女性脫發(fā)的原因
發(fā)布時間：2018-12-2555458次瀏覽
當(dāng)步入30歲后，尤其是女性朋友，總能聽到她們說被掉頭發(fā)這樣的問題困擾著，雖然掉發(fā)是正常的，但總是掉發(fā)，而且掉發(fā)量多，那就要重視起來。了解女性脫發(fā)的原因以后，對預(yù)防與治療會有很大幫助，原因有很多，來看下面介紹：
1.內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是很多女性會面對的問題，而身體出現(xiàn)這樣的情況也是導(dǎo)致脫發(fā)的原因，尤其當(dāng)女性體內(nèi)雄性荷爾蒙太多的時候，就會導(dǎo)致嚴(yán)重的脫發(fā)情況發(fā)生。
2.減肥過度
想要好身材所以去過度減肥的人很多，而她們不知道的是，這樣做會直接導(dǎo)致脫發(fā)，還會有嚴(yán)重情況出現(xiàn)的。因為頭發(fā)是由蛋白質(zhì)、鐵和其他物質(zhì)構(gòu)成的。有些女性朋友只吃蔬菜、水果減肥等素食，蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)不足以供給毛囊而導(dǎo)致脫發(fā)。
3.定期燙發(fā)和染發(fā)
很多女性朋友喜歡燙發(fā)、染發(fā)，而且隔很短時間就做一次，這種做法會直接傷害到頭發(fā)，導(dǎo)致脫發(fā)發(fā)生。再好的燙發(fā)、染發(fā)產(chǎn)品，都會對頭發(fā)造成極大傷害，因為其中含有很多化學(xué)成分，使頭發(fā)囊萎縮。
4.睡眠不足
睡眠是我們身體的修護、休息過程，如果身體得不到好的休息，就會對身體各方面有影響，當(dāng)然嚴(yán)重的話，脫發(fā)情況也會發(fā)生。
那么怎么預(yù)防脫發(fā)呢？
1.堅果。含肌醇含量最高，如松子、花生、核桃與瓜子是比較好的選擇。由于堅果是植物的精華部分，營養(yǎng)豐富，對人體生長發(fā)育等含量較高，防止脫發(fā)有較好的效果。
2.家禽。雞、鴨、鵝等，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，保持頭發(fā)健康。
3.胡蘿卜。胡蘿卜里有維生素A，這種物質(zhì)可以促進頭皮的健康，使頭皮有一個良好的外觀。
4.牡蠣。牡蠣中的鋅是一種強抗氧化劑，這種食物可以讓大家有一頭漂亮且烏黑的頭發(fā)。
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雄性激素脫發(fā)什么癥狀
雄性激素脫發(fā)是脂溢性脫發(fā)，臨床主要表現(xiàn)為頭發(fā)變細(xì)、稀疏、逐漸脫落等，具體分型的具體癥狀各有不同。雄性激素脫發(fā)分為男性和女性兩種。男性型的早期表現(xiàn)為前額兩側(cè)頭發(fā)開始變細(xì)、稀疏，慢慢延伸到頭頂，整體呈“M”型；女性型通常癥狀較輕，多為頭頂部毛發(fā)逐漸稀疏，前額發(fā)際線不明顯，可能出現(xiàn)頭發(fā)脫落在前額較重，形成“圣誕樹”型。中醫(yī)認(rèn)為，雄性激素脫發(fā)一般與肝腎不足，瘀血阻絡(luò)等有關(guān)，采取中醫(yī)調(diào)理可以達(dá)到較好的治療效果，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
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頭皮屑多還脫發(fā)是什么原因
頭皮屑多還脫發(fā)臨床上多診斷為脂溢性脫發(fā)，多與現(xiàn)代年輕人工作壓力較大、熬夜多、吃過多的不易消化的油膩或刺激性食物有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，脂溢性脫發(fā)可能與肝腎不足、血虛風(fēng)熱密切相關(guān)，血虛則精少，內(nèi)熱則耗血，患者可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，具有補肝腎、益精血、祛風(fēng)通絡(luò)等作用。此外，患者需要注意頭皮的日常護理。如洗發(fā)的水溫不宜太高，洗發(fā)時動作要輕柔，不用力拉扯頭發(fā)。以及養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持頭發(fā)的干燥、透氣，不要過度洗頭等。日常生活中需要注意飲食多樣化且富有營養(yǎng)。
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中年男人掉頭發(fā)是什么原因
中年男人掉頭發(fā)的原因可能與作息不規(guī)律、腎虛等有關(guān)。最常見的原因一般是生活作息不規(guī)律及精神壓力增大導(dǎo)致掉發(fā)。如大量應(yīng)酬或熬夜加班、過度吸煙等，影響身體新陳代謝，不能為頭發(fā)提供正常的營養(yǎng)供給，導(dǎo)致頭發(fā)干枯且大量脫發(fā)。另外，中醫(yī)認(rèn)為，中年男人掉頭發(fā)是腎虛的表現(xiàn)。全身毛發(fā)為腎精充盈與否的外在表現(xiàn)，即腎精充盈，頭發(fā)烏黑發(fā)亮，柔韌有光澤；若腎精虧虛，則表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、發(fā)黃、易脫落?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
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頭頂頭發(fā)稀少吃什么好
頭頂頭發(fā)稀少與遺傳和雄激素的代謝有關(guān)，也與生活規(guī)律、精神壓力和飲食有關(guān)?；颊咂綍r應(yīng)該加強營養(yǎng)，多吃富含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，如核桃、黑芝麻、香蕉、燕麥、深色的青菜等等，減少皮脂腺的分泌油脂而減輕脂溢性脫發(fā)。頭頂部的頭發(fā)稀少，這種脫發(fā)的模式臨床上多診斷為脂溢性脫發(fā)，常常與遺傳和內(nèi)分泌因素有關(guān)。其次是雄激素失調(diào)的因素，表現(xiàn)為脫發(fā)和皮脂溢出?；颊咭纳粕盍?xí)慣，保持頭部皮膚的清潔，經(jīng)常用去油質(zhì)和抗真菌的洗發(fā)劑洗頭，注意飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免吃油脂過高的食物。
季節(jié)性脫發(fā)如何治療
患者要生活規(guī)律、不要熬夜。季節(jié)性脫發(fā)屬于正常的生理性脫發(fā)，一般不需要藥物治療，季節(jié)性脫發(fā)臨床上比較常見，常發(fā)生在秋季和冬季，脫發(fā)比較明顯，屬于正常的生理現(xiàn)象也稱之為生理性脫發(fā)。隨著氣候的逐漸適應(yīng)這種脫發(fā)也就有可能減少直到正常脫發(fā)，頭發(fā)的生長有一定的規(guī)律性，生長周期一般分為三個階段，也就是生長期、休止期和退行期，其中以生長期和休止期的生理活動最明顯正常人的頭發(fā)，85%的毛囊處于生長期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期。毛發(fā)的生長與各種因素有關(guān)一般以15-30歲生長最旺盛，毛發(fā)生長的速度也是不一致的，受到年齡、季節(jié)等因素的影響，正常人每天脫發(fā)在100根以下為生理性脫發(fā)，脫發(fā)與季節(jié)的關(guān)系一般春夏季頭發(fā)生長旺盛，而秋冬季則脫發(fā)明顯，為季節(jié)性脫發(fā)，屬于正常的生理現(xiàn)象。
中老年人脫發(fā)怎么治療
按照內(nèi)經(jīng)的說法，男女是每個人有自己的生理周期的，像一般女的到了28歲左右，頭發(fā)就長到最極端了，就長到最好了，到35歲左右就開始有頭發(fā)的脫落了，到四十多歲基本上頭發(fā)就已經(jīng)開始焦白脫落。一般男的是到40歲左右開始頭發(fā)脫落，到50歲左右就是頭發(fā)斑白，頭發(fā)焦枯這種情況。所以如果人過了中年以后，本身就屬于一種肝腎虧虛的狀態(tài)，這個時候就開始有脫發(fā)。因為是人體陰精的耗損不足，所以這時候很難在短期內(nèi)見效，通過治療能夠緩解一部分癥狀，能夠減慢頭發(fā)脫落的趨勢，使脫發(fā)有部分恢復(fù)，如果想恢復(fù)到跟年輕人一樣的頭發(fā)，也是比較難的。所以中老年人的脫發(fā)如果治療要耐心，能夠緩慢的緩解，不要抱期望值過高。如果用激素等這些藥，可能會恢復(fù)的比較快一些，但是違背了自然規(guī)律，對人體的健康并不利。所以還是要順應(yīng)自然規(guī)律，然后盡量少吃辛辣的食物，生活規(guī)律，這樣也能延緩頭發(fā)的脫落。
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生發(fā)的食物有什么
具有生發(fā)的食物，也就是脫發(fā)患者可以多吃富含有蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋和牛奶可以有效的為頭發(fā)補充營養(yǎng)，多吃富含有維生素的食品，如綠色蔬菜和水果等。多吃富含有微量元素的食物，如紅棗、核桃和黑芝麻等。要保證充足的睡眠，生活要規(guī)律。病理性脫發(fā)與很多原因有關(guān)，如斑禿與自身免疫或精神神經(jīng)因素有關(guān)，脂溢性脫發(fā)與遺傳和雄激素失調(diào)有關(guān)。有些藥物、皮膚病或理化因素，也可以引起脫發(fā)。某些內(nèi)科疾病也可以引起脫發(fā)。因此患者要避免染發(fā)、焗油、燙發(fā)，要保護好自己的頭發(fā)。
移植頭發(fā)疼嗎
目前移植頭發(fā)使用的技術(shù)是FUT，先從患者的后枕部位切去頭皮條，將毛囊分離出來，再移植到缺頭發(fā)的部位。在進行手術(shù)的過程中是需要使用麻藥的，在局部麻醉的狀態(tài)下才能開始進行手術(shù)，因此患者在整個手術(shù)過程中是沒有痛感的。有個別患者因為自身對麻藥不敏感，可能會有輕微的痛感，但是也是可以忍受的。
熬夜會脫發(fā)嗎
熬夜會誘發(fā)脫發(fā)的出現(xiàn)。因為患者熬夜的那一段時間，正是人體內(nèi)分泌最為活躍的時間段。倘若在這個時候因為人體不休息而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，就會導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn)，而脫發(fā)就是其中的一種。因此，建議患者最好不要熬夜，要保證充足的睡眠。
為什么頭頂?shù)念^發(fā)總是掉
脫發(fā)可能是精神因素，精神壓力過大時引起掉頭發(fā)很厲害的一個常見病因。生活飲食習(xí)慣不規(guī)律，也很容易誘發(fā)掉頭發(fā)。由于護理不當(dāng)導(dǎo)致掉頭發(fā)很厲害的例子也是比比皆是。頭頂頭發(fā)脫落的原因很多，包括瘢痕性脫發(fā)和非瘢痕性脫發(fā)，炎癥性和非炎癥性。
脫發(fā)能治好嗎
脫發(fā)部分可治愈，脫發(fā)能否治愈需看脫發(fā)的類型和脫發(fā)情況。有很多斑禿具有自愈性，隨生活狀態(tài)改變，精神壓力緩解，不需外用藥物可自行治愈。但部分脫發(fā)無法根治，只能控制，如雄激素性脫發(fā)。雄激素性脫發(fā)有一定遺傳性，常染色體顯性遺傳，這種脫發(fā)只能控制，從根本上去除雄激素的分泌不可能。大部分脫發(fā)可治愈，但易反反復(fù)復(fù)發(fā)作，如兒童性斑禿，一般因孩子缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或微量元素缺乏，或受精神因素影響，驚嚇、恐慌，導(dǎo)致突發(fā)性局限性脫發(fā)，較容易緩解，但治療好后易反反復(fù)復(fù)發(fā)作。無論什么類型脫發(fā)，治療期間需忌煙忌酒、忌食辛辣油膩刺激食物，需保證充足睡眠，營養(yǎng)膳食。
歸脾丸治脫發(fā)嗎
歸脾丸，可以治療脫發(fā)。但臨床上不是所有類型的脫發(fā)都可以治療，臨床上脫發(fā)的治療一定要明確脫發(fā)的原因，脫發(fā)的類型。根據(jù)脫發(fā)的類型，脫發(fā)的原因和脫發(fā)的嚴(yán)重程度進一步的對癥診治。按中醫(yī)來講，腎主毛皮，脫發(fā)的原因有可能是由于腎虛引起的。而歸脾丸的功效益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。因此歸脾丸作用不大的，但六味地黃丸是可以治療脫發(fā)的，因為六味地黃丸是滋補腎陰為主的。此外，從藥方的組成來看，它可以達(dá)到三陰同補（補腎陰、補肝陰、補脾陰）的效果。在使用歸脾丸治療脫發(fā)的時候，一定要注意飲食上的禁忌，忌食辛辣油膩刺激的食物，不能喝濃茶，不能喝咖啡，不能喝酒，清淡飲食，注意休息。
吃什么防脫發(fā)
防止脫發(fā)的食物有很多，多吃高蛋白、含鐵豐富及全谷物食物等。全谷類食物利于頭發(fā)健康，包括小麥面包和加強型早餐谷類食物，其中含有豐富鋅、鐵、維生素B。建議正餐之前補充小量全谷類食物，作為工作間歇補充。家禽屬于高蛋白食物，可以提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)，保證頭發(fā)健康。缺乏高質(zhì)量蛋白質(zhì)將導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，意味著身體對鐵較好吸收利于頭發(fā)。脫脂奶、脫脂奶粉，像酸奶等脫去脂肪的牛奶是獲得鈣有好源泉。是頭發(fā)生長重要作用的礦物質(zhì)。綠色菠菜有利于頭發(fā)健康，菠菜、胡蘿卜是補充維生素A和C最好食材。戒煙酒，忌食辛辣刺激食物，比如燒烤、火鍋、麻辣燙、麻辣串。也可以口服滋補中成藥物，比如生發(fā)膠囊、首烏片等進行治療。
熬夜脫發(fā)能恢復(fù)嗎
一般掉頭發(fā)的患者，大部分都有熬夜的習(xí)慣。對于熬夜造成的脫發(fā)情況，患者也不要著急，是能夠通過藥物治療的方式來幫助患者恢復(fù)的。但是單純的熬夜脫發(fā)是很難恢復(fù)的，因為患者不能夠改掉熬夜的習(xí)慣。如果是初期的脫發(fā)是可以通過激光照射加上飲食的治療，來幫助頭發(fā)盡快的恢復(fù)的。
脫發(fā)斑禿是什么原因
斑禿是一種形成復(fù)雜的脫發(fā)，到目前為止，斑禿研究人員尚未發(fā)現(xiàn)斑禿的準(zhǔn)確和特異性原因。主流觀點認(rèn)為斑禿可能與三個因素有關(guān)，遺傳因素最多，是脫發(fā)患者脫發(fā)的主要原因。還有是自身免疫系統(tǒng)的缺陷。第三是精神壓力，由于工作或生活，現(xiàn)代人的精神壓力普遍增加。隨著精神壓力的增加，導(dǎo)致斑禿的形成。
