不夠致密，或者比較小，在侵泡一段時(shí)間以后有可能自發(fā)溶解，癥狀就會(huì)緩解。這種病人占整體病人的1/3左右。雖然耳石可以自發(fā)緩解，但在治療之前，誰也不知道自己是不是屬于1/3的幸運(yùn)人群，還是應(yīng)該盡早診治。即使是自發(fā)緩解，有的人沒有經(jīng)過快速的復(fù)位治療，也會(huì)留下一些頭昏失穩(wěn)的后遺癥。
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耳石癥多久能好
耳石癥每個(gè)人的病情不一樣，治愈的時(shí)間也不一樣。臨床上耳石癥，有的人一次就可以治愈，這是比較輕的病人。大多數(shù)人需要一定的時(shí)間，即使做了復(fù)位治療，可能需要兩次到三次的復(fù)位，才能夠徹底的治愈。如果是比較多發(fā)的耳石，或者患者的耳石所存在的半規(guī)管結(jié)構(gòu)有異常、過度狹窄，治療的時(shí)間可能還會(huì)延長(zhǎng)，需要1到2個(gè)月。
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耳石癥的癥狀
耳石癥的多發(fā)人群為中年人，女性略多。耳石癥常常發(fā)病較為突然，癥狀的發(fā)生，常常會(huì)與某種頭位或者體位的變化有關(guān)系。一般情況下，耳石癥受體位的影響，會(huì)加重癥狀。通?；颊咴诜淼臅r(shí)候，天旋地轉(zhuǎn)的感覺，就會(huì)更加明顯。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候會(huì)因?yàn)橹亓Φ囊蛩兀瑥亩鴮?dǎo)致耳石的錯(cuò)位更加明顯，對(duì)于前庭神經(jīng)的刺激也會(huì)更加明顯。不過，耳石癥患者這種眩暈的癥狀，一般持續(xù)時(shí)間比較短，通常在兩三分鐘左右。一般不會(huì)伴隨著耳鳴以及肢體麻木等表現(xiàn)。在有些情況下，可以伴有惡心以及嘔吐的癥狀。眩暈的癥狀可以呈現(xiàn)周期性加重或者是緩解，在間歇期可以沒有任何不適，或者有頭暈的癥狀。個(gè)別的病人在眩暈發(fā)作之后，也可以有比較長(zhǎng)時(shí)間的頭重腳輕的感覺以及漂浮感。
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治療耳石癥的方法有哪些
耳石癥的治療方法，需要根據(jù)患者病情的不同，來進(jìn)行不同的選擇。耳石癥的治療通常有以下三種方式：第一，主要是通過藥物治療吸收，防止患者出現(xiàn)眩暈等癥狀，來進(jìn)行耳石癥的治療。第二，耳石癥的復(fù)位治療，以管石復(fù)位治療為主。管石復(fù)位法，主要用于后半規(guī)管和上半規(guī)管BPPV的治療，通過手法使患者變換五個(gè)位置，從而使得后半規(guī)管和上半規(guī)管的管石碎片通過總腳，進(jìn)入到橢圓囊里面?；颊呖梢酝ㄟ^復(fù)位的方式，來改善癥狀，以達(dá)到治療耳石癥的目的。第三，耳石癥的治療方式是以康復(fù)的方式，重建平衡功能，從運(yùn)動(dòng)上改善這種平衡失調(diào)的表現(xiàn)。但是，第三種治療方法所需要的治療時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。所以，患者需要將這些鍛煉堅(jiān)持下來，才可以達(dá)到比較好的治療效果。
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如何預(yù)防耳石癥
耳石癥的發(fā)生率很高，通常在50歲左右的人群比較常見。對(duì)于耳石癥患者來說，當(dāng)頭部快速移動(dòng)到某一體位時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眩暈癥狀。在日常生活中，做好耳石癥的預(yù)防尤為重要。想要預(yù)防耳石癥，首先要規(guī)律生活，注意休息，避免熬夜等不良習(xí)慣。一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過度的勞累，避免工作壓力過大。平時(shí)多注意身體鍛煉，要積極參加戶外活動(dòng)，來增強(qiáng)人體的免疫功能，也可以多做一些頸部的鍛煉。同時(shí)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也有助于耳石癥的預(yù)防。除此之外，平時(shí)要注意避免劇烈搖晃頭部，不要隨便掏耳朵，以免損傷耳黏膜。也要避免讓水進(jìn)入外耳道，不要在高噪音的場(chǎng)所久留。還要注意避免一些外力的沖擊影響石頭的脫落。同時(shí)，也要預(yù)防上呼吸道感染。這些方法都可以很好的預(yù)防耳石癥的發(fā)生。
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