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獻(xiàn)血通常情況是不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。因?yàn)樵谖覈＋I(xiàn)血量還是不大的，一次只有400毫升，這是最大的量，通常情況是獻(xiàn)血200毫升到300毫升。從這個(gè)量上來講，對(duì)于頭發(fā)不會(huì)產(chǎn)生明顯的影響，且獻(xiàn)血的間隔時(shí)間都是有嚴(yán)格規(guī)定的。即使患者經(jīng)常獻(xiàn)血，也不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。雖然從中醫(yī)的理論來說，血可以通過一定的自然作用形成頭發(fā)，且“發(fā)為血之余”，不能失血，但通常情況是指血液不能一次性大量的失去，這樣會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。比如產(chǎn)婦在生產(chǎn)后出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，而產(chǎn)后脫發(fā)的形成原因主要患者在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了大量的失血，造成頭發(fā)的脫落。還有一些脫發(fā)是手術(shù)打擊，比如進(jìn)行了大的手術(shù)，從而對(duì)機(jī)體形成比較嚴(yán)重的創(chuàng)傷，這時(shí)也有可能導(dǎo)致休止期脫發(fā)。也有的患者出現(xiàn)的脫發(fā)可能和遺傳性因素有關(guān)，比如出現(xiàn)了脂溢性脫發(fā)，而脂溢性脫發(fā)發(fā)生的同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)頭皮的瘙癢，以及出現(xiàn)頭皮的油脂分泌增加的現(xiàn)象。還有斑禿的患者和過度的熬夜或免疫機(jī)能下降有關(guān)，有時(shí)和精神緊張有一定的關(guān)系，但和獻(xiàn)血沒有直接的關(guān)系。

如果患者出現(xiàn)了脫發(fā)，目前還沒有明確的證據(jù)證明哪一種洗發(fā)水能夠防止頭發(fā)的脫落，而且在臨床用藥方面還沒有這種藥物的出現(xiàn)。通常情況下，如果是脂溢性脫發(fā)，可以適當(dāng)?shù)氖褂妹航褂拖磩┗蛘邚?fù)方酮康唑香波進(jìn)行洗頭。但是這些藥物也不是直接治療脫發(fā)的，而是控制脂溢性皮炎。當(dāng)脂溢性皮炎控制到一定程度，在一定情況下，也有可能對(duì)脂溢性脫發(fā)起到緩解的作用。但是，也不屬于防止脫發(fā)的藥物。所以對(duì)于脫發(fā)的形成，還需要根據(jù)患者的具體情況，由醫(yī)生面診以后再根據(jù)具體的情況來使用相應(yīng)的藥物治療。自己不能夠隨意使用所謂的洗發(fā)水就能夠治療脫發(fā)，因?yàn)槊摪l(fā)的形成機(jī)制還是非常復(fù)雜的，不管是哪一種類型的脫發(fā)，都是由于患者的毛囊出現(xiàn)問題，所以不管哪一種洗發(fā)水也不可能造成毛囊的生長。及時(shí)使用外用藥物，目前在臨床上首選米諾地爾酊進(jìn)行治療。這種藥物并不是洗發(fā)水，而是一種溶液。這種溶液可以外涂局部，可以刺激局部的毛囊，形成和毛發(fā)的生長。但是大多還是以口服藥物為主，比如斑禿，或者發(fā)展成普禿、全禿等可以口服強(qiáng)的松等進(jìn)行治療，也可以口服非那雄安進(jìn)行治療。當(dāng)然使用這種藥物，主要是針對(duì)脂溢性脫發(fā)。

不是所有的脫發(fā)都是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的，腎臟虛弱在脫發(fā)中起到一定影響。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，其華在發(fā)。也就是說，腎臟的精氣逐漸衰弱的時(shí)候，影響著我們毛發(fā)的生長，如果腎臟的精氣旺盛，毛發(fā)就會(huì)顯得烏黑發(fā)亮，有光澤。如果是腎氣虛弱，那么頭發(fā)就有可能出現(xiàn)枯黃干澀。在臨床上，會(huì)有腎虛型的脫發(fā)，一般腎虛型脫發(fā)的患者常常會(huì)伴發(fā)著一系列的癥狀。比如會(huì)出現(xiàn)頭部油脂分泌異常，頭油過多。會(huì)出現(xiàn)口臭，大便比較干燥，嚴(yán)重的患者腎虛會(huì)比較明顯的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰背的酸痛，腿腳發(fā)麻，腿軟，耳鳴，這個(gè)時(shí)候頭發(fā)會(huì)表現(xiàn)的沒有光澤，比較細(xì)軟，這是一種腎虛的表現(xiàn)。在這種情況下可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎治療，可以采取中藥溫補(bǔ)，長時(shí)間的服用，一般副作用比較少。并不是所有的脫發(fā)都是有腎虛引起來的，所以在治療脫發(fā)的時(shí)候一定要尋找病因，不要認(rèn)為補(bǔ)腎就會(huì)長頭發(fā)，有時(shí)候盲目補(bǔ)腎會(huì)適得其反。

防止脫發(fā)的食物有很多，多吃高蛋白、含鐵豐富及全谷物食物等。全谷類食物利于頭發(fā)健康，包括小麥面包和加強(qiáng)型早餐谷類食物，其中含有豐富鋅、鐵、維生素B。建議正餐之前補(bǔ)充小量全谷類食物，作為工作間歇補(bǔ)充。家禽屬于高蛋白食物，可以提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)，保證頭發(fā)健康。缺乏高質(zhì)量蛋白質(zhì)將導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，意味著身體對(duì)鐵較好吸收利于頭發(fā)。脫脂奶、脫脂奶粉，像酸奶等脫去脂肪的牛奶是獲得鈣有好源泉。是頭發(fā)生長重要作用的礦物質(zhì)。綠色菠菜有利于頭發(fā)健康，菠菜、胡蘿卜是補(bǔ)充維生素A和C最好食材。戒煙酒，忌食辛辣刺激食物，比如燒烤、火鍋、麻辣燙、麻辣串。也可以口服滋補(bǔ)中成藥物，比如生發(fā)膠囊、首烏片等進(jìn)行治療。

生完孩子脫發(fā)要針對(duì)病因進(jìn)行食補(bǔ)，輸入白蛋白，規(guī)律作息，愉悅心情。營養(yǎng)不均衡，孕婦分娩過后體力不佳，身體的營養(yǎng)跟不上，缺乏微量元素，檢查產(chǎn)婦血常規(guī)及生化功能，檢查血紅蛋白，血小板，白蛋白是否在正常范圍內(nèi)，檢查結(jié)果異常，給產(chǎn)婦進(jìn)行食補(bǔ)，輸入白蛋白。夜間沒有充足的睡眠，作息不規(guī)律是引起哺乳期脫發(fā)的重要原因，避免夜間喂養(yǎng)孩子，保證產(chǎn)婦充足的睡眠。體內(nèi)激素紊亂和內(nèi)分泌失衡，產(chǎn)婦分娩過后雌激素，雄激素，孕激素水平在體內(nèi)失衡，隨著產(chǎn)婦身體恢復(fù)，體內(nèi)激素水平會(huì)恢復(fù)到正常水平，脫發(fā)的癥狀得到改善。精神壓力大，聽舒緩音樂緩解產(chǎn)婦情緒，避免產(chǎn)婦情緒波動(dòng)時(shí)爭吵。